唾液從哪里來(lái)
我們先想象一下,在沒(méi)有用顯微鏡觀察的條件下,我們舌頭上的味蕾是什么樣子呢?味蕾就像小毛毛在舌頭上面附著,如果沒(méi)有唾液的滋潤(rùn),舌頭是干的,這些味蕾的功能會(huì)退化,所以你吃什么東西都會(huì)是一個(gè)味兒,味同嚼蠟。
唾液是從哪兒來(lái)的?“問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)”,唾液是腎精所化。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“心主舌”“其華在面”,所以人的舌頭是紅色的。一個(gè)鮮紅的舌頭有唾液滋潤(rùn),表明腎水和心火是相濟(jì)的。這就叫飲食滋味的“滋”。
人體有一個(gè)穴位叫口禾髎,是大腸經(jīng)的倒數(shù)第二個(gè)腧穴。為什么叫口禾髎呢?因?yàn)榭诤虅t能知五味?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度》里說(shuō):“心氣通于舌,心和則舌能知五味矣。
什么叫禾(和)?有陰有陽(yáng)才叫和。
唾液好,腎精足
口水就是睡液?jiǎn)?/p>
你以為口水就是睡液?jiǎn)??并不是。只有含豐富的酶和元?dú)獾目谒攀峭僖?。它的特點(diǎn)是清亮、透明、不拉絲一一如果流出來(lái)的口水拉著絲,而且是混濁的,那就只能叫口水。
有健康唾液的人,不會(huì)有厚舌苔,不會(huì)有口瘡,不會(huì)有口腔潰瘍或者舌頭潰瘍。
因此,一個(gè)人的腎精足了,睡液里的元?dú)夂驮蜁?huì)好。
睡液質(zhì)量好的表現(xiàn)有哪些
第一,口氣清新而且是香的。
有的人跟你說(shuō)話,你感覺(jué)到這人的口氣很臭,這有可能是酒色過(guò)度;有的人口氣甜香,感覺(jué)像剛煮熟的甜玉米味兒,這樣的人就很健康了。
第二,能夠很快化掉食物。
唾液質(zhì)量高的人吃饅頭,咬一口是甜的,喝水也是甜的,因?yàn)樗麄凂R上就能化掉。而且最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,唾液質(zhì)量高的人牙齒都非常好,不會(huì)有牙菌斑。
什么時(shí)候唾液質(zhì)量馬上會(huì)下降 一旦吃東西過(guò)量,唾液質(zhì)量馬上就會(huì)下降。 當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己舌苔變厚了,唾液有異味兒了,或者唾液變得黏稠污濁的時(shí)候,就應(yīng)該控制你的飲食了,但是現(xiàn)在幾個(gè)人能做到這一點(diǎn)呢? 舌苔為什么會(huì)變厚?這是人的一種自我保護(hù)——吃多了,味蕾被覆蓋住了,就是提醒你別吃了。 但是,我們并不懂得來(lái)自舌苔的暗示,而且我們居然還有辦法,讓自己在舌苔那么厚的情況下仍然有食欲——這個(gè)麻辣燙那個(gè)燒烤,還有各種雞精、味精、添加劑,結(jié)果就吃出一肚子毛病。 舌苔厚膩,有口氣、大便不通如何食療 我給大家推薦一個(gè)去舌苔的方法——不再繼續(xù)瞎吃。 古代有一個(gè)說(shuō)法叫“口銜丁香”,字面意思就是口里含一塊兒丁香,后來(lái)指在朝為宮,隨后又逐漸演變?yōu)槌技拔娜搜攀康某R?jiàn)禮節(jié)。 丁香本身就是一味藥物,能治胃寒、胃動(dòng)力不足、噯腐吞酸等癥狀。 很多人找我看病,我一聞他們嘴里有一股蒜臭味兒,問(wèn):“你吃了嗎?““沒(méi)吃,昨天吃的?!边@說(shuō)明什么?說(shuō)明他昨天吃的東西都在胃里還沒(méi)消化。 如果你舌苔厚了,消化不良,又有口氣,不妨含點(diǎn)丁香。 除了丁香,還有幾個(gè)非常好的香料,藥效也不錯(cuò)。一個(gè)是白豆蔻。白豆蔻本身就是一味非常好的化濕藥,可以治療如腸胃不蠕動(dòng)、濕氣太重等癥。白豆蔻不辣,嚼碎了含在嘴里,很清香,個(gè)人感覺(jué)白豆蔻有一種偏涼的香味兒。 如果你的舌苔實(shí)在是太厚了,就嚼比白豆蔻還好用的草果。 人們都說(shuō)藥膳難吃,但為什么用一些中藥鹵出來(lái)的肉很好吃呢?因?yàn)橹兴幹挥杏脤?duì)了肉才會(huì)好吃。 如果你大便不通的話,可以嚼點(diǎn)兒檳榔。草果和檳榔都是我們溫病用的一個(gè)非常有名的方子——達(dá)原飲里用到的藥,專門刮體內(nèi)的油膩,具有清熱解毒、避穢化濁的功效。我們想想人體不運(yùn)化時(shí)的狀態(tài),基本和下水道被油膩的東西堵住是一個(gè)道理。 另外,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚了以后,我們可以通過(guò)點(diǎn)穴、艾灸和刮痧把天樞穴和中脘穴弄暢通,這樣胃腸蠕動(dòng)就正常了。 人體自有用之不竭的大藥——咽津 有一個(gè)從古代流傳至今的養(yǎng)生方法——咽津養(yǎng)生,就是利用人體自身的“大藥”來(lái)養(yǎng)生,而這個(gè)大藥其實(shí)就是我們自己的唾液。 唾液正不正常,第一要看有沒(méi)有,第二要看能不能保質(zhì)保量地分泌。 唾液跟什么有關(guān)?跟腎有關(guān),其實(shí)就是跟任脈有關(guān)——所以唾液腺本身的分泌能力與水平跟任脈有直接關(guān)系。 一般人促進(jìn)唾液分泌的方法就是用舌頭頂上牙堂,舌頭一翹,唾液就往出冒,然后嘴里裝滿了就咽下去。這就是道家練功的方法,隨時(shí)可以練,即使是睡覺(jué)的時(shí)候也不例外。 再有就是沒(méi)事兒別大量喝水。這個(gè)要求似乎是有點(diǎn)兒高了,但如果一個(gè)人腎精足、唾液足,他是不需要大量喝水的。 為什么我不提倡人沒(méi)事大量喝水?因?yàn)榇罅亢人畷?huì)沖淡唾液和胃液,降低我們的消化功能。同理,我不贊同吃湯泡飯。 很多人唾液分泌少。甚至沒(méi)有,就靠喝一口水、吃一口飯,這樣唾液的質(zhì)量便會(huì)很低。 文源:活法兒養(yǎng)正工作室
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