護(hù)膚應(yīng)走出六大誤區(qū)

護(hù)膚應(yīng)走出六大誤區(qū)

誤區(qū)一：按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好

準(zhǔn)確地說(shuō)，按摩時(shí)間以10～15分鐘為宜，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不僅對(duì)皮膚無(wú)益，反而會(huì)令皮膚肌肉產(chǎn)生疲勞感，導(dǎo)致肌肉下垂，皺紋出現(xiàn)。若是敏感皮膚，過(guò)度按摩會(huì)使皮膚表層溫度提高，循環(huán)加速，加劇敏感程度；剛清潔過(guò)的暗瘡性皮膚尤其要“節(jié)省”按摩時(shí)間，否則可導(dǎo)致皮膚炎癥擴(kuò)散。

誤區(qū)二：敷面膜時(shí)間越長(zhǎng)越好

一般而言，乳狀面膜可留在臉上較長(zhǎng)時(shí)間，以便讓其中的成分盡可能多地滲入皮膚，對(duì)于大多數(shù)面膜產(chǎn)品，使用前要注意看產(chǎn)品推薦的敷用時(shí)間。油性皮膚敷用面膜時(shí)間以面膜可以整張揭下，且揭下時(shí)，應(yīng)有一定的濕潤(rùn)度為宜；干性膚質(zhì)選用軟膜，涂敷后，最好在指定的時(shí)間里輕柔地抹去。

誤區(qū)三：做臉時(shí)聊天無(wú)礙美容效果

常見(jiàn)有些顧客在做美容時(shí)，尤其是做面膜時(shí)聊天或打電話，以為這樣對(duì)美容效果沒(méi)有影響，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。做護(hù)理時(shí)，顧客最好進(jìn)入半睡眠狀態(tài)，這樣皮膚能夠充分吸收產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)成分，若精神過(guò)度興奮，不停說(shuō)話，面部肌肉一直處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)吸收大打折扣。

誤區(qū)四：手法輕重以客人的需要為準(zhǔn)

有些美容師會(huì)以客人的要求作為手法輕重的標(biāo)準(zhǔn)，這是不對(duì)的。從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，護(hù)理手法的輕重要根據(jù)皮膚的需要，而不是根據(jù)客人的需要。

敏感性皮膚、毛細(xì)血管擴(kuò)張明顯性皮膚、暗瘡性及孕婦在接受美容保養(yǎng)護(hù)理時(shí)，護(hù)理手法的力度都不宜過(guò)重，要緩而實(shí)，輕而柔，避免因不當(dāng)?shù)淖o(hù)理手法導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生不適。

誤區(qū)五：蒸氣儀器能徹底潔膚

蒸氣清潔儀器兼具紫外線消毒功能，它通過(guò)給面部增加熱量方式令毛孔張開(kāi)，將進(jìn)入到毛孔深層的臟物清潔出來(lái)。但張大的毛孔，即使使用了再好的收斂水也無(wú)法迅速回復(fù)到正常狀態(tài)。而且經(jīng)常使用這種方法潔膚，皮膚會(huì)經(jīng)常處于打開(kāi)、收縮的“彈簧”狀態(tài)，久而久之，皮膚彈性受損，毛孔會(huì)越張?jiān)酱螅K物更易進(jìn)入。

誤區(qū)六：金屬工具可徹底潔膚

用真空吸出器或金屬工具來(lái)清除黑頭和痤瘡，是在迫使毛孔張大的基礎(chǔ)上，達(dá)到清潔毛孔的目的。雖然可以暫時(shí)性地清理出皮膚毛孔中的臟物，但它同時(shí)導(dǎo)致張開(kāi)的毛孔難以迅速?gòu)?fù)原，從而使毛孔更直接地與空氣中的臟東西接觸，容易讓清潔后的毛孔又迅速地被臟物堵塞。

秋冬護(hù)膚誤區(qū)日常護(hù)膚小竅門

一、秋冬護(hù)膚誤 區(qū)

1、無(wú)節(jié)制使用高滋養(yǎng)護(hù)膚品

含油量較高的乳液不一定含水量就高，如果你缺水并不缺油，涂了過(guò)多的油質(zhì)乳液對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是額外的負(fù)擔(dān)，改用質(zhì)地清爽，不黏稠的乳液或買瓶保濕精華，定期敷保濕面膜才正確。

