說(shuō)起“耳朵”這個(gè)器官,大家應(yīng)該都很熟悉。耳朵是人體重要的器官之一,它不僅是聽(tīng)覺(jué)器官,而且還有保持身體平衡的功能。
看似不起眼的耳朵,卻與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有著緊密的關(guān)聯(lián)。
從耳和經(jīng)絡(luò)的關(guān)系來(lái)說(shuō),“耳為宗脈之所聚”:人體十二正經(jīng)中的六條陽(yáng)脈都經(jīng)行耳,六條陰脈也都通過(guò)經(jīng)絡(luò)連接著耳并為之輸送精氣。
從耳和臟腑的關(guān)系來(lái)說(shuō),最廣為人知的是“腎開(kāi)竅于耳及二陰”,耳朵首先是和腎最密切相關(guān)的。
但是還有一句話是“耳為腎竅,五臟所結(jié)”:心寄竅于耳,脾主升清以充養(yǎng)耳,肝膽之氣影響耳,肺主氣且一身之氣貫于耳。
中醫(yī)上面有記載,在小小的耳朵上,分布著91個(gè)穴位,全身器官組織在這里都有特定的反射區(qū)。
當(dāng)我們的身體發(fā)生病變的時(shí)候,往往會(huì)在耳朵相應(yīng)的部位出現(xiàn)疼痛敏感,其皮膚的感應(yīng)也會(huì)發(fā)生變化。
一、耳朵與五臟的關(guān)系
耳朵與心跳動(dòng)著的心臟,依靠著收縮與擴(kuò)張的節(jié)奏,譜寫(xiě)出規(guī)律的生命節(jié)奏。
如果說(shuō)其他器官的聆聽(tīng)是靜態(tài)的,那么耳朵對(duì)于心臟的聆聽(tīng)是動(dòng)態(tài)的,心臟掌控著人體的血液供給速度和量。
《證治準(zhǔn)繩·雜病》更明確地指出:
心在竅為舌.以舌非孔竅,因寄竅于耳,則腎為耳竅之主,心為耳竅之客。
所以心虛血耗,有可能導(dǎo)致耳聾耳鳴。
耳朵與腎腎是人體中很重要的一個(gè)器官,中醫(yī)將腎臟歸于藏精之處,而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。
《靈樞·經(jīng)脈篇》中說(shuō):“人始生,先成精”,精也是人體各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
《素何·金匱真言論》中:“夫精者,身之本也”,而精于腎中藏身,在《素問(wèn).上古天真論》中記載:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之?!?/p>
可見(jiàn)耳朵與腎臟的關(guān)系在五臟中最為密切。
耳朵與肝我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)“肝開(kāi)竅于目”,所以肝臟與眼睛的關(guān)系我們認(rèn)識(shí)的也比較透徹。
但是耳朵與肝臟的關(guān)系也非常的密切,這種關(guān)系主要體現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)上。
中醫(yī)認(rèn)為“足少陽(yáng)膽經(jīng)皆絡(luò)于耳”,而且在第一點(diǎn)中我們?cè)敿?xì)介紹了耳朵與腎臟的密切關(guān)系,而肝臟與腎有“肝腎同源”的說(shuō)法。如果不懂,可以參看文字《為什么說(shuō)“肝腎同源”,“肝腎同源”的依據(jù)是什么?》。
所以肝臟的病變之后,耳朵也可傾聽(tīng)其不適的癥狀。
耳朵與脾臟對(duì)于脾臟,我們經(jīng)常會(huì)和胃聯(lián)系到一起,也就是我們常說(shuō)的脾胃,脾和胃共同作用于事物,使得食物被消化,轉(zhuǎn)化為精華,不斷地供給全身營(yíng)養(yǎng)的需求,供給機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)的能量。
《類(lèi)經(jīng),藏象類(lèi)》中記載:
脾主運(yùn)化,胃司受納,通主水谷
所以脾也有后天之本之說(shuō),耳朵的功能施展,也需要脾胃提供能量。
就如《素問(wèn).玉機(jī)其臟論》中記載:“脾為孤臟……其不及?!彼云⑴K的健康,與耳朵關(guān)系也尤為密切。
耳朵與肺肺主呼吸,吸收新鮮的氧氣,維持機(jī)體內(nèi)的有氧反應(yīng),同時(shí)吐出體內(nèi)的糟粕,《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》中記載:
肺者,氣之本。
而鼻子與肺一樣,同為呼吸之用,而我們的鼻子與耳朵也是相同的,如果鼻子塞住,耳朵的聽(tīng)力也會(huì)隨之下降。
在《雜病深流犀燭·卷二十三》中指出:“蓋肺主氣,一身之氣貫于耳。故能為聽(tīng)?!彼灾挥蟹握#簧碇畾庳炗诙?,耳朵的功能才能得到維持。
二、看耳朵辯疾病
中醫(yī)中早就有通過(guò)觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來(lái)輔助診斷及鑒別病癥的方法。
人體的各個(gè)部位都可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置。當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),耳朵的相關(guān)區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。
