哪些疾病患者忌秋凍

“秋凍”和“春捂”是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法?！扒飪觥笔悄秃憻挼囊环N體現(xiàn)。但是，秋季，特別是深秋時節(jié)氣溫、風(fēng)速、氣壓等變化大，不利于一些疾病的控制。所以，對于患有一些慢性疾病的老年人來說，“秋凍”要適度，甚至不僅不宜“秋凍”，相反還要注意保暖。

第一，心血管病患者。深秋時節(jié)的低溫和多風(fēng)是心臟病的誘發(fā)因素。這是因為，人體要抵抗低溫，必須把血液從皮下血管送到身體內(nèi)部保存能量，這就導(dǎo)致血管緊張，血壓增高，心臟搏動加快，勢必加重心臟的負擔(dān)，使原本就有病變的心臟缺血、缺氧加重。如果此時再逆風(fēng)行走的話，就會使心臟的冠狀動脈更加缺血、缺氧，造成冠狀動脈收縮，附壁血栓或者動脈硬化栓子脫落或破裂，從而阻塞冠脈血流，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。所以，患有心血管疾病的老年人忌受凍或長時間逆風(fēng)行走。

第二，潰瘍病患者?；加袧儾〉睦夏耆思伞扒飪觥?。因為，人體受寒冷刺激后，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，使原有的胃潰瘍再次發(fā)作，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重并發(fā)癥。所以，患有胃潰瘍的老年人到了秋涼時節(jié)，就應(yīng)注意保暖。

第三，腦血管病患者?；加心X血管病的老年人，更忌受凍。因為，人體受寒冷刺激后，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，血液循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦部負荷加重，容易引發(fā)腦出血或腦血栓形成。

第四，支氣管炎、支氣管哮喘患者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，這類疾病患者忌“秋凍”的原因是，深秋的寒冷空氣會對他們的氣道產(chǎn)生不良刺激，從而誘發(fā)氣管、支氣管或者小氣道的痙攣，使得這類疾病復(fù)發(fā)或加重。

第五，老寒腿患者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，老寒腿老年患者，常反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻脹痛或沉重感，在受寒時癥狀加重。老寒腿屬中醫(yī)痹癥范疇，相當于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)病。受累的關(guān)節(jié)以膝關(guān)節(jié)為主，常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，有時伴有腫脹，上下樓或蹲立時疼痛加重?；加斜静〉睦先耍瑥那锛鹃_始就應(yīng)注意腿部的保暖，自然忌“秋凍”。

秋天到來天氣干燥，做好防護避免秋凍，哪些部位是不能被秋凍的呢？

養(yǎng)生諺語“春復(fù)秋寒，無雜病”深深植根于人們的心中。意思是春天不要過早脫棉衣，保暖自己抵御春寒，秋天不要太早添加棉衣，通過逐漸的適應(yīng)冷空氣，才可以幫助我們抵御嚴寒。只有這樣，我們才能保持健康，不生病。簡而言之，秋寒應(yīng)該因人而異，患有心腦血管疾病、慢性胃病、呼吸道疾病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等疾病的朋友，以及老人和嬰兒，不應(yīng)該盲目地進行秋寒。

然而秋凍并不是身體的所有部位都可以，有5個身體部位就不應(yīng)該受涼的:秋天這些部位不但不能凍，并且在秋天更加注重保暖這一點。第一個尤其保護腳底，因為寒冷來自腳底，腳底被稱為人類的第二顆心臟。腳是人體所有部位離心臟最遠的地方。血液流動的距離最長，腳收集全身的經(jīng)絡(luò)，因此腳底不能涼。

肚臍處的皮膚最薄，皮下沒有脂肪組織，對外界刺激敏感。更嚴重的會傷害女性朋友的生殖系統(tǒng)。其三，秋天頭部不應(yīng)該受涼，尤其是早上不應(yīng)該洗頭，所以頭部容易受風(fēng)吹。頭是“所有陽的匯合點”。如果頭部發(fā)冷，身體中的大部分陽氣都會喪失，神經(jīng)和血管的血液供應(yīng)也會受到影響，引起頭痛。

