急性腰扭傷艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:腎俞穴,大腸俞穴,腰陽關穴,

關鍵詞:活血化瘀通利關節(jié)

急性腰扭傷俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節(jié)突關節(jié)的急 性扭傷。急性腰扭傷多見于青壯年，主要是由肢體超限度負重、姿勢不正確、動作 不協調、突然失足、猛烈提物、活動時沒有準備、活動范圍過大等導致的。中醫(yī)認 為，急性腰扭傷是氣滯血瘀、濕熱內蘊、經絡不通所致。在相關穴位施灸能夠疏經 通絡、活血化瘀、通利關節(jié)，從而達到改善癥狀的目的。

重點艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

艾條溫和炙

取腎俞、大腸俞、腰陽關、阿是穴等穴位，讓患者取俯臥位，暴露出穴位皮膚。施灸者站在患者身體一側，點燃艾條的一端，火頭對準要灸的穴位，距離皮膚3?5厘米，以患者穴位皮膚處有溫熱感而無疼痛感為宜。每穴灸15?20分鐘，灸至穴位處皮膚潮紅為度。每日灸1?2次。施灸者注意力要集中，防止灼傷患者皮膚。

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