雀斑艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:大椎穴,曲池穴,三陰交穴,顴髎穴,頰車(chē)穴,下關(guān)穴,印堂穴,印堂穴,

關(guān)鍵詞:肌膚明亮斑點(diǎn)消

雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。中醫(yī)認(rèn)為，雀斑是由精血不足、肝郁氣滯、肺經(jīng)風(fēng)熱等原因所致，在相關(guān)穴位施灸可疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，調(diào)和氣血，祛除風(fēng)邪，減淡斑痕。

重點(diǎn)艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

方法一：艾條溫和灸

取大椎、曲池、三陰交及雀斑局部，按照先灸頭面部穴位再灸胸腹部穴位的順序施灸。讓患者取合適的體位，施灸者點(diǎn)燃艾條的一端，火頭對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚3?5厘米高度施灸，以患者感覺(jué)溫?zé)岫鵁o(wú)疼痛感為宜。每穴灸10?20分鐘，以灸處皮膚潮紅為度。每日一次或隔日一次。10次為一個(gè)療程。此灸法主治腎水不足引起的雀斑，癥狀為自幼發(fā)病，多有家族史，皮損色深而大。

方法二：艾炷隔姜灸

1、取顴髎、頰車(chē)、下關(guān)、曲池、印堂等穴位，按照先灸頭面部穴位再灸四肢穴位的順序施灸。先將新鮮的老姜切成厚約0.3厘米的薄片，用針在上面扎數(shù)個(gè)小孔，然后讓患者取合適的體位，把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央，點(diǎn)燃施灸。灸治過(guò)程中若患者感覺(jué)疼痛，可把姜片略略抬起旋即放下，反復(fù)操作，以緩解疼痛。每穴灸3?4壯，每日一次或隔日一次。10次為一個(gè)療程。此灸法主治風(fēng)邪外搏引起的雀斑，癥狀為皮損色淺而小。

【專家叮囑】

盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，外出最好戴帽子、打傘、涂抹防曬霜。糾正不良的生活習(xí)慣，保證充足的休息和睡眠。做到不熬夜、不吸煙、飲酒。多喝水，多吃蔬菜和水果，避免食用刺激性的食物，如咖啡、濃茶、可樂(lè)等。保持良好的情緒。

【小小美麗方】

香蕉面膜：

原料：香蕉。

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15?20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚 細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性皮膚或敏感性皮膚，效果良好。

蜂蜜雙仁去雀斑面膜：

原料：冬瓜子、桃仁、蜂蜜。

做法：將冬瓜子、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在雀斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷3周，雀斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

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