皮膚松弛刮痧部位

刮痧穴位:承泣穴,四白穴,瞳子髎穴,顴髎穴,聽宮穴,地倉穴,大迎穴,頰車穴,承漿穴,下關(guān)穴,肺俞穴,脾俞穴,胃俞穴,足三里穴,陰陵泉穴,公孫穴,

皮膚、皮下組織和肌肉新陳代謝功能下降是導(dǎo)致皮膚松弛的根本原因。中醫(yī)認為，肺主皮毛，脾主肌肉。脾胃功能良好的人，能為肌膚提供充足的營養(yǎng)，肌膚就會富有彈性而緊致，衰老速度減慢，看起來要比同齡人年輕。反之，脾胃功能減弱，肌膚就會彈性減弱、過早松懈。每3天按要求做一次面部刮痧，可收到緊致肌膚的效果。注意，預(yù)防和改善皮膚松懈，要從面部和臟腑兩方面同時調(diào)理。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、在面部均勻涂足量的刮痧后，用平刮法從內(nèi)向外上方刮拭承泣穴、四白穴至瞳子髎穴，從迎香穴經(jīng)顴髎穴至聽宮穴，從地倉穴經(jīng)大迎穴至頰車穴，從承漿穴至下關(guān)穴， 并在每一步驟的起止點穴位做平面按揉。

2、將刮痧板平置于手掌心，平貼于面頰，分別從下頜、口角、鼻翼、眼角處邊按壓，邊自下向上用揉刮法作緩慢、柔和的弧線移動刮拭。

3、用面刮法和雙角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎對應(yīng)區(qū)，重點刮拭肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴。

4、用平刮法從內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭左側(cè)背部和胸脅部脾臟、胰腺體表投影區(qū)。

5、以面刮法刮拭或平面按揉法刮拭下肢足三里穴、陰陵泉穴、公孫穴。

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