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2023-05-29

為什么說風(fēng)為百病之長(什么是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”，有哪些癥狀呢)

為什么說風(fēng)為百病之長“風(fēng)為百病之長”的說法，來自于《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.風(fēng)論篇第四十二》黃帝內(nèi)經(jīng)“故風(fēng)者百病之長也，至其變化乃為他病也，無常方，然致有風(fēng)氣也”。翻譯過來就是說：所以，風(fēng)邪是引起多種疾病的首要因素。導(dǎo)致它侵入人體后會產(chǎn)生變化為其他

六淫

風(fēng)寒

2023-05-29

聽聽老祖宗說透人體疾病的根源

本站的目的在于分享傳統(tǒng)中醫(yī)健康養(yǎng)生知識，我們只是把我們老祖宗的養(yǎng)生之道用更直白的方式表達(dá)出來，傳播給大家，并且大家能正視自己的健康。這樣我們的目的也就達(dá)到了。為什么我現(xiàn)在越來越注重養(yǎng)生了？因?yàn)楝F(xiàn)在不養(yǎng)生，老了養(yǎng)醫(yī)生。病來如山倒，病去如抽絲。

王鳳儀

經(jīng)絡(luò)

2023-05-29

《子午流注》人體血液循環(huán)時間表

《子午流注》人體血液循環(huán)時間表子午流注圖根據(jù)《子午流注》人體血液循環(huán)時間表所示：子時子時即夜間11時至凌晨1時。此時段人體血液精華全力支援膽腑，以利膽囊貯存膽汁來隨時幫助人體消化之用。丑時丑時即凌晨1時至3時，在這時段里人體精華將隨著血液的

子午流注

經(jīng)絡(luò)

2023-05-29

藏在人體的健康開關(guān)這些穴位太強(qiáng)大了

人身體上有很多的“健康開關(guān)”，可以預(yù)防早衰、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、緩解腰疼、治療胃疼、助性、幫助降脂……小編匯總了常用的N個穴位，總有一個能幫到你哦！^_^預(yù)防早衰：按三陽脈足三里穴、肩井穴、睛明穴中醫(yī)指出，“女子六七三陽脈衰于上”，三陽脈即足陽明胃經(jīng)

養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

助性

2023-05-29

夏季養(yǎng)生從這幾方面入手(夏季怎樣養(yǎng)生)

夏季養(yǎng)生從這幾方面入手夏季養(yǎng)心——常按穴位，除煩消積入夏后，氣候多濕熱，身體容易感覺煩躁疲倦，脾胃及消化系統(tǒng)也容易出現(xiàn)毛病，除了規(guī)律作息和飲食調(diào)養(yǎng)以外，可以按摩穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生的目的。人體穴位圖勞宮穴如勞宮穴（手握成拳，中指尖

養(yǎng)心

夏季養(yǎng)生

2023-05-29

夏季補(bǔ)陽氣試試這3個穴位

補(bǔ)陽氣，應(yīng)該很多男性朋友都特別感興趣，很自然會想到壯陽，這兩者還是有區(qū)別的。男性總想著通過藥物快速壯陽。其實(shí)物極必反，任何事情都是循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急。凡是都有兩面性，假設(shè)如果通過藥物能快速補(bǔ)陽氣的話，肯定在其他方面有很大的副作用。

固陽

氣海穴

2023-05-29

肝主筋筋長一寸壽延十年養(yǎng)肝揉地筋你還不試試

其實(shí)中醫(yī)健康養(yǎng)生春天是養(yǎng)肝的最好季節(jié)，為什么我今天還要說肝呢？因?yàn)槲易约菏滞笈f傷復(fù)發(fā)，變天就開始疼痛，之前去醫(yī)院檢查拍片，骨頭沒問題，這次變天痛的厲害，所以又去醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議做磁共振，看看韌帶有沒有問題。韌帶也就是我們常說的筋。得健康是