正常人耳朵紅潤(rùn)而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒(méi)有光澤,可能是由于機(jī)體腎精不足;耳朵顏色 淡白的人,多怕冷惡風(fēng),手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿??;在耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。三、5種傷耳朵習(xí)慣要少做
掏耳朵由于耳道皮膚比較嬌嫩,如果掏耳朵用力不當(dāng),最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,嚴(yán)重者可致聽(tīng)力減退、喪失。
擤[xǐng]鼻涕有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罷休,鼻涕從氣道跑到別的地方,直接使耳內(nèi)壓力改變,很可能會(huì)將部分鼻涕擠入咽鼓管引起中耳炎,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
打噴嚏打噴嚏時(shí)用手或紙巾輕遮口鼻即可,如果用力捂緊口鼻,會(huì)使鼻部壓力增高,細(xì)菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室,從而引起急性中耳炎,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)人體內(nèi)耳有2萬(wàn)個(gè)纖弱的感覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞,近距離高分貝的噪聲會(huì)造成這些細(xì)胞的損壞甚至死亡,久而久之就會(huì)引起噪聲性耳聾,這樣的損傷往往是不可逆的。
洗澡時(shí)水進(jìn)耳朵耳朵老是進(jìn)水會(huì)引起中耳炎 ,中耳炎會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔,鼓膜穿孔就會(huì)引起聽(tīng)力下降了。
最好洗澡或游泳時(shí)用耳塞堵上,經(jīng)常用棉簽清潔一下耳道。
四、3種方法助你五臟更健康
《靈樞》上說(shuō):“耳者,宗脈之所聚之地”。耳是許多經(jīng)脈的集合處,臟腑之精氣通過(guò)經(jīng)脈上充于耳,使耳能聽(tīng)聲。
所以耳不僅是腎竅之所在,和其他臟腑亦有很深的聯(lián)系。所以經(jīng)常按摩耳朵會(huì)使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血充足、五臟更健康!
擦耳廓功法:食指彎曲置于耳廓外面凹陷內(nèi),拇指在耳背相應(yīng)部位,兩指向相反方向搓動(dòng),沿耳廓周邊從耳輪腳、耳輪搓到耳垂為1次,共搓10次。
功效:摩擦耳廓對(duì)于全身都是有保健的效果,不僅可以舒經(jīng)活絡(luò),而且可以振奮臟腑。
揉凹陷功法:耳輪外面為不規(guī)則的凹陷溝槽,可用食指腹,仔細(xì)揉搓10次,左右同時(shí)進(jìn)行。
功效:因?yàn)槟I開(kāi)竅于耳,耳朵上布滿(mǎn)了全身穴位,所以按摩耳輪不僅可以健腎,還能打通全身穴位。
擦耳根功法:雙手拇指腹同時(shí)沿耳屏向上環(huán)繞耳根揉擦,轉(zhuǎn)動(dòng)1周為1次,共擦10次。
功效:搓擦耳根能夠刺激耳后的肺區(qū),從而起到很好的清肺作用。還能預(yù)防和調(diào)理呼吸系統(tǒng)的毛病,提高自身的免疫力。
如果我們需要全面提升身體健康,還需要從問(wèn)題本質(zhì)入手,通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、壯大氣血、對(duì)身體內(nèi)在、外在的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,這才是最快、最根本、最有效的解決方案。
耳與全身的生理、疾病有密切關(guān)系,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑,十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”,因此,平時(shí)如能堅(jiān)持搓耳、捏耳,就可強(qiáng)健身體。 一、常搓耳朵能美化容顏: 搓耳:雙手掌輕握雙耳廓, 先從前向后搓49次,再?gòu)暮笙蚯按?9次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早、晚各1次,搓后頓有神志清爽、容光煥發(fā)的效果。 二、常搓耳朵能治療高血壓、低血壓:若患某些慢性疾病,在搓耳之后,還應(yīng)搓相應(yīng)區(qū)域,如高血壓患者,用拇指搓耳輪后溝,向下搓用力稍重,向上搓用力要輕;低血壓者,用力的程度恰好相反而搓之?! ∪⒊D蠖淇汕逍拿髂?,容光滿(mǎn)面,捏法:人之雙耳在外的形貌,頗似倒臥在母體腹中的胎兒。因而,恰當(dāng)?shù)匚談?dòng)雙耳垂,則能收到抗衰美容的效果,其重點(diǎn)是運(yùn)用拇指、食指輕巧而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域,每日2~3次,每次1分鐘,持之以恒地做下去,既美容,又能增添雙目的神采。
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