多汗癥艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:肺俞穴,心俞穴,脾俞穴,腎俞穴,神闕穴,關(guān)元穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:益氣固表健體魄

多汗癥是由小汗腺分泌過多所致，表現(xiàn)為全身（泛發(fā)性多汗癥）或局部（局限 性多汗癥）異常地出汗過多。發(fā)病年齡多為自幼開始，至青少年期加重并伴隨終身，病情嚴(yán)重時(shí)不僅影響患者的工作、生活和學(xué)習(xí)，甚至?xí)够颊弋a(chǎn)生心理障礙，不敢 參與正常社交等。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、精神因素等都會(huì)導(dǎo)致多汗癥。在相關(guān)穴位施灸能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，益氣固表，提高機(jī)體的抗病能力，從而達(dá)到改善癥狀的目的。

重點(diǎn)艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

方法一：艾條溫和炙

取肺俞、心俞、脾俞、腎俞、足三里等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取合適的體位，施灸者點(diǎn)燃艾條的一端，手持艾條，讓火頭對(duì)準(zhǔn)穴位皮膚，距離皮膚3?5厘米施灸，使患者穴位處皮膚有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感為宜。每穴灸15?20分鐘，以患者穴位處皮膚潮紅為度。施灸時(shí)施灸者注意力要集中，避免艾灰掉落灼傷皮膚。這樣的治療每日1?2次。

方法二：艾條回旋炙

取神闕、關(guān)元穴，讓患者取仰臥位，露出穴位皮膚，施灸者點(diǎn)燃艾條，火頭距離施灸穴位皮膚3厘米左右，施灸者手持艾條在穴位上方左右往返移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)移動(dòng)，移動(dòng)范圍在3厘米左右。使穴位皮膚有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感。每穴灸10?15分鐘，以穴位處皮膚潮紅為度。

【專家叮囑】

多汗癥的防治，首先要尋找病因，再尋求治療疾病的方法。平時(shí)要講究衛(wèi)生，勤 洗澡，勤換內(nèi)衣褲和鞋襪，盡量穿柔軟吸汗、透氣性好的薄棉制品，不要穿化纖材 料的內(nèi)衣褲。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定。

【小小飲食方】

煎泥鰍：

原料：活泥鰍100克，鹽適量。

做法：做法用熱水洗去泥鰍身上的黏液，剖去內(nèi)臟，內(nèi)外洗凈，用油煎至金黃，加水一碗半，用鹽調(diào)味即成，一日內(nèi)分2次吃完，連吃5天為一療程。主治兒童多汗癥，有汗出遍身、胃口不佳、面色倦白等癥狀者。

黑豆桂圓紅棗湯：

原料：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克。

做法：將黑豆、桂圓肉、紅棗一起煮湯，一曰分2次吃完，連吃15天為一療程。主治兒童多汗癥，有寐則多汗、形瘦肢泠、口渴便干癥狀者。

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