2、美白過(guò)度

使用一些濃度較高、功效較強(qiáng)的美白產(chǎn)品，本來(lái)就有高效美白的成分，若過(guò)分使用，不但肌膚不能吸收，有些美白產(chǎn)品含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分反而會(huì)更易引起肌膚敏感

3、不控油

秋冬季節(jié)的肌膚雖然沒(méi)有高度的出油，但是還是會(huì)有出油的情況保持肌膚的水油平衡很關(guān)鍵，不要以為秋冬季就不需要控油了

4、頻繁更換護(hù)膚品

敏感肌容易受環(huán)境影響，引起干燥、發(fā)癢的情形，但這并不意味著必須馬上更換護(hù)膚品;只要做好基礎(chǔ)護(hù)膚，皮膚是有足夠防御力抵抗外界的刺激，所以更換護(hù)膚品可以逐步進(jìn)行。

5、不抗衰祛皺

秋冬季節(jié)是護(hù)膚抗衰的黃金期，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季的日曬，即使防曬做的再好，膚色也會(huì)有些變化~而秋季是淡化色素、祛斑抗衰的最佳時(shí)間。

6、肌膚干燥用保濕噴霧

對(duì)于干皮的姐妹來(lái)說(shuō)，秋冬這種季節(jié)皮膚很容易感到干燥，大家會(huì)習(xí)慣性地用保濕噴霧，但是保濕噴霧只能為肌膚提供短暫的補(bǔ)水效果，隨著水分蒸發(fā)可能會(huì)讓肌膚變得更加的干燥。

7、油皮冬天不補(bǔ)水

不少的油皮姐妹，都認(rèn)為自己的臉本來(lái)就比較的油，所以在秋冬根本就不用補(bǔ)水。其實(shí)皮膚在缺水的狀態(tài)下，就會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)鎖住肌膚的水分這也就形成油皮的原因。

8、護(hù)膚品不換季

在秋冬這種干燥的季節(jié)里，我們的皮膚容易變得干燥，皮膚里面的水分也會(huì)比夏季更快的流失，所以夏天的護(hù)膚品已經(jīng)配不上秋冬的你。

二、秋冬護(hù)膚竅門：

1、深層清潔皮膚

秋冬季節(jié)的到來(lái)也帶來(lái)了一些塵埃，它們會(huì)依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會(huì)引起痘痘、黑頭、臉色蠟黃等問(wèn)題;所以要徹底清潔臉部的肌膚。

2、注意補(bǔ)水保濕

干燥是秋冬季節(jié)的一個(gè)特點(diǎn)，皮膚也容易因?yàn)樘鞖獾母稍锒魇?，所以保濕很重要，要給肌膚補(bǔ)充水分，每天8杯水是最基本的，從身體內(nèi)部開(kāi)始補(bǔ)充水分。

3、要防曬護(hù)理

秋天防曬照樣不能偷懶，即使沒(méi)有陽(yáng)光，肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課。

4、去角質(zhì)

一周去一次角質(zhì)，護(hù)膚效果可以事半功倍，為后續(xù)營(yíng)養(yǎng)品更好地吸收。

5、注意夜間護(hù)理

在夜間，皮膚會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锒魇?，姐妹們可以在床頭放一杯水讓空氣濕潤(rùn)。另外，還要涂抹有保濕作用的晚霜。

美容護(hù)膚有哪些誤區(qū)

一、警惕護(hù)膚法六大雷區(qū)

1、過(guò)度曝曬

過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

解救計(jì)劃

每天出門前一定要擦防曬霜；

長(zhǎng)期在戶外工作者每隔半小時(shí)就要擦防曬霜一次；

多喝水補(bǔ)充流失水分。

2、洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高

如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

解救計(jì)劃

洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水最合適，洗臉最好不要用臉盆。

3、邊敷面膜，邊做其他事

很多mm喜歡一邊敷面膜，一邊做家務(wù)。其實(shí)，這樣做是非常不科學(xué)的。因?yàn)樽骷覄?wù)時(shí)一定要活動(dòng)，人一活動(dòng)，肌肉不放松，對(duì)面膜營(yíng)養(yǎng)的吸收肯定有影響。另外，如果是炒菜做飯這種家務(wù)，油煙肆意，更是大大污染了面膜。

