暑濕感冒艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:肺俞穴,至陽穴,

病解：多見于夏季。因夏季悶熱、濕度較大，這個(gè)季節(jié)大家都比較喜涼，上班、睡覺都有空調(diào)陪伴，就容易受寒。寒多必濕，即會(huì)產(chǎn)生不適，如發(fā)熱、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤溺、頭昏漲等表現(xiàn)。

用具：艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【肺俞】圖4-4

位于背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【至陽】位于后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。

灸法：

灸法采用溫和灸，每穴15?20分鐘。此法有辛涼解表、清利肺氣的功效。施灸期間要避免風(fēng)吹，防止受涼。暑濕感冒患者一般肢體都會(huì)特別沉重，并且不愛出汗，施灸完后可喝些熱湯或熱粥，通過排水利尿來幫助身體祛除濕熱。

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