冬季陰虛調補三忌

中醫(yī)認為，陰虛臨床癥狀為頭暈眼花、心煩、易于激動、失眠心悸、舌紅少苔、脈細數等。在服用補益身體的食品和飲食調補方面，應注意如下三忌：

第一，忌吃辛熱、甜味食品。如狗肉、牛肉等，在烹調中，忌多放蔥、姜、蒜等一類辛熱調味品。至于甜味食品，如巧克力及其制品更應忌吃。否則，輕者容易引起口干咽燥，重者會引起大便燥結，甚至出現出血癥狀。

第二，忌吃海鮮等發(fā)物。如黃魚、帶魚等。尤其是在甲狀腺機能亢進患者中，大部分表現為陰虛火旺的癥狀，在用滋陰降火藥物治療時，如果食用海鮮，如火上澆油，會加重病情。

第三，忌吃不易消化的食物。如羊肉、牛肉等。患者消化功能虛弱者，忌吃不易消化的肉類補益食品。因為陰虛患者常常出現大便燥結，宜在幫助消化的藥食中加入一些潤腸之品。否則，食物不消化，只能加重病情。

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