牙痛急救法(學(xué)醫(yī)與孝慈 （學(xué)醫(yī)心得之一）)

牙痛急救法

牙痛的滋味，一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。特別是在夜晚，牙痛起來去醫(yī)院很不方便，實在痛苦。因此，掌握必要的應(yīng)急方法，可減輕一時的疼痛。

1、用花椒一枚，噙于齲齒處，疼痛即可緩解。

2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，并能夠在較長的時間內(nèi)不再發(fā)生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。

3、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。

4、用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。

5、牙若是遇熱而痛；多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。

6、頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時的疼痛。

止痛不等于治療，當用上述方法不能上痛，應(yīng)速去醫(yī)院進行急診治療。

牙齒重在保健，防止牙痛的關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，所以要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。刷牙時要應(yīng)用"橫顫加豎刷牙法"，要求運動的方向與牙縫方向一致，這樣既可達到按摩牙齦的目的，又可改善牙周組織的血液循環(huán)，減少牙病的發(fā)生。

學(xué)醫(yī)與孝慈 （學(xué)醫(yī)心得之一）

我們的中醫(yī)歷來與孝慈是密不可分的，孝和慈是兩個概念，孝是晚輩對長輩的禮敬、感恩、回報、奉養(yǎng)、幫助等良好倫理道德行為的總稱;慈者，愛也;上愛下曰慈;慈者，父母之高行也。所以，慈是長輩對晚輩的愛護、養(yǎng)育和扶助等良好倫理道德行為的稱謂。自古有言:“為人父母者，不知醫(yī)謂不慈;為人子女者，不知醫(yī)為不孝！”

通觀中國傳統(tǒng)文化古籍，有關(guān)孝慈的著作為數(shù)眾多，孝慈的典故也不少，二十四孝的故事幾乎家喻戶曉。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，也包括了老幼保健的內(nèi)容，后世醫(yī)家也有不少專著，如金代張從正的《儒門事親》，宋代陳直的《養(yǎng)老奉親書》，明代龔?fù)①t的《壽世保元》，清代曹廷棟的《老老恒言》，宋代劉昉等編著的《幼幼新書》，明代魯伯嗣的《嬰童百問》，清代陳復(fù)正的《幼幼集成》等等。

為人子女者，為人父母者，換言之，就是我們每一個人，都要懂得一點醫(yī)學(xué)常識，尤其是我們老祖宗傳下來的中醫(yī)知識，包括很多非藥物治療技術(shù)手段，如針、灸，熱敷，冷敷，放血，按摩，推拿等等。掌握一定的醫(yī)學(xué)知識和技法，往往會在非常情況下，救人救己于危難之時。比如在離醫(yī)院較遠的地方遇到突然昏迷的病人，十宣放血，人中，百會，涌泉刺血就可急救。

不要以為現(xiàn)在到處都是診所、醫(yī)院，有了病就去醫(yī)院，用不著自己費心去學(xué)醫(yī)。殊不知醫(yī)院雖多，也有不在身邊的時候。昏迷病人的急救，外傷者的止血，那是要爭分奪秒的！有時往往送到醫(yī)院，已錯過了最佳救治時機！而我們所學(xué)的醫(yī)術(shù)，是隨身不離的，往往簡單的幾招就可以解燃眉之急。

本人大半生的經(jīng)歷，與醫(yī)有關(guān)的見聞太多了，在此與讀者分享幾例，也許能對讀者有所幫助和啟發(fā)。

幼時聽爺爺講起過為老人治病的一段經(jīng)歷，那是晚清或民國初年的時期，我老家祖居陜南秦嶺山區(qū)一個叫江山紅巖寨的地方，那里山高路險，封建落后，交通閉塞，缺醫(yī)少藥(中藥材不少，但無人會用)，患病要到最近的大荊鎮(zhèn)去看醫(yī)生，往返一趟需大半天時間。

爺爺?shù)臓敔敳〉怪?，把醫(yī)生請到家里，診斷后開出藥方，派人立即去大荊鎮(zhèn)買藥，等下午買藥人回來，病又深入了，買的藥不能用了，接著又連夜去鎮(zhèn)上，笫二天買回的藥又不能用了！醫(yī)生扼腕長嘆:“治晚了，治晚了！無能為力了……！”就這樣只能準備后事……