解救計(jì)劃

敷面膜的最佳姿勢(shì)是仰臥。因?yàn)檠雠P時(shí)人體處于一種放松狀態(tài)，面部肌肉不緊張，這樣有利于面部肌膚上的毛孔充分打開(kāi)，吸收面膜上的營(yíng)養(yǎng)。

4、頻繁去角質(zhì)

去角質(zhì)過(guò)于頻繁，會(huì)使皮膚越來(lái)越薄，過(guò)度去角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致皮膚提前衰老。

解救計(jì)劃

不同膚質(zhì)去角質(zhì)的頻率也是不同的。油性肌膚可以一周做一次；混合性肌膚建議可分區(qū)域去除角質(zhì)，出油多的t字帶可一周一次，干燥的.v字帶則可三周一次；而干性肌膚因干燥、角質(zhì)代謝比較慢，則最多一個(gè)月一次；敏感性肌膚建議最好不要去角質(zhì)。

5、打圈圈式涂眼霜

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈式涂眼霜最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。

解救計(jì)劃

在使用眼霜時(shí)，用指腹輕拍，指壓能有效促進(jìn)循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒(méi)有汗腺，所以眼霜一定要用于面 霜之前，以防止產(chǎn)生油脂粒的可能。

先擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無(wú)名指輕輕按在鼻梁骨側(cè)，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢(shì)架起中指，讓 中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。

由外眼角到內(nèi)眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動(dòng)作，將眼霜點(diǎn)按進(jìn)眼周肌膚。

6、愁眉苦臉

經(jīng)常悶悶不樂(lè)，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

解救計(jì)劃

每天應(yīng)該給自己一個(gè)好心情，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情結(jié)，尋找放松的途徑。

二、美容護(hù)膚吃什么

1、木瓜

木瓜中含有大量的維生素C，有助于提亮和收緊肌膚，還有能促進(jìn)肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質(zhì)劑的所有功能于一身。不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗擊炎癥，減輕皮膚發(fā)紅。

簡(jiǎn)單食譜：木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保養(yǎng)皮膚的萬(wàn)靈藥?；蛘呖梢試L試，魚配上木瓜、胡蘿卜以及香菜和洋蔥做成的調(diào)味料。

2、椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁發(fā)酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150億CFU（菌落形成單位，Colony Forming Unit）的益生菌，這種自制酸奶的益生菌含量，大約是其他酸奶的三倍以上。這些益生菌能抑制引起痤瘡和內(nèi)分泌失調(diào)的病原微生物，讓皮膚保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能夠替代身體對(duì)糖分的渴求，而糖分無(wú)疑是皮膚的最大敵人。

簡(jiǎn)單食譜：早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，這有助于更多活性益生菌發(fā)揮作用。

3、黑芝麻

如果你經(jīng)常熬夜，或者喜歡飲酒，黑芝麻可以幫助你恢復(fù)皮膚的彈性和光澤。黑芝麻富含人體必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、鉀和纖維，如此豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合添加到每一餐。

簡(jiǎn)單食譜：將黑芝麻灑在你喜歡的沙拉，或者其他任何食物上。

護(hù)膚必知|20個(gè)常見(jiàn)護(hù)膚誤區(qū)

20個(gè)常見(jiàn)護(hù)膚誤區(qū)

護(hù)膚人士都易犯

誤區(qū)一:根據(jù)年齡選擇護(hù)膚品

事實(shí):經(jīng)常有人告訴你不同年齡階段需要用什么護(hù)膚品。但事實(shí)上肌膚需要用什么護(hù)膚品不是看你年齡，而是看肌膚狀。即使同一年齡階段也有很多種不同肌膚問(wèn)題等待解決根據(jù)年齡選擇護(hù)膚品沒(méi)有針對(duì)性，效果自然也不會(huì)好。誤區(qū)二:干性肌膚是缺水導(dǎo)致的，充足補(bǔ)水就能好人

事實(shí):很多干性肌膚可能每天都在補(bǔ)水，但是依然皮膚干。相反，過(guò)度的給肌膚補(bǔ)水可能導(dǎo)致肌膚水分過(guò)度飽和引起皮膚代謝問(wèn)題。干性肌膚要避免肌昧干燥。佟復(fù)皮脂膜改善肌膚屏障，增加皮膚油脂含量才能從根本上解決問(wèn)題。

