足太陰脾經(jīng):商丘穴

穴位解析釋義

該穴名意指脾經(jīng)的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經(jīng)上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。

2、脾經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也。本穴為脾經(jīng)氣血的行經(jīng)之處，故為脾經(jīng)經(jīng)穴。

3、本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴為公孫穴內(nèi)氣血的出口之一，氣血物質在公孫穴處是濕熱狀態(tài)，出本穴后散熱而化為涼性之氣，表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故本穴屬金。

商丘穴意義：脾經(jīng)的熱散之氣由此上行。
氣血特征：氣血物質為快速運行的風氣及風氣中夾帶的脾土微粒。
運行規(guī)律：循脾經(jīng)快速上行后散熱冷降。

附注：足太陰經(jīng)所行為“經(jīng)”，經(jīng)穴，屬金。

取穴

側坐或仰臥位。足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

功能主治

主治疾?。焊姑浶篂a，便秘黃疸，足踝痛。

商丘穴在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點。商丘穴正好對應反射區(qū)中的下半身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。

同時它又揭示了一個醫(yī)理：炎癥一般是由細菌感染引起的。因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然就消除了。

商丘穴多用于神經(jīng)性嘔吐，消化不良，急、慢性胃炎，急慢性腸炎，腓腸肌痙攣，踝關節(jié)及周圍軟組織疾患等。

人體穴位配伍：

腹脹滿不得息：商丘穴、陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷穴。喜嘔：商丘穴、幽門穴、通谷穴。太息善悲：商丘穴、曲鬢穴。腳痛：商丘穴、解溪穴、丘墟穴。脾虛不便：商丘穴、三陰交穴。慢性腸炎：商丘穴、天樞穴、陰陵泉穴。下肢浮腫：商丘穴、三陰交穴、陰陵泉穴、足三里穴。痔瘡：商丘穴、復溜穴。臨床運用：現(xiàn)代常用于治療胃炎、腸炎、消化不良、腳氣水腫、便秘、痔瘡、黃疸、小兒驚風、百日咳、腓腸肌痙攣、踝關節(jié)及周圍軟組織疾病等。

養(yǎng)生保健

按摩法：

按摩商丘穴給脾臟排毒

當臉上長色斑，或口氣異常等，可能暗示您該為脾臟排毒了。

中醫(yī)認為，人體上有個商丘穴，常按摩可為脾臟排毒。

商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3-5分鐘，二腳交替做。

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