當時幼小的我不懂醫(yī)道，每聽爺爺講起此事，還想著是醫(yī)生乏術(shù)無能哩。如今通過學(xué)習(xí)中醫(yī)，才知道醫(yī)生不是萬能的，有的病，有的人的病，一旦錯過治療有利時機，再高明的醫(yī)生也無力回天！病初在表的時候，就是《傷寒論》所說的太陽證，如果不能及時治療，病邪就會入里，入里就是傳變，有多種路徑，進入陽明經(jīng)，就是入腑，病邪會暫緩繼續(xù)深入;如果進入少陽經(jīng)，得不到及時救治，繼而深入陰經(jīng)，就是入臟，最后在厥陰經(jīng)，就是肝臟，就難治好了。

醫(yī)生治病，首先要防止傳變，用方藥去截病，叫治未病。古人有《用藥如用兵論》，把治病比作打仗。比方說人體好比抗日根據(jù)地，病邪就是日本鬼子。日本鬼子入侵根據(jù)地，氣勢洶洶一路進攻，根據(jù)地的軍民就要組織抵抗，就要在敵人將要經(jīng)過而還未到達的地方打伏擊，阻擊或消滅敵人，而不是在后面趕敵人，豈不是讓敵深入嗎？治病也是一樣，當病勢兇猛進攻時，就要首先保護它可能要傳變的臟器，阻止傳變，爭取治療時機。所以治病宜早，晚則錯過時機，一旦病情惡化，長驅(qū)直入，就無可救藥！

再說小孩的病例，我本家有一堂姑，小我兩三歲，是我二爺爺?shù)男∨畠?，大概在四五歲時發(fā)高燒說胡話，我記得是在黃昏時候，我二奶奶用簸箕放在她頭上，再用桃樹枝條抽打，說是"驅(qū)除鬼邪”。第二天燒慢慢退掉了，好像也沒有再去管她。后來時間長了，發(fā)現(xiàn)她成了聾子，這下大人們才慌了，到處求醫(yī)，無濟于事，落下個終身殘疾，葬送了一生幸福！

更有甚者，我堂弟幼年早夭，確是慘痛教訓(xùn)——堂弟是我三叔的長子，我那可憐的三嬸智力稍差，體質(zhì)不佳，常年咳嗽。我高中畢業(yè)后，按照醫(yī)書查方，自采中草藥幫他治療，竟見效果，曾一年未犯病。后來我當兵走了，第三年探親回家時，發(fā)現(xiàn)堂弟沒有了，三嬸又疾病纏身，咳嗽連連，形容枯瘦。

仔細問起堂弟不在的原因:原來是幼小的堂弟在一個天氣不好的下午，追著三嬸到干活的地里哭鬧，三嬸不問青紅皂白把他揍了一頓，拽回家時天也黑了，堂弟在半昏迷中睡了。后半夜三叔和三嬸感覺孩子不對勁，想等天明抱他去看醫(yī)生，但到天明就己經(jīng)晚了……

以上僅是我記憶中五十年以前，秦嶺山區(qū)老家最典型的幾例。往近了說，十多年前岳父的病故，也是因為醫(yī)治太晚的緣故。岳父得的是肺癌，發(fā)現(xiàn)時已到晚期，肺里已有積水，西醫(yī)只會抽積水，開始兩三天抽一次，后來每天抽，再后來醫(yī)生不給抽了，讓出院回家料理后事，回家后不到三天就走人了……

做為晚輩或長輩，他們并不是主觀故意的不孝與不慈，但由于他們的無知，怠慢，疏乎，大意，客觀上造成了不孝和不慈的后果。試想一個老人初病的時候就抓緊治療，不止于一病就倒，一倒而不起吧。當小孩哭鬧發(fā)燒時，肯定是病了，不能單純以為小孩纏人，如不能及時就醫(yī)，或許簡單的幾招如大椎穴放血即可退燒，冷敷也能降溫，或者推拿揉按相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位如印堂，攢竹，坎宮，太陽，風池等也可起緩解作用。

在這里再舉兩個例子，我女兒小時候曾發(fā)燒過多次，不管是半夜三更，還是刮風下雨，我都立即抱她去看醫(yī)生，不敢耽誤。有一次早上起床，她媽媽為她穿衣服，發(fā)現(xiàn)她一條腿站不直，讓她使勁站直，她說痛。她媽媽意識到可能是小兒麻痹初發(fā)癥狀，我們馬上抱她到幾十里外去看老中醫(yī)。老中醫(yī)說:“這娃運氣好，發(fā)現(xiàn)及時，可以治好，不會落下后遺癥?！崩现嗅t(yī)用他祖?zhèn)鞯拿胤礁嗨庂N在腿窩里，果然沒有后遺癥。

