道家丹功歷來多是師徒密傳的,經(jīng)性命雙修,將精、氣、神凝練為一,結(jié)就玄珠,名曰“內(nèi)丹”,頗具神秘色彩。
經(jīng)過修煉,我亦得“丹”。筆者體驗到的內(nèi)丹是一顆飽含能量而密度較大的特殊氣珠,大小近似小孩玩的玻璃彈子,其形狀、大小、顏色在形成過程中存在顯著差異。
氣通大、小周天和中脈貫頂后,真氣象“一股熱流”流注經(jīng)絡之中;經(jīng)過“四交”(即三陰三陽交、任督交、心腎交、乾坤交)達到經(jīng)脈之氣歸于中脈時,才凝聚成有形象的特殊珠狀氣團。從氣通大、小周天起,至結(jié)成玄珠,歷時半年之久。
真氣凝聚成珠狀內(nèi)丹的情景:進入定境,自發(fā)深呼吸三次,每呼吸一次腹部膨脹一次,膨脹反應消失后,呼吸頓停,靜極之中腹內(nèi)現(xiàn)一“圓洞”,這就是丹家所說的“丹田”。
內(nèi)視還可見到頭頂百會穴至會陰穴之間連接著一條白色的管道,此即中脈,又叫中黃正脈、管道等、白色的真氣從頭頂百會管口進入管內(nèi),聚于腹中之“洞”,真氣不斷旋轉(zhuǎn)、發(fā)熱、發(fā)光,漸漸凝聚成一白色的特殊氣珠一一內(nèi)丹。
丹成之后,反應如下:靜中忽而生動,腹中微微一震,丹田內(nèi)吸,牽動五臟六腑,一顆彈子大小的氣珠發(fā)于下田。過會陰,沿督脈滾動向上,脊骨搖動使身體左搖右擺。氣珠到達兩眉之間印堂穴,停留片刻,落入性宮,剎時間全身發(fā)熱,劇烈扭擺,金光炫目,頭顱深處發(fā)出“嗒嗒”的聲響,前額發(fā)脹。
氣珠自上腭降入口中,“嘶嘶”作響,帶來滿口津液,其味如冰片,甘中帶涼。丹家稱此津液為“甘露”、“瓊漿玉液”。經(jīng)過口腔的是一顆珠狀的“硬物”,我曾多次試將氣珠含于口中,沒能成功。
氣珠下重樓,如物入喉,有輕微的摩擦感,伴隨咽液的“啯啯”聲,快如閃電直瀉腹中,引起更大的震動、發(fā)熱,呼吸停頓,身體若失,妙不可言,正是“先天氣,后天氣,得之者,常似醉”。
若氣珠運行腹腔內(nèi),常上浮下沉于中、下丹田之間。上沖,則沿中脈旋轉(zhuǎn)直達頭頂百會,頭骨作響,眼現(xiàn)金光,身體會發(fā)出“箏”樣樂器的彈撥聲。
若氣珠流轉(zhuǎn)到手部勞宮穴,從十指相對的手印通過,會化成氣流,同時經(jīng)五指流向另一只手的勞宮穴還原成球,強大的氣流常常把雙手彈開。
此階段,我可有點“怕”氣珠的運行了。結(jié)丹前內(nèi)氣運行給人舒適的感受,而現(xiàn)在氣珠對穴位、經(jīng)絡、肌肉、內(nèi)臟等的刺激,由初期象針輕扎到蜂刺一樣痛,或觸電那樣強烈,甚至產(chǎn)生爆炸感,身體從微動到劇烈扭擺。
內(nèi)丹周流中內(nèi)景豐富,在性宮內(nèi)視反照,歷歷在目。丹光五彩繽紛、變化多端、常見銀白、淡黃、金黃,偶見紫、赤、藍、青、黑等,光強耀眼。光像之豐富,筆墨難書。偶然能聞到一股濃濃的檀香味,沁人心肺。
我練功除保持松靜狀態(tài)外,從沒有用意念去“指揮”內(nèi)丹的行動,一切順其自然。初期,氣珠連續(xù)運轉(zhuǎn)幾天(練功才運轉(zhuǎn),不練不動),靜養(yǎng)幾天,又運轉(zhuǎn)幾天。每次自轉(zhuǎn)少則一、二小時,多則通宵達旦。隨著時間的推移,運轉(zhuǎn)天數(shù)越來越少,靜養(yǎng)時間越來越長,達數(shù)月之久。功夫至此,印堂自有月光常明,光灼灼,圓陀陀。
近幾年對于內(nèi)丹爭論頗多,我認為不足為奇,由于各人先天條件和后天環(huán)境不同,以致生理素質(zhì),心理素質(zhì),文化素質(zhì),練功方法等存在差異,即使同一人,每次練功的內(nèi)景也難以雷同,我的體驗與古籍所記載的也大不相同,實在難以執(zhí)一而論。
但是,內(nèi)丹在體內(nèi)的存在卻無可置疑,至于小還丹與大還丹的異同,由于我是同時貫通中脈、大小周天的,沒有親身感受,也就沒有發(fā)言權(quán)了。
至于內(nèi)丹的實質(zhì),揭去其神秘外衣,我認為對此歷代丹功先師均有精辟論證,不再贅述。功到自然成,丹結(jié)妙趣生。大道至簡又至難,一切順其自然才是正道。不妥之處,愿精于此道者指教。
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