隱形眼鏡不能免揉搓

隱形眼鏡不能免揉搓

據(jù)中國醫(yī)藥報(bào)北京訊 記者靖九江報(bào)道 在對隱形眼鏡進(jìn)行消毒和儲(chǔ)存前后皆應(yīng)對其進(jìn)行揉搓和沖洗——這是不久前在新加坡召開的“亞太區(qū)隱形眼鏡護(hù)理高峰論壇”上，與會(huì)眼視光專家和眼科醫(yī)生共同發(fā)布的“安全有效使用隱形眼鏡專家指引”（以下簡稱“專家指引”）中的重要內(nèi)容。1月14日，參加本次高峰論壇的北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光中心主任謝培英教授在京向媒體強(qiáng)調(diào)了“專家指引”的重要性，即“正確護(hù)理隱形眼鏡可大大降低相關(guān)眼部感染的幾率”。

統(tǒng)計(jì)資料顯示，目前全球約有1億名隱形眼鏡消費(fèi)者，而中國有500萬～550形眼鏡。謝培英教授指出，作為一種醫(yī)療用品，應(yīng)用隱形眼鏡是一種安全的視力校正方法。在正常情況下，每一萬名使用隱形眼鏡者僅有3～4人發(fā)生相關(guān)眼部感染。然而，如果不按正確方式護(hù)理隱形眼鏡，會(huì)使角膜等感染的幾率提高11倍。

謝教授介紹，隱形眼鏡受到病源微生物和蛋白質(zhì)等物質(zhì)的污染是導(dǎo)致角膜炎等嚴(yán)重眼部感染的主要因素，污染源主要來自于手、隱形眼鏡貯存盒、結(jié)膜、眼瞼和家庭用水等。這些污染源的存在主要是由于超時(shí)間使用隱形眼鏡、不清潔鏡片和鏡盒、將新舊護(hù)理液混合使用以及護(hù)理鏡片前不洗手、使用自來水護(hù)理鏡片等原因造成。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過74％的隱形眼鏡消費(fèi)者表示接受過對鏡片進(jìn)行揉搓和沖洗的建議，但是有49％的消費(fèi)者并沒有按照建議的護(hù)理程序?qū)︾R片進(jìn)行護(hù)理；有26％的消費(fèi)者6個(gè)月以上才更換一次鏡片盒，或從不更換鏡片盒；消費(fèi)者認(rèn)為，他們未遵循正確護(hù)理程序的原因是“太忙”。

有專家報(bào)告指出，僅有10％的眼視光專業(yè)人員認(rèn)為隱形眼鏡消費(fèi)者嚴(yán)格依從正確的隱形眼鏡護(hù)理方式，但有35％的消費(fèi)者認(rèn)為他們嚴(yán)格依從了正確的護(hù)理方式。

針對隱形眼鏡護(hù)理及其認(rèn)識(shí)上存在的問題，參加“亞太區(qū)隱形眼鏡護(hù)理高峰論壇”的專家經(jīng)過討論，達(dá)成了“用多功能護(hù)理液揉搓和沖洗隱形眼鏡是一種有效的鏡片護(hù)理方式，能大大減少微生物對隱形眼鏡消費(fèi)者產(chǎn)生的危害，而且最理想的方式是在隱形眼鏡消毒和貯存前后皆對其進(jìn)行揉搓和清洗”的共識(shí)，并出臺(tái)了包括如何洗手、如何對鏡片進(jìn)行揉搓和沖洗、對鏡片及鏡盒的消毒、護(hù)理液的正確使用等內(nèi)容的“專家指引”。

謝培英教授強(qiáng)調(diào)：“重要的是眼視光從業(yè)人員要確保消費(fèi)者得到上述正確的信息，同時(shí)要指導(dǎo)消費(fèi)者正確護(hù)理隱形眼鏡。”對于市場上一些隱形眼鏡護(hù)理液以“免揉搓”為賣點(diǎn)，謝培英教授認(rèn)為這會(huì)對消費(fèi)者產(chǎn)生誤導(dǎo)。

如何清洗隱形眼鏡

雖然隱形眼鏡相對框架眼鏡來說省去了很多麻煩，但是為了保證眼睛健康和視力，日常的隱形眼鏡清洗和消毒是很重要的。那么如何清洗隱形眼鏡?下面我為您詳細(xì)說明。

清洗隱形眼鏡方法

1、鏡片不可放在生理食鹽水中保存。生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細(xì)菌，造成眼睛的感染。

2、一定要用手搓洗鏡片。如同一般臟衣服若沒有經(jīng)過先搓洗，直接丟入洗衣機(jī)，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達(dá)到清潔效果。研究報(bào)告指出，由手搓洗鏡片，比任何機(jī)器更能有效去除鏡片上的雜質(zhì)及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

3、不同廠牌的隱形眼鏡，不可交互使用。因?yàn)楦鲝S牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學(xué)作用，傷害鏡片。其實(shí)，目前為止，眼科醫(yī)師均認(rèn)為，并沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。

加熱消毒法不會(huì)造成化學(xué)藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命;多功能藥水簡單方便，雙氧系統(tǒng)的殺菌力最強(qiáng)，但是兩者的清潔功能較差。

傳統(tǒng)式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫(yī)師認(rèn)為較安全的清潔保養(yǎng)程序。

4、每1～2年更換新的隱形眼鏡。再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會(huì)有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質(zhì)經(jīng)過1～2年后，自然變得老舊，此時(shí)應(yīng)丟棄換新，以免傷害眼睛。

