艾灸穴位:腎俞穴,大腸俞穴,委中穴,陽陵泉穴,
關(guān)鍵詞:舒筋活血治腰痛
腰椎間盤突出癥是指由于腰椎間盤退行性改變后彈性下降而膨出,椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)根、脊髓而引起的以腰腿痛為主的臨床疾病,主要臨床癥狀有腰痛,可伴有臀部、下肢放射狀疼痛。
準備用具:艾灸盒,艾條,打火機
穴位定位:
【腎俞】位于腰部,第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【大腸俞】位于腰部,第4腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【委中】位于胭橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間。
【陽陵泉】位于小腿外側(cè),當腓骨小頭前下方凹陷處。
艾灸方法:
1、取一段艾條,固定于艾灸盒頂蓋上,點燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
2、將燃著的艾灸盒放于腎俞穴、 大腸俞穴上,灸10?15分鐘。
3、將艾灸盒放于委中穴上灸20?30分鐘,同時用艾條懸灸法灸陽陵泉,共同灸10?15分鐘。
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