眩暈艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:百會(huì)穴,風(fēng)池穴,神闕穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:補(bǔ)氣血，益心脾

眩暈與頭暈有所相似，但本質(zhì)不同。眩暈分為周圍性眩暈和中樞性眩暈。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病引起，如高血壓、動(dòng)脈硬化等腦血管疾病。周圍性眩暈發(fā)作時(shí)多伴有耳聾、耳鳴、惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)紊亂癥狀。

準(zhǔn)備用具：

艾灸盒，艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【百會(huì)】位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線的中點(diǎn)。

【風(fēng)池】位于后頸部，后頭骨下凹陷處，與耳垂齊平。

【神闕】位于臍窩正中，即肚臍。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指處。

艾灸方法：

1、用打火機(jī)將艾條一端點(diǎn)燃，找到百會(huì)穴，用艾條懸灸法灸10?15分鐘。

2、用艾條回旋炙法來回炙風(fēng)池穴10?15分鐘。

3、醫(yī)者點(diǎn)燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。

4、將艾炙盒放于神闕穴上炙10?15分鐘。

5、用艾條懸炙法炙足三里穴10?15分鐘。

小貼士：

眩暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。避免長(zhǎng)期低頭工作，要注意保暖。保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，情緒要穩(wěn)定。

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