誤區(qū)三:化妝導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘

事實(shí):長(zhǎng)痘與是否化妝沒(méi)有太大關(guān)系，長(zhǎng)痘根本原因在于皮脂腺油脂的分泌情況。認(rèn)為化妝導(dǎo)致肌膚長(zhǎng)痘皮膚變差的人，大部分是因?yàn)闆](méi)有做好卸妝和皮膚補(bǔ)水以及皮膚修復(fù)工作。

誤區(qū)四:純天然成分一定比化學(xué)成分好

事實(shí):并非如此?；瘖y品需要有一定的保質(zhì)期，添加防腐劑也是為了產(chǎn)品效果。如果一個(gè)產(chǎn)品真像宣傳時(shí)候說(shuō)的純天然，那從產(chǎn)品生產(chǎn)再到消費(fèi)者手里就已經(jīng)過(guò)期。所以沒(méi)必要追求完全的純天然成分。只要不過(guò)度添加化學(xué)成分就ok。

誤區(qū)五:洗臉不徹底更容易長(zhǎng)痘

事實(shí):關(guān)于徹底清潔我們需要辯證的看待。清潔不當(dāng)確實(shí)容易引起皮膚毛孔堵塞，引發(fā)皮膚炎癥治痘。但過(guò)度清潔也會(huì)破壞皮膚屏障引發(fā)肌膚皮炎，加重痘痘嚴(yán)重程度。只有正確科學(xué)有效的洗臉和護(hù)膚才是避免長(zhǎng)痘的有效方法。

誤區(qū)六:青春期以后就不在長(zhǎng)青春痘。

事實(shí):青春痘并非因?yàn)槟阍谇啻浩诓砰L(zhǎng)，而是一般人在青春期生長(zhǎng)發(fā)育快，皮膚的油脂分泌變得旺盛，所以大部分青春期少男少女都容易爆發(fā)青春痘。不過(guò)也有青春期肌膚光滑細(xì)嫩的，也有四五十歲中年人滿臉爆豆的。所以記住青春痘只是他的名字，并且青春期專屬

誤區(qū)七:藥妝比一般護(hù)膚品好

事實(shí):藥妝從字面意義來(lái)看，大家看見(jiàn)藥就會(huì)感覺(jué)一定很有效果，非常棒。但事實(shí)上藥妝這個(gè)概念一開(kāi)始其實(shí)就是一種營(yíng)銷噱頭。就好像你吃棒棒糖就感覺(jué)比喝糖水更讓人開(kāi)心。

誤區(qū)八:化妝品產(chǎn)品包裝不重要，產(chǎn)品好就行

事實(shí):化妝品的包裝好壞直接關(guān)系到產(chǎn)品的穩(wěn)定性和產(chǎn)品功效些高端的護(hù)膚品采用特殊成分要求避光或隔絕空氣導(dǎo)致氧化變質(zhì)和滋生細(xì)菌。同時(shí)經(jīng)常用手蘸取護(hù)膚品也更容易把細(xì)菌帶進(jìn)產(chǎn)品里。這個(gè)護(hù)膚習(xí)慣也要記得改哦。

誤區(qū)九:徹底清除黑頭

事實(shí):黑頭是皮膚分泌油脂，油脂堵塞毛孔氧化而形成。一般可以使用含有水楊酸軟化角質(zhì)的產(chǎn)品清理黑頭。由于毛孔和皮脂的分泌是一直存在的，黑頭自然也會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。改善黑頭的最好辦法不是消滅而是定期有效清潔

誤區(qū)十:貴的化妝品一定比便宜的好

事實(shí):眾所周知化妝品成本不高。那為什么市面上化妝品好像都不便宜呢。原因是你買到的不僅僅是產(chǎn)品本身還有產(chǎn)品溢價(jià)(廣告費(fèi)，品牌費(fèi)等等)。產(chǎn)品好不好，看生產(chǎn)廠商，產(chǎn)品成分，技術(shù)以及原料供應(yīng)商等等。平價(jià)也有好產(chǎn)品。

誤區(qū)十一:朋友用這套護(hù)膚品效果很好，我也跟著買來(lái)用

事實(shí):每個(gè)人的肌膚狀況不一樣，適合別人的不一定適合你。想要效果好，針對(duì)自己的肌膚問(wèn)題購(gòu)買適合自己的護(hù)膚品才會(huì)有效果。

誤區(qū)十二:凡是斑點(diǎn)就用淡斑產(chǎn)品就有效果

事實(shí):斑點(diǎn)的類型很多，如果不搞清楚斑點(diǎn)的產(chǎn)生原因。使用淡斑產(chǎn)品也只是表面功夫。想要預(yù)防和減少斑點(diǎn)請(qǐng)記住:防曬，防曬防曬!!!

