膝關(guān)節(jié)炎艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:鶴頂穴,犢鼻穴,膝陽(yáng)關(guān)穴,梁丘穴,陽(yáng)陵泉穴,足三里穴,委中穴,承山穴,

關(guān)鍵詞:消炎止痛有良方

膝關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎，是軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的慢性進(jìn)行性退化性疾病。在發(fā)病的前期，沒(méi)有明顯的癥狀。后期主要癥狀為膝關(guān)節(jié)深部疼痛、壓痛，關(guān)節(jié)僵硬僵直、麻木、伸屈不利，無(wú)法正?；顒?dòng)，關(guān)節(jié)腫脹等。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)，生姜片

穴位定位：

【鶴頂】位于髕底的中點(diǎn)上方凹陷處。

【犢鼻】位于髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。

【膝陽(yáng)關(guān)】位于股骨外上髁上方凹陷處。

【梁丘】屈膝，位于髕底上2寸。

【陽(yáng)陵泉】位于腓骨小頭前下方凹陷處。

【足三里】位于外膝眼下3寸。

【委中】位于人體的腘橫紋中點(diǎn)。

【承山】位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴間。

艾灸方法：

1、取新鮮生姜一塊切片，中間用牙簽穿刺數(shù)孔。

2、敷熱鶴頂穴、膝陽(yáng)關(guān)穴、犢鼻穴后按揉2?3分鐘。

3、將姜片放于鶴頂穴上，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘。

4、用艾條回旋炙梁丘穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴100?15分鐘。

5、將姜片放于鶴頂穴上，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘。

6、用艾灸盒放于委中穴承山穴，一同灸10?15分鐘。

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