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飲食營(yíng)養(yǎng)

立春節(jié)氣是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開(kāi)始，因?yàn)榇簩倌?，與肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生主要是養(yǎng)肝護(hù)肝和調(diào)節(jié)心情。中醫(yī)認(rèn)為，心情舒暢，既可防止肝火上越，又有利于陽(yáng)氣生長(zhǎng)。因此人們要力戒暴怒，更忌心情憂郁，做到心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀向上，保持良好的心態(tài)。從節(jié)

養(yǎng)肝護(hù)肝

哮喘

2024-10-21

6種茶飲和粥堅(jiān)持喝讓你膚白貌美氣色佳(臉上去斑的哪幾種中藥和蜂蜜調(diào)制最好)

6種茶飲和粥堅(jiān)持喝讓你膚白貌美氣色佳女人如水，形容妹子漂亮大家會(huì)說(shuō)，這丫頭真水靈，倆大眼水靈靈的。說(shuō)女人是水做的一點(diǎn)都不假，畢竟水是生命之源，水不僅可以補(bǔ)充身體必要的水分，還可以加快新陳代謝，促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出，不但如此，還能夠做到美容

女性美容

枸杞

2024-10-21

不同食材泡水喝起到不同的功效請(qǐng)根據(jù)自身情況參考

過(guò)了30歲，真的就開(kāi)始隨手?jǐn)y帶保溫杯，不是枸杞就是菊花。但是不只有枸杞、菊花可以泡水喝。根據(jù)不同的食材，泡水喝的功效也是不同的。菊花泡水 1、預(yù)防感冒和咽喉腫痛菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒

決明子

山楂

2024-10-21

中藥養(yǎng)生茶飲各有屬性喝錯(cuò)了對(duì)身體健康有害

中藥養(yǎng)生茶飲也是一種健康養(yǎng)生方式。別看這小小的茶，也是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)。我們之前也介紹過(guò)喝茶的講究——哪些人不建議喝茶，哪些茶不能喝，哪些體質(zhì)適合喝什么茶？中藥養(yǎng)生茶飲因其方便、易做，深得各個(gè)年齡段的養(yǎng)生愛(ài)好者喜歡。但是，這些

枸杞茶

玫瑰

2024-10-21

菊花茶加蜂蜜對(duì)健康大有益處

1、菊花茶加蜂蜜有益于消化和吸收，可以改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán)，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，效果更佳。 2、菊花茶加蜂蜜可以清熱、明目、解毒、潤(rùn)燥，經(jīng)常喝能夠清熱降火，疏肝明目。 3、蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白糖還高。它的主要成分是

乙肝

菊花

2023-12-04

槐花蜜的功效與作用有哪些

槐花蜜對(duì)人們的幫助是有很多的，可以幫助人們清理身體內(nèi)的一些垃圾物質(zhì)，更好的保持身體的潔凈。還有就是清熱解毒，可以清除臉上色斑的一些眼色素，讓皮膚更好。槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力

乙肝

菊花

2023-12-04

自制減肥茶讓你一路瘦到底

你是否有總是控制不住食欲，大吃大喝，從此肥肉就出現(xiàn)在就的腰上，甩都甩不掉而苦惱不堪。雖然市場(chǎng)上銷(xiāo)售的減肥茶大多沒(méi)有效果且有副作用，但是自制減肥茶既能讓您瘦又能讓您隨便吃都不怕肥肉纏著你哦。 1、杞菊花減肥茶材料：枸杞15克、菊花10克做

乙肝

菊花

2023-12-04

女性美容養(yǎng)顏粥小妙招

一、肝與容顏肝主藏血，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無(wú)華、暗淡無(wú)光、兩目干澀、視物不清。推薦食譜：銀杞菊花粥對(duì)肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花各10

乙肝

菊花

2023-12-04

菊花姜茶的做法小妙招

主料：生姜 200克菊花 20克調(diào)料：蜂蜜 400克菊花姜茶詳細(xì)制作步： 1.生姜用流水洗干凈，去皮切片，與菊花一同放入小鍋中，加入適量的冷水（沒(méi)過(guò)所有食材即可），用大火煮開(kāi)后調(diào)成小火煮20分鐘。 2.在鍋中加入蜂蜜攪拌均勻后，轉(zhuǎn)

乙肝

菊花

2023-12-04

菊花酒的制作方法

菊花酒的原料：甘菊花2000克，生地黃1000克，當(dāng)歸500克，枸杞500克菊花酒的配料：大米3000克菊花酒的調(diào)料：酒曲適量菊花酒的做法： 1.將甘菊花、當(dāng)歸、生地黃、枸杞入鍋中，加水煎汁，用紗布過(guò)濾待用。 2.將大米煮半熟瀝干，和

乙肝

菊花

2023-12-04

介紹幾款養(yǎng)生花粥

花是植物孕育果實(shí)的器官，因而含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)。會(huì)做一些關(guān)于花的食譜，可是一件非常值得顯擺的事情，健康又時(shí)尚嘛。菊花粥：先將粳米（50至100克）煮成粥，待粥將熟時(shí)調(diào)入碾成細(xì)粉的菊花10至15克，然后煮開(kāi)即成。菊花氣味清香，有醒腦提神、

