2001年以前,我患前列腺肥大已經(jīng)有很多年了,表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿淋漓不盡,給生活帶來許多不便。后來鄰居老張向我推薦了一種方法———喝粥,我個(gè)人采用這種方法效果不錯(cuò)。具體的方法是:取紅小豆、花生米、紅棗各少量,把這三樣?xùn)|西先洗凈后,用清水浸泡兩小時(shí),浸泡的水不用換,直接下鍋,熬粥喝,開始用大火煮,煮10至30分鐘改用文火煮1小時(shí),爛成粥最好(如棗去核爛得更快),食量不限。
中國中醫(yī)研究望京醫(yī)院男科陳武山主任點(diǎn)評(píng):用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法,是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。花生米含豐富的營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充人體礦物質(zhì),俗稱“長生果”,常適量食用可延緩衰老,當(dāng)然也可延緩前列腺增生的速度,改善排尿。紅棗則有益氣健脾之功效,對(duì)于體質(zhì)下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效。三物共為粥,對(duì)于治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果。本食療方不僅療效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作為前列腺增生癥的食療方。
當(dāng)然,因?yàn)榍傲邢僭錾Y的致病原因比較復(fù)雜,多數(shù)情況下都是多種因素綜合作用的結(jié)果,且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多,臨床上一般都需要根據(jù)辨證論治的情況來進(jìn)行選方用藥治療,食療方也建議根據(jù)證型不同而選用不同的食療配方為好。因此,采用類似以上食療方法治療時(shí),在癥狀改善的同時(shí),最好還是找??拼蠓蜻M(jìn)行診治為妥。
特別提示:凡是植物種子類食物,大多數(shù)都對(duì)改善前列腺功能有一定作用,如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議中老年朋友,平時(shí)可適當(dāng)食用這類食物。
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