中暑艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,氣海穴,大椎穴,

關(guān)鍵詞:艾炙除熱有效果

中暑指長(zhǎng)時(shí)間在高溫和熱輻射的作用下，機(jī)體出現(xiàn)的以體溫調(diào)節(jié)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)與循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。主要癥狀有頭痛、口渴、多汗、發(fā)熱、嘔吐、胸悶、血壓下降，重癥者有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣等癥狀。

準(zhǔn)備用具：艾炙盒，艾柱
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【氣海】位于下腹部正中線上，當(dāng)臍下1.5寸處。

【大椎】位于第7頸椎棘突下凹陷處。

艾灸方法：

1、點(diǎn)燃艾條—端，放于艾炙盒內(nèi)。

2、將艾炙盒放于中脘穴、氣海穴上炙10?15分鐘。

3、將姜片放于大椎穴上，再放艾炷點(diǎn)燃灸，每次灸7壯。

食療：

黃瓜皮煎汁

材料：鮮黃瓜皮30克

制作：1.將30克鮮黃瓜皮洗凈，放入鍋中，倒入500毫升水；

2.將鍋置于火上，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煮剩一半水量即可。作為1日量，分2?3次空腹喝下。

功效：此品對(duì)防治苦夏、中暑有效果。

絲瓜茶

材料：茶葉5克，鮮絲瓜200克，鹽少許

制作：1.將絲瓜洗凈切成厚片，放入鍋中，加適量鹽，中火煮熟；

2.煮熟后，摻入5克茶葉沖泡，飲茶汁即可。

功效：絲瓜甘涼，可以祛風(fēng)化痰、涼血解毒，對(duì)暑熱有不錯(cuò)的食療效果。

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