慢性前列腺炎艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:關(guān)元穴,命門穴,腎俞穴,陰陵泉穴,

前列腺炎是中老年男性的多發(fā)病，因飲酒過度、嗜食辛辣厚味而導(dǎo)致內(nèi)生濕熱，濕熱邪氣瘀滯在器官中；或外感寒濕引起相關(guān)器官病變均可致本病。艾灸可溫腎化氣，對本病有一定的輔助治療作用。

特效穴位：

方法一：回旋灸關(guān)元穴

快速取穴：仰臥位，從肚臍向下量4橫指寬（3寸）處即為關(guān)元穴。

艾灸方法：艾條回旋灸關(guān)元穴10?15分鐘，每天1次。

方法二：隔姜灸命門穴、腎俞穴

快速取穴：在腰部，兩髂前上棘連線與后正中線的交點處為第4腰椎，再向上 數(shù)2個椎體（第2腰椎），在其棘突下緣之凹陷處即命門穴，與肚臍相對。

命門穴左右2橫指寬 (食指、中指并攏）處即腎俞穴。

艾灸方法：艾炷隔姜灸命門穴、腎俞穴各5?7壯，每天1次。

方法三：溫和灸陰陵泉穴

快速取穴：側(cè)坐屈膝，用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣由下往上推，至拇指到膝關(guān)節(jié)下時，在脛骨向內(nèi)上彎曲處可觸及一凹陷處即為陰陵泉穴。

艾灸方法：艾條溫和灸陰陵泉穴15?20分鐘，每天1次。

中醫(yī)提示：前列腺炎患者應(yīng)注意休息，不熬夜，保持大便通暢，忌辛辣油膩剌激性食物，如煙酒、蔥姜蒜、辣椒、咖啡等。多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物。適量運動，防止受寒。

尿急時不要忍，要多喝水，利于排尿。

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