地筋

宗筋

2023-05-29

正值炎炎夏日又是暑假出行高峰期介紹兩個常見的穴位及其保健方法

人體有362個穴位，它們是人體經(jīng)絡(luò)上特殊的點(diǎn)區(qū)位，從顱頂?shù)侥_趾遍布全身。穴位就是人體的大藥箱，不同的身體狀況通過不同配穴可以起到調(diào)理的作用。不懂中醫(yī)醫(yī)理的人認(rèn)為穴位虛無縹緲，在深諳中醫(yī)醫(yī)理的人看來，這362個穴位則大有乾坤。無論是日常自己揉

人中穴

合谷穴

2023-05-29

小兒保健——工字搓背法

最近3天參加了小兒推拿培訓(xùn)，了解到更多小兒保健方面的知識，今天主要跟大家分享工字搓背推拿方法。工字搓背，很多父母帶自己的小孩到專業(yè)的機(jī)構(gòu)推拿后覺得效果還不錯，因?yàn)楣ぷ执瓯撤ň哂袦匮a(bǔ)陽氣、行氣活血、強(qiáng)身健體、止咳平喘的作用。背部是人體的陽面，

小兒保健

工字搓背

2023-05-29

陽谷穴——人體不老穴養(yǎng)老穴,預(yù)防各種老年病增強(qiáng)人體免疫功能

人體穴位養(yǎng)生是經(jīng)過歷代中醫(yī)研究總結(jié)得來的，是留給后人的瑰寶之一，經(jīng)常點(diǎn)按穴位，能起到很好的保健預(yù)防作用。人人都想益壽延年，但是，與其花錢費(fèi)力保養(yǎng)，不如按揉一個“不老穴”。該穴位之所以有此美名，在因?yàn)榻?jīng)常點(diǎn)按該穴位可以起到促進(jìn)新陳代謝、協(xié)調(diào)臟

不老穴

養(yǎng)老穴

2023-05-29

人體自帶7大排濕口按揉這些穴位幫你排濕氣

人體自帶7大排濕口按揉這些穴位幫你排濕氣俗話說：百病都從濕氣起。熱天的時候?yàn)榱私馐?，大部分人會選擇吃涼性食物及飲品，這就很容易在體內(nèi)積累濕。所以整個夏天得健康都在跟大家分享不要吃冷飲，可以查看相關(guān)文章：進(jìn)入夏天后，我們的脾臟很受傷。夏天吃冰

地機(jī)穴

大橫穴

2023-05-29

胃最怕這9種生活習(xí)慣經(jīng)常按這3個穴位幫你來養(yǎng)胃

胃最怕這9種生活習(xí)慣經(jīng)常按這3個穴位幫你來養(yǎng)胃我老爸就有胃病，之前我有文章專門介紹過：不注意飲食與生活作息讓胃很受傷，養(yǎng)胃茶飲幫你預(yù)防緩解胃病。胃病難治愈，基本都是靠養(yǎng)！“養(yǎng)”是一個漫長的過程，所以中醫(yī)健康養(yǎng)生對于各種類似的身體癥狀都起著很

生冷飲食

神闕穴

2023-05-29

結(jié)合五行來說秋季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肺為先-按照這5點(diǎn)助你養(yǎng)出好肺

秋天氣候干燥，人們常覺得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮膚發(fā)緊脫屑等現(xiàn)象，本身有呼吸系統(tǒng)宿疾的患者也容易復(fù)發(fā)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋令與肺氣相應(yīng)，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌臟”，外合皮毛，主呼吸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病

咽干

清肺

2023-05-29

肝主筋養(yǎng)肝揉地筋必有神奇功效!趕緊試試吧(地筋的經(jīng)絡(luò))