還有我兒子大約不到一歲的時候，曾患血小板減少性紫癜，住在醫(yī)院里，西醫(yī)給用了強的松激素藥等西藥，沒有效果，血小板繼續(xù)減少，皮膚上的出血點有的連成了小片，醫(yī)院給下了病危通知書，讓轉(zhuǎn)院治療。無奈情況下，我們想起為女兒治病的老中醫(yī)，就抱著兒子去找他。

老中醫(yī)看后說:“這娃是血熱，不要緊，能治好。”給出了個偏方，就是大薊，小薊，白茅根，各適量，放在一起熬水當茶喝。我們還到西安中醫(yī)研究所找麻福偉教授看過，用過中藥處方，急性期控制住后，就一直用偏方治療，不到半年，血小板恢復(fù)正常。我們倆個孩子小時候的病患，由于發(fā)現(xiàn)及時，治療重視，才沒有落下后遺癥。

這些都是我親身經(jīng)歷的正反面例子，至于電臺，報刊等媒體報道的例子就更多了。篇幅所限，不再枚舉。許多人由于不夠重視，沒有自治自救觀念，平時不注意學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的技能和鑒別知識，往往在遇到突發(fā)情況的時候，不知如何是好，腦子一片空白而束手無策，或麻痹大意，以至造成終生遺憾！

我參加特訓(xùn)班學(xué)習(xí)中醫(yī)知識，一是為了自我保健，再就是盡自己微薄之力傳播中醫(yī)知識，讓更多人參與學(xué)習(xí)和受益。為了普及中醫(yī)急救知識，我在這里向讀者朋友介紹幾個急救方法，愿讀者朋友們學(xué)會以備用。

一，針刺急救法:

1，針人中穴(不管那種昏迷病人)，針要斜往上刺。人中穴位置在人上唇溝下端至鼻隔之間偏上三分之二處。沒有針就用手指掐。

2，針人中穴還不醒，第二步就是“十宣”(十個手指尖)放血。為了搶時間，抓起一個手，五指一齊扎。若仍未醒，再扎十個腳指頭放血。若還不醒，就再扎“涌泉穴”(把腳掌握起來會看到“人”字紋，紋頭就是穴道)，這是急救大穴。

3，以上操作完成，一般昏迷者都會醒來。若還有不醒者，接著就在“百會”放血。百會穴一般是放血用的，我們不下針。當病人整個臉都是呈現(xiàn)紅色時，就是剛中風，就在百會放血。(百會穴位置:是從額頭正中往上到頂，再由兩耳尖直上兩線相交的一點再往后半寸，會摸到小豆大一個凹坑，就是此穴)

放血時讓病人仰躺頭靠床沿往下垂。在百會放血后病人會感到一陣清涼，涼到嘴巴，就可以講話，涼到手腳，手腳就可以活動了。碰到需要急救者，我們不要顧及太多，沒有執(zhí)照，只要能救活人，就是執(zhí)照。遇到美女，不要害羞，該人工呼吸就呼吸，一切為了救死扶傷！(摘自倪海廈《針灸大成》笫x課學(xué)習(xí)筆記。)

二，治五絕死中藥方:不論突然病死，或被壓，溺水等暴死，但心頭倘溫者，速用半夏細末0.3克吹入鼻中，再用少許吹入耳內(nèi)，一日猶可活。

三，治中風不醒人事:得病之日，便進此藥，免成廢人。用柏葉一握，蔥白一握，連根細研如泥，無灰酒(即優(yōu)質(zhì)黃酒)一大盅，煎一二十沸，去渣溫服。如不善飲酒者，分四五次服下。

四，解百毒方:粉甘草生用二兩，綠豆半斤，水煎服。

五，治百蟲入耳法:百蟲入耳，不可驚動，不要用東西去掏;如在左耳，以手按緊閉住右耳口及兩鼻孔，努氣至左耳，蟲即自出。右耳進蟲，反之亦然。

(以上二、三、四、五方抄自清代年希堯編撰的《集驗良方》)

六，治牙疼效驗方:主方: 生石膏40克，荊芥5克，丹皮5克，防風5克，生地9克，青皮5克，甘草6克。——隨癥加減法:①上四正牙痛加黃連24克，麥冬20克;②下四正牙痛加知母5克，炒黃柏5克;③上兩邊牙痛加白芷3克，川芎3克，白術(shù)3克;④下兩邊牙痛加白芍3克，枳殼5克，大黃5克;⑤上左牙痛加羌活5克，龍膽草3克;⑥下左牙痛加柴胡5克，炒山梔5克;⑦下右牙痛加酒軍(黃酒泡大黃)5克，炒枳殼5克;⑧上右牙痛加炒黃連5克，桔梗5克。(此為水煎內(nèi)服藥方，來源于網(wǎng)絡(luò)QQ中醫(yī)群。)