乙肝

菊花

2023-12-04

高血壓必備的養(yǎng)生茶有哪些

人們常?？鄲?，職位沒(méi)升高，血壓卻升高了，血壓升高了該如何是好？各種西藥，中藥都要吃上一段日子。后來(lái)，人們也發(fā)現(xiàn)，可以通過(guò)食療來(lái)改善高血壓病。是的，食療的確是一個(gè)純天然的治療方法。那么，緩解高血壓病的茶飲有哪些呢？我們就一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下。

乙肝

菊花

2023-12-04

手足口病的飲食原則

手足口病是幼兒之間高發(fā)的一種傳染病，主要是以手、口腔和足部出現(xiàn)皰疹為主。在病毒感染期間，幼兒對(duì)每一種營(yíng)養(yǎng)的需求量都激增。機(jī)體中儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)及蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)都被用于對(duì)抗病毒感染，其中以蛋白質(zhì)、維生素A和C及抗氧化劑最為重要。一些幼兒患

胃潰瘍

菊花腦

2023-12-04

關(guān)于面癱飲食注意

面癱飲食注意，飲食宜清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)，多食果汁、菜湯、肉湯、蛋湯、乳類(lèi)；急性期宜進(jìn)流質(zhì)、半流質(zhì)，以避免面部肌肉運(yùn)動(dòng)；面癱飲食注意，宜多吃具有清涼作用的食物：菊花腦、馬蘭頭、枸杞頭、小白菜、冬瓜湯、絲瓜湯等及新鮮蔬菜、水果，但宜

胃潰瘍

菊花腦

2023-12-04

菊花腦銀魚(yú)蛋湯的做法

菊花腦銀魚(yú)蛋湯的做法主料：菊花腦(適量)、雞蛋(2個(gè))、銀魚(yú)干(適量) 調(diào)料：鹽(適量)、味精(適量) 做法： 1、菊花腦洗凈撕碎 2、雞蛋打勻 3、煮一鍋清水 4、待水開(kāi)時(shí)放入菊花腦、小銀

胃潰瘍

菊花腦

2023-12-04

菊花的營(yíng)養(yǎng),菊花的功效_菊花選購(gòu)_菊花的食用方法

【別名】：甘菊花、洋甘菊、白菊花、黃甘菊、藥菊、白茶菊、茶菊【禁忌人群】：氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。【適宜人群】：一般人均可食用。菊花的營(yíng)養(yǎng)信息營(yíng)養(yǎng)參數(shù)含量(每100克) 營(yíng)養(yǎng)參數(shù)含

乙肝

菊花

2023-11-30

菊花腦的營(yíng)養(yǎng),菊花腦的功效_菊花腦選購(gòu)_菊花腦的食用方法

【別名】：菊花郎、菊花葉、菊花菜、路邊黃、黃菊仔【禁忌人群】：脾胃虛寒者忌食。【適宜人群】：一般人群均可食用。菊花腦的營(yíng)養(yǎng)信息營(yíng)養(yǎng)參數(shù)含量(每100克) 營(yíng)養(yǎng)參數(shù)含量(每100克)

胃潰瘍

菊花腦

2023-11-30

秋季養(yǎng)肺喝什么茶,潤(rùn)肺降燥必備的菊花茶

秋季養(yǎng)肺喝什么茶,潤(rùn)肺降燥必備的菊花茶喝茶不僅是中國(guó)人的愛(ài)好，也是一種歷史悠久的文化。茶除了普通的綠茶、紅茶等，還有花茶和藥茶等，而且兼?zhèn)涠喾N養(yǎng)生功效。秋季養(yǎng)肺喝什么茶，自制幾款簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生茶，養(yǎng)肺效果好。一、秋季養(yǎng)肺茶常用哪些材料具有滋

秋季

必備

2023-05-01

黃芪和菊花可以一起泡水喝嗎,黃芪和金銀花能一起泡水喝嗎

黃芪和菊花可以一起泡水喝嗎,黃芪和金銀花能一起泡水喝嗎現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生，很多人都會(huì)用中藥材泡水喝，比如黃芪就是一個(gè)常見(jiàn)的補(bǔ)氣中藥。那么有些人會(huì)疑惑，黃芪和菊花可以一起泡水喝嗎，黃芪和金銀花能一起泡水喝嗎，下面讓我們一起來(lái)看看吧。1、

菊花

黃芪

2023-04-30

熟地和枸杞泡水喝功效,熟地黃和菊花泡水喝的功效

熟地和枸杞泡水喝功效,熟地黃和菊花泡水喝的功效熟地黃是我們生活中較為常見(jiàn)的一種中藥材，不僅能夠治療各種疾病，也有很好的保健作用。枸杞是我們生活中常見(jiàn)的一種藥材，因?yàn)橛醒a(bǔ)氣血的作用，所以受到很多朋友的喜愛(ài)。那么熟地和枸杞能不能一起泡水呢，熟地

菊花泡水喝的功效

熟地黃

2023-04-30

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