摘自《民族醫(yī)藥報(bào)》陳思之 英國前首相丘吉爾一生并無長壽的基礎(chǔ)。他先天不足是早產(chǎn)兒,僅2500克,自幼多??;無遺傳優(yōu)勢(shì),父親只活了46歲,母親67歲。他后天不良:嗜煙酒,性格暴躁,每天只睡5-6小時(shí)。67歲時(shí)患冠心病。75-91歲期間5次中風(fēng)。他一生戰(zhàn)斗在政治舞臺(tái),特別是第二次世界大戰(zhàn)中,四面受敵,處于緊張狀態(tài),卻人稱像一頭雄獅。英國醫(yī)學(xué)界長期一直在尋找這位首相長壽的秘密。大致可歸納如下:
意志堅(jiān)強(qiáng),寬宏大度 竟選失敗,二次大戰(zhàn),他泰然自若,百折不撓。他說:“我想干什么,就一定干成功?!?/p>
豁達(dá)樂觀,詼諧幽默 丘吉爾被英國人稱為“快樂的首相”。他說:“在我的字典里,不存在‘憂愁’這個(gè)詞?!?/p>
興趣廣泛,多才多藝丘吉爾興趣廣泛,音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等無所不通。他一向把娛樂看作是“一種最好的休息方式。”他說:“一個(gè)人要享有真正的幸福與平安的人生,至少應(yīng)該有二至三個(gè)嗜好?!?/p>
勞逸結(jié)合,善于休息國法西斯對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí),有人發(fā)現(xiàn)丘吉爾坐在地下室里面織毛衣,管是他特有的一種休息方式。有時(shí)他想午睡片刻,便要求侍衛(wèi)即使天坍下來電不打擾他。有人向他討教長壽的秘訣,他笑著說:“如果有地方坐,我絕不站著;如果有地方躺著,我決不坐著?!?/p>
飲食合理,喜愛運(yùn)動(dòng)丘吉爾喜歡吃新鮮蔬菜,肉食從不過量。他酷愛休息活動(dòng),騎馬、開車、擊劍、游泳……,晚年還參加砌墻體力勞動(dòng),一天可砌300塊磚。
英國著名心臟遺傳學(xué)教授漢弗萊斯說:“丘吉爾是典型的長壽者。他的長壽向人們提出了他是否具有使其得以生存的保護(hù)基因。”目前,科學(xué)家們正在尋找一種可以防止患心臟病的“丘吉爾基因?!?/p>
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