誤區(qū)十三:護(hù)膚品比醫(yī)美更安全可靠

事實(shí):護(hù)膚品的吸收大多只能達(dá)到肌膚的表層。而目前的醫(yī)美技術(shù)確實(shí)可以做到護(hù)膚品做不到的效果。不過(guò)醫(yī)美也有風(fēng)險(xiǎn)和缺點(diǎn)，比如選對(duì)專業(yè)的資質(zhì)醫(yī)院和醫(yī)生，有足夠的金錢這是能長(zhǎng)期做醫(yī)美的支撐。

誤區(qū)十四:標(biāo)有過(guò)敏肌膚可用的產(chǎn)品，就完全適合易敏感肌膚。事實(shí):大家可以站在生產(chǎn)廠家的角度考慮問(wèn)題，如果廠家告訴你這款產(chǎn)品使用后會(huì)過(guò)敏。你還會(huì)買嗎?答案肯定是不會(huì)。因此針對(duì)容易敏感的肌膚，請(qǐng)相信我不管再好的產(chǎn)品，第一次使用都記得在耳后做過(guò)敏測(cè)試。

誤區(qū)十五:皮膚科醫(yī)生推薦的就絕對(duì)好

事實(shí):不可否認(rèn)皮膚科醫(yī)生具備專業(yè)知識(shí)能給予更專業(yè)的皮膚護(hù)理建議。但是否存是針對(duì)“你”當(dāng)下肌膚狀態(tài)而推薦的，還是普遍意義的推薦呢?更何況現(xiàn)在還出現(xiàn)了醫(yī)生賣藥拿回扣情況。凡事沒(méi)有絕對(duì)，一定要多方面思考問(wèn)題。

誤區(qū)十六:除皺的皮膚填充劑是絕對(duì)安全的，對(duì)身體沒(méi)有任何影響。

事實(shí):現(xiàn)實(shí)是沒(méi)有任何一種填充劑是絕對(duì)安全的。即使是護(hù)膚品也存在過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，更何況填充劑。有些皮膚填充劑會(huì)在皮膚下長(zhǎng)出腫塊和肉瘤，這都是風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)十七:晚霜和日霜可以混合隨意的用。

事實(shí):辯證的看待這個(gè)問(wèn)題。有些化妝品明確了日霜是不能晚上用，原因可能是日霜含有一定的防曬成分。能否混合隨意的用記得看看產(chǎn)品成分。如果沒(méi)有特別要求早晚霜其實(shí)都可以用同-款。

誤區(qū)十八:只要每天堅(jiān)持護(hù)膚就會(huì)皮膚好

事實(shí):想要皮膚好的因素有很多，不能指望一個(gè)護(hù)膚品就能讓皮膚變好。護(hù)膚品用量是否足夠，手法是否正確。是否有足夠的睡眠良好的作息和健康飲食都是決定你肌膚好壞的因素。

誤區(qū)十九:擔(dān)心長(zhǎng)期使用同一產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生依賴，因此經(jīng)常更換護(hù)膚品

事實(shí):皮膚是否會(huì)對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生依賴。這個(gè)很多時(shí)候是我們自己的過(guò)度擔(dān)憂。試想經(jīng)常吃肉的人會(huì)擔(dān)心自己是不慣米飯嗎?只是可能覺(jué)得吃肉更讓人滿意。同理，如果使用的是一款很不錯(cuò)且適合自己肌膚的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用是沒(méi)有問(wèn)題的。相反頻繁的更換產(chǎn)品，反而有未知的風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)二十:涂牙膏可以很快祛痘痘

事實(shí):這絕對(duì)是你的錯(cuò)覺(jué)。牙膏中可能含有某些殺菌消炎成分但是對(duì)于口腔和臉部痘痘來(lái)說(shuō)他們的菌群是不一樣的。另外很多人可能會(huì)反問(wèn)，確實(shí)涂完有效果怎么解釋呢。答案是: 肌膚都有自我修復(fù)能力，即使長(zhǎng)痘以后什么都不做，過(guò)一段時(shí)間痘痘也會(huì)消失。只是人為千預(yù)可以讓痘痘消失更快，不至于影響美觀

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