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雜談

霍懋征，1921年9月生，我國當(dāng)代著名教育家，1956年被評為共和國首批特級教師，被周恩來總理稱為“國寶”。1981年3月，在全國政協(xié)第五屆第四次會議上，作為提案人之一聯(lián)名提交提案“建議設(shè)立教師節(jié)”。陽臺鳥語花香，屋里小狗汪汪，水缸內(nèi)魚翔淺

人生

三天

2023-06-18

李貴珍生命的最后三天：見證生命的無奈與堅(jiān)強(qiáng)

李貴珍生命的最后三天：見證生命的無奈與堅(jiān)強(qiáng)在李貴珍生命的最后時刻除了他的親友，與他親密接觸的是一直陪伴在他左右的醫(yī)護(hù)人員，他們見證了李貴珍生命的無奈與堅(jiān)強(qiáng)。黃毅，203醫(yī)院燒傷科主任。一個一直與李貴珍戰(zhàn)斗在“一個戰(zhàn)壕里”的抗芥子氣白衣戰(zhàn)士，

生命的

三天

2023-06-14

練肌肉間隔別超過三天

如果不及時鍛煉，以前的運(yùn)動效果會消退。健身如果“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，效果會大打折扣，尤其在練肌肉時，更要嚴(yán)格掌握健身頻率。進(jìn)行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)動結(jié)束后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，肌肉中的營養(yǎng)物質(zhì)

間隔

三天

2023-06-03

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