5、隱形眼鏡配戴前，先沖生理食鹽水。因?yàn)殡[形藥水多為化學(xué)制劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖干凈再戴。

6、每周固定去蛋白。蛋白質(zhì)吸附在鏡片上，日久會(huì)形成一片厚墻般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，維持鏡片表面的清潔。

成分中含有酵素(enzyme)，才具有去蛋白的效果。市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每周的去蛋白工作。

此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過12小時(shí)，林思源醫(yī)師解釋，因?yàn)榻?jīng)分解后的蛋白質(zhì)重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時(shí)更難清洗。

7、藥水也有使用期限。藥水拆封后，最好在4個(gè)月內(nèi)用完或丟棄換新，以免藥水變質(zhì)。生理食鹽水拆封后，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個(gè)月。

8、眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡。只要眼睛有發(fā)紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，并且?guī)е[形眼鏡一起去給醫(yī)師檢查，看看是哪里出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時(shí)才來就診，這時(shí)視力已經(jīng)受到相當(dāng)損傷。

9、隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。長時(shí)間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細(xì)菌的溫床。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

10、定期更換隱形眼鏡的保存盒。專家建議，每天都應(yīng)該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外，每周用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾干;半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室，因?yàn)槌睗袢菀装l(fā)霉。

11、半年一次送原廠保養(yǎng)。通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個(gè)人將日常清潔保養(yǎng)工作做好，每周固定去蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養(yǎng)一次即可。

12、雙氧消毒系統(tǒng)，一定要中和后才可使用。雙氧消毒系統(tǒng)因使用3%的過氧化氫(跟一般外傷用的雙氧水一樣)，一定要用白金環(huán)或中和片后才不會(huì)造成眼睛灼傷。像是白金環(huán)的中和效果會(huì)隨使用次數(shù)遞減，建議每次換新藥水時(shí)，同時(shí)更換白金環(huán)。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統(tǒng)，鏡片會(huì)變形。

日常清洗隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

1、在清潔與消毒隱形眼鏡前，一定要用肥皂流動(dòng)水洗凈雙手，且注意不留長指甲，以免手上細(xì)菌污染鏡片及指甲對鏡片的刮傷。

2、在消毒前應(yīng)先清潔鏡片，正確的方法是：將鏡片的內(nèi)弧向上置于掌心，滴數(shù)滴清潔液或護(hù)理液于鏡片上，用食指指腹由中央往四周輕輕揉洗至少20秒(約可去除90%細(xì)菌)。

3、將清潔后的鏡片用無菌生理鹽水沖洗干凈后置于鏡片盒內(nèi)浸泡消毒4-6小時(shí)以上，然后用無菌生理鹽水沖洗以去除殘留藥液后戴用。如不戴用，鏡片應(yīng)浸泡于保存液內(nèi)保存。

4、清潔液與消毒液都不應(yīng)重復(fù)使用，對超過保存期的藥液要丟棄。

5、存放隱形眼鏡片的鏡盒或旋轉(zhuǎn)器在使用后應(yīng)風(fēng)干再收存，每周定期用牙刷沾清潔劑刷洗死角，并以70-80?C溫水消毒。

6、當(dāng)更換藥液品牌時(shí)須將鏡片用滅菌生理鹽水浸泡2小時(shí)以上，以避免不同藥液間的反應(yīng)。注意切不可用冷開水代替生理鹽水使用。

7、不要將不同品牌的消毒液與清潔液混合使用。

8、仔細(xì)閱讀清潔液或消毒液使用說明，注意適用范圍、使用方法、保質(zhì)期等，軟式隱形眼鏡只適于用軟式隱形眼鏡清潔、消毒液，硬式隱形眼鏡只適用于用硬式隱形眼鏡清潔、消毒液。

9、必須使用隱形眼鏡專用清潔液與消毒液。完全按照使用說明的方法與步驟來進(jìn)行。

護(hù)理液的選擇

很多人都認(rèn)為，隱形眼鏡的含水量越高，戴起來就越濕潤，但事實(shí)上高含水的鏡片為了保持自身固有的含水率，就會(huì)和角膜爭奪有限水分，比低含水的鏡片更加容易造成眼干。高含水鏡片還會(huì)吸附更多的淚液蛋白，所以一般使用壽命都很短，所以市面上的高含水鏡片，幾乎清一色都是拋棄型。

不要認(rèn)為殺毒能力越強(qiáng)的護(hù)理液越好，把所有細(xì)菌都?xì)⑺赖木褪亲詈玫?。好的隱形眼鏡護(hù)理液應(yīng)該力求在殺菌的同時(shí)，不損傷眼部的?生態(tài)環(huán)境?，使眼部的菌群保持平衡，否則可能導(dǎo)致角膜上皮細(xì)胞的損傷。

不要以為很多護(hù)理液所謂的?免揉搓?功能真的可以管用。這種護(hù)理液只能完成眼鏡表面的消毒，而很多隱藏在淚液蛋白中的細(xì)菌是殺不掉的，所以無論你是怎么的免揉搓，也不可能像把鏡片正反兩面輕輕按同一來回方向揉搓10秒鐘以上清洗得干凈。此外，為了預(yù)防霉菌，隱形眼鏡配戴者也應(yīng)該按照正確的鏡片清洗程序，減少對鏡片的污染。用護(hù)理液沖洗和保存鏡片之前，沖洗每一鏡片的正反面至少各5秒鐘。

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