肝主筋養(yǎng)肝揉地筋必有神奇功效!趕緊試試吧自從自己筋拉傷后，現(xiàn)在就特別注意養(yǎng)筋了。而且“肝主筋”這3個字，時時刻刻都在提醒我，肝不好，相關(guān)的筋就會出現(xiàn)問題。另外還有“筋長一寸壽延十年”，越發(fā)體現(xiàn)肝、筋的重要性。其實(shí)什么時候重視這個問題都不晚。

地筋

宗筋

2023-05-29

為什么每天半夜會”自然醒”有睡眠問題的朋友請收藏

我自己最近這段時間睡眠一直不好，基本都是凌晨3點(diǎn)左右會醒來。雖然最近壓力大，但以前同樣壓力大也沒有這樣過。而且我每晚睡覺前都會熱水泡腳。其實(shí)這也是身體健康出現(xiàn)問題的信號。很多人都有過這種體驗(yàn)：每晚11點(diǎn)之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨

太沖穴

睡眠

2023-05-29

常見疾病堅(jiān)持按這些穴位有良效

其實(shí)我一直是主張養(yǎng)生大于治療。這里的養(yǎng)生我指的是沒有疾病之前的調(diào)理，也就是預(yù)防。人吃五谷雜糧，沒有不生病的，生了病就得吃藥，血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥……毛病越多，家里常備的藥也就越多。有些人一大早就得吃一大把藥。其實(shí)

豐隆穴

人中穴

2023-05-29

人體九大經(jīng)絡(luò)各自功效(十二經(jīng)絡(luò)的作用與功效人體十二條經(jīng)絡(luò)作用)

人體九大經(jīng)絡(luò)各自功效作為愛養(yǎng)生的朋友，了解得最多的可能是食療養(yǎng)生，或者基礎(chǔ)的養(yǎng)生運(yùn)動來養(yǎng)生，對于專業(yè)的經(jīng)絡(luò)、穴位知之甚少。所以今天就為大家分享人體九大經(jīng)絡(luò)及功效。很多時候都是聽專業(yè)中醫(yī)師說經(jīng)絡(luò)不通。如何通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法來疏通經(jīng)絡(luò)呢？相信這

三焦經(jīng)

大腸經(jīng)

2023-05-29

三焦經(jīng)——人體健康的總指揮,三焦經(jīng)堵了基本上就和健康說再見了

我們都知道一個道理：經(jīng)絡(luò)不通百病生！人體經(jīng)絡(luò)遍布全身，如果這一條堵了，你可能就一輩子跟健康無緣，它就是——三焦經(jīng)。三焦經(jīng)——人體健康的總指揮，調(diào)氣的一個大通道在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，這樣說：“三焦為水道出焉?！边@句話的意思就是“三焦”就像一個水道

三焦經(jīng)

經(jīng)絡(luò)

2023-05-29

何為三焦經(jīng)疏通三焦的作用

我們之間寫過三焦經(jīng)的文章：三焦經(jīng)——人體健康的總指揮,三焦經(jīng)堵了基本上就和健康說再見了，但是當(dāng)時沒有具體的介紹是哪三焦以及對應(yīng)的臟腑器官。三焦，為六腑之一。與其他五臟五腑不同的是，三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應(yīng)，位于軀體和臟腑之間的空

三焦經(jīng)

經(jīng)絡(luò)

2023-05-29

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經(jīng)絡(luò)穴位熱門文章

1 “拍涌泉” - 醫(yī)家秘不外傳的功法 2 打通經(jīng)絡(luò)的各種現(xiàn)象 3 足太陰脾經(jīng):漏谷穴 4 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:大杼穴(大杼怎么讀音是什么？) 5 足太陰脾經(jīng):沖門穴 6 夏季補(bǔ)陽氣試試這3個穴位 7 百病從氣生三焦經(jīng)是主一身之氣品味手臂上的三焦經(jīng)大藥 8 耳朵與五臟的關(guān)系如何通過耳朵來辯身體疾病每天揉一揉五臟六腑更健康 9 足太陰脾經(jīng):商丘穴 10 中醫(yī)穴位養(yǎng)生之6個府穴

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