艾灸穴位:曲池穴,
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“搏證”范疇,由于風(fēng)濕寒熱等邪氣痹阻經(jīng)絡(luò),影響 氣血運行,從而導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處疼痛酸楚、麻木,關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬腫大,變形。艾灸可清熱利濕、疏風(fēng)通絡(luò)、活血舒筋止疼。
特效穴位:
方法一:回旋灸大抒穴
快速取穴:低頭屈頸,頸后有一個明顯的高突(第7頸椎),向下推1個椎體,在其下緣向兩側(cè)量取2橫指即是大抒穴。
艾灸方法:用艾條回旋灸大抒穴,兩側(cè)穴位各10?15分鐘,每日1次。也可用雙眼艾灸盒同時灸雙側(cè)大抒穴。艾灸此穴能增強太陽經(jīng)經(jīng)氣,緩解和治療風(fēng)濕疼痛。
方法二:溫和灸曲池穴
快速取穴:屈肘成直角,在肘橫紋盡處即是曲池穴。
艾灸方法:用艾條溫和灸曲池穴,雙臂兩側(cè)穴位交替灸10?15分鐘,每日1次。此穴能活血止痛,緩解關(guān)節(jié)麻木疼痛。
中醫(yī)提示:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時全身及局部癥狀明顯,可臥床休息2?3周,睡硬板床。急性期過后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。注意保曖,不住潮濕之地,保持室內(nèi)干燥。
增效療法:
獨活烏豆湯:
原料:獨活9克,烏豆60克,米酒適量。
做法:將獨活、烏豆放入砂鍋中,力口750毫升水,小火煎至余500毫升,去渣取汁,兌入米酒。
用法:每日分2次溫服。
功效:祛風(fēng)勝濕,通絡(luò)止痛。適用于風(fēng)濕或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所致腰膝疼痛、關(guān)節(jié)拘攣,或中風(fēng)不遂。
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