附方:外擦“一笑散”三方，立止牙痛。①火硝一錢，冰片一分，明雄黃一分，元明粉五分，共研細末，擦患處。②火硝一錢，朱砂三分，冰片一分，共研細末擦患處。③火硝、硼砂各一錢，冰片一分，共研細末擦患處。

以上各方，讀者朋友在緊急情況下可以酌情選用。但愿天下人無病，有備無患亦坦然！

作者: YSL? 言書樂 2018.04.20

最近經(jīng)常牙齦出血特別是刷牙的時候，而且還有牙菌斑，也很認真刷可是為什么沒效果？洗牙可以徹底改善嗎？

所有的癥狀都表明一個問題，就是你的牙周情況不好，有牙周病，牙周病嚴重的話還可導(dǎo)致牙齒移位，變形 ，甚至脫落，建議盡早到 醫(yī)院檢查治療。

牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均可引起牙齦出血。

全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發(fā)性出血，且不能自行停止?？谇粌?nèi)無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質(zhì)性變化。此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等。

有些女性在月經(jīng)期、妊娠期出現(xiàn)牙齦出血，可發(fā)生自發(fā)性出血現(xiàn)象，還可有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛的感覺。這是由于其平時就存在輕癥的牙齦炎，在體內(nèi)雌激素增高時，牙齦發(fā)炎、出血的癥狀加重所致。

處理

由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

預(yù)防

預(yù)防牙齦出血要注意以下幾點：

⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。

⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。

生活常見的急救小知識

生活常見的急救小知識

生活中，幾乎我們每個人都會遇到一些意外狀況，當我們遇到這些意外情況時，如果操作不當，很有可能會對自己或者他人造成不可預(yù)估的傷害，所以掌握一定的急救常識是非常有必要的。

1、異物入眼

首先用力且頻繁的眨眼，用淚水將異物沖刷出去；或者將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛，切記一定要將隱形眼鏡去掉；如果是腐蝕性的液體進入眼睛，必須馬上就醫(yī)。

2、扭傷

輕度扭傷，應(yīng)首先冷敷患處，24小時后改用熱敷，不要隨意活動受傷的關(guān)節(jié)，否則很容易造成韌帶撕裂。

3、觸電體

迅速切斷電源；找不到閘門時，可用絕緣體挑開電線或砍斷電線；將觸電者抬到通風處，解開衣褲，若停止呼吸，必須做口對口人工呼吸。

4、中暑

輕度中暑，可將中暑者迅速抬到陰涼通風處休息，脫掉或解開衣服，用濕毛巾檫身，降溫。如果中暑嚴重，出現(xiàn)神志不清，應(yīng)立即送醫(yī)。

5、燙傷

立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，持續(xù)15分鐘左右。不要擅自在傷口處涂藥，若傷口有水皰，也不用挑破，要去醫(yī)院處理。

6、異物吸入急救法

如異物誤入氣管、食管時，應(yīng)讓患者頭部朝下，拍擊其背部，防止異物阻塞氣管引起窒息。

7、嬰幼兒窒息急救法

嬰兒喂奶或喂藥時窒息，應(yīng)立即將孩子倒立，拍打臀部，使其排出氣管內(nèi)的堵塞物。如遇到嬰幼兒在睡覺時或襁褓里包的太緊而導(dǎo)致窒息，應(yīng)立即口對口人工呼吸，并迅速送至醫(yī)院。

8、鼻出血

用手指捏住兩則鼻翼4-8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

9、牙痛

溫水漱口，用牙簽去除齲齒蝕 孔中的食物。之后，用小蘇打水漱口， 再填入用小蘇打粉團成的小丸子；口服阿司匹林。

10、心肺復(fù)蘇

對呼吸突然停止，心跳仍然存在的患者，可用施行人工呼吸，首先將患者迅速移到空氣流通的寬敞地方，注意保暖，解開患者的衣服領(lǐng)口、褲子等，并將背部腰部墊高，頭略后仰，清除口腔內(nèi)的假牙、泥沙等妨礙呼吸的物體，同時在上下牙間墊上毛巾，使嘴微張。實行者一手托起患者下頦，別一手捏住患者鼻翼，深吸氣后對住患者口部用力吹入，然后放松患者的鼻翼，如此反復(fù)進行，每分鐘16～20次，直到呼吸恢復(fù)為止。

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