秋天過后，大自然中的太陽之魂逐漸消退，陰之魂逐漸成長。后背、關(guān)節(jié)內(nèi)本身供血不夠充分，所以秋天天氣轉(zhuǎn)涼可能會使局部軟組織血液循環(huán)代謝減慢?，F(xiàn)在天氣一天天變冷，有膝關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、肩周炎等四肢關(guān)節(jié)疾病的患者切忌秋凍，尤其在夜間溫度較低時，更要做好保暖工作。

“春捂秋凍”對每個人都適合嗎？身體的哪些部位千萬不要凍？

春捂秋凍意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當?shù)匚嬉稽c或凍一點，對于身體健康是有好處的。當然對于一部分虛弱的人來說，并不適合春捂秋凍，畢竟抵抗力不是很高。與此同時，也要做好身體的防寒，一些身體的部位是不可以挨凍的。

第一:腰部是人體第二怕冷區(qū)域，該部位是腎之腑，腎喜溫惡寒，經(jīng)常受凍容易出現(xiàn)腰膝酸軟，陽痿情況，因此，天冷時一定要穿好，不要讓腰部挨凍。

第二:雙腳，腳是身體的“第二個心臟”，這里有很多血管末梢，很多的血液都在在這里中轉(zhuǎn)。專家指出，無論男女腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”是健康常識。腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳，冬季最好每天用熱水泡腳，促進周身血液循環(huán)，使全身都暖和起來。

第三:頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀干，還是咽喉要道，更是心腦血管的必經(jīng)之路，這使它“身體”格外嬌貴，一旦受寒，頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。

第四:肚子，這個大家都知道，平時睡覺的時候，肚子千萬不能受涼，如果受涼很容易著涼感冒，同時也會影響到身體的消化系統(tǒng)。

最后不管什么樣子的天氣，都需要保持身體體溫的穩(wěn)定，不管是哪些部位都很重要，哪里都不被凍是最好的情況。

氣溫大跳水，“秋凍須謹慎

冷空氣來了，氣溫一天天“跳水”，但有些人卻不注重“保暖”，認為“春凍秋凍，無雜病”是養(yǎng)生不變的金句，越冷越健康。


事實上，盲目忽視保暖不僅不能養(yǎng)生，還會給疾病以可乘之機。老人、小孩和一些特定人群不適合“秋凍”。


能不能“秋凍”，要看體質(zhì)


有句老話叫春捂秋。都說秋天天氣變冷，突然穿厚衣服不容易適應(yīng)季節(jié)變化，引起身體不適，要凍著，少穿一點衣服。


許多人遵循這一養(yǎng)生原則。但醫(yī)生建議，初霜后，隨著氣溫下降，不適合“冷凍”。心腦血管疾病和高血壓患者尤其要注意保暖，多喝水。


專家表示，“秋凍”是為了提高人們對逐漸變冷的環(huán)境的耐受力，讓人體慢慢適應(yīng)逐漸下降的氣溫，為即將到來的嚴冬做準備。一般情況下，在15~20攝氏度，人們可以在秋季適當冷凍，以增強體質(zhì)。但氣溫低于15攝氏度時，市民應(yīng)適時增減衣物，秋季不宜受凍，尤其要注意頭部、手部、腳部等部位的保暖。


“秋凍”雖有科學(xué)依據(jù)，但并非針對所有人。某些特定人群最好不要在秋天受凍。比如心腦血管疾病患者：這類人受涼，會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血壓升高，大腦負荷增加。


也有關(guān)節(jié)病患者。這些人通常關(guān)節(jié)有不適，秋季冰凍不當會加重癥狀。


呼吸道和消化道疾病患者也要注意，秋凍不當容易導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi)，刺激舊病復(fù)發(fā)。特別是患有慢性胃炎、慢性腸炎、消化性潰瘍等胃腸疾病的老年人。應(yīng)該多注意保持腰腹部的保暖。一旦有疾病復(fù)發(fā)的跡象，要及時吃藥治療。


糖尿病患者秋季溫差大，“秋凍”易感冒。同時，糖尿病患者局部血供差，容易導(dǎo)致組織壞死、糖尿病足等并發(fā)癥。此外，糖尿病和心腦血管疾病常伴發(fā)，冷空氣刺激更容易誘發(fā)心腦血管疾病。


對于慢性肺病患者來說，秋天更不能受凍。這類患者，體質(zhì)較弱，容易受寒邪乘虛而入，引起氣管、支氣管痙攣，從而誘發(fā)氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘。


注意保暖！

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