月經(jīng)不調(diào)艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:氣海穴,關(guān)元穴,足三里穴,三陰交穴,

關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血生理準(zhǔn)

月經(jīng)是機(jī)體由于受垂體前葉及卵巢內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)而呈現(xiàn)的有規(guī)律的周期性子宮內(nèi)膜脫落現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)發(fā)生了改變。如果垂體前葉或卵巢功能異常，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【氣?！课挥谇罢芯€ 上，當(dāng)臍下1.5寸。

【關(guān)元】位于前正中線上當(dāng)臍下3寸。

【足三里】位于犢鼻穴下3寸。

【三陰交】位于內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將燃著的艾灸盒放于氣海穴和關(guān)元穴上施灸，一起灸10分鐘。

3、找到一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸5?10分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

4、找到一側(cè)三陰交穴，用艾條溫和灸法灸5?10分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

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