目前不少女性為了養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,不惜花費(fèi)高價(jià)購(gòu)買昂貴的化妝品、護(hù)顏品來美容,然而卻不甚理想。其實(shí),對(duì)于女性來說,追求容顏嬌美重在養(yǎng)血。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“婦人以養(yǎng)血為本”,因?yàn)榕陨碛泻难^多的特點(diǎn)。
豬血價(jià)廉物美,堪稱“養(yǎng)血之玉”。其食用方法很多:既可將豬血切片與蔥、姜、青蒜炒食;也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等,做成涼拌菜吃;更多的人習(xí)慣于用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等相配作湯。豬血,雖被人們視為屠宰下腳料,但卻是最理想的養(yǎng)血之物,尤其適宜于愛美的女性食用。豬血含鐵量較高。據(jù)測(cè)定,每百克內(nèi)高達(dá)45毫克,比豬肝高20倍,比雞蛋高18倍,且豬血中的鐵離子和人體內(nèi)鐵離子的化合價(jià)相同,攝入后更易為人體吸收利用。女性常吃豬血,可有效地補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì),防止缺鐵性貧血的發(fā)生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈,這是任何高級(jí)化妝品都無法相比的。
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