維生素b6的作用

維生素b6的作用

維生素b6的作用

(性狀與穩(wěn)定性)維生素B6的鹽酸鹽為白色或類白色的結(jié)晶或結(jié)晶性粉末；無臭，味酸苦，在堿性溶液中，遇光或高溫時(shí)均易被破壞。故應(yīng)遮光，密封保存。

（體內(nèi)過程）維生素B6口服后經(jīng)胃腸吸收，原型藥與血漿蛋白幾乎不結(jié)合，轉(zhuǎn)化為活性產(chǎn)物磷酸吡哆醛可較完全的與血漿蛋白結(jié)合，血漿半衰期可長(zhǎng)達(dá)15—20天。本品在肝內(nèi)代謝，經(jīng)腎排出。磷酸吡哆醛可透過胎盤，并經(jīng)乳汁泌出。

（藥物作用）維生素B6在紅細(xì)胞內(nèi)為磷酸吡多醛，后者作為機(jī)體不可缺乏的輔酶，可參與氨基酸，碳水化合物及脂肪的正常代謝。此外維生素B6還參與色氨酸將煙酸轉(zhuǎn)化為5—羥色胺的反應(yīng)。并可刺激白細(xì)胞的生長(zhǎng)，是形成血紅蛋白所需要的物質(zhì)。

維生素B6缺乏的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)食用缺乏維生素B族的膳仞用的，每天又服用吡哆醇拮抗劑，幾周內(nèi)即可產(chǎn)生眼，鼻和口部皮膚脂溢樣皮膚損害，伴有舌炎和口腔炎。服用吡哆醇后，皮膚損害迅速清除。神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)為周圍神經(jīng)炎，伴有滑液腫脹和觸痛，特別是腕滑液腫脹（腕管?。┦怯捎谶炼叽既狈λ?，用大劑量吡哆醇治療，可奏效。

（適應(yīng)癥狀）

（1）維生素B6缺乏的預(yù)防和治療。

（2）用于長(zhǎng)期大劑量服用抗結(jié)核藥異煙肼所引起的周圍神經(jīng)炎，因抗癌藥和放射治療引起的胃腸道反應(yīng)；以及粗皮病，妊娠嘔吐，白細(xì)胞減少等癥。

（3）全胃腸道外營(yíng)養(yǎng)因攝入不足所致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)行性體重下降時(shí)維生素B6的補(bǔ)充。

（不良反應(yīng)與注意事項(xiàng)）

（1）腎功能正常時(shí)服用維生素B6，幾乎不產(chǎn)生毒性。

（2）長(zhǎng)期大量應(yīng)用本品可致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺異常，進(jìn)行性步態(tài)不穩(wěn)，手，足麻木，停藥后癥狀雖可緩解，但仍可感覺軟弱無力。

（3）孕婦接受大量的維生素B6后，可致新生兒產(chǎn)生維生素B6依賴綜合征。

（4）大量應(yīng)用本品，可影響某些檢驗(yàn)結(jié)果，如尿膽原試驗(yàn)呈假陽性。

（藥物相互作用）

（1）維生素B6可降低左旋多巴的藥理作用，但制劑中若合有脫羥酶抑制劑時(shí)，對(duì)左旋多巴無影響。

（2）氯霉素，環(huán)絲氨酸，乙硫異煙胺，鹽酸肼酞嗪，免疫抑制劑（包括腎上腺皮質(zhì)激素，環(huán)磷酰胺，環(huán)孢素，異煙肼，青霉胺等藥物）可拮抗維生素B6或增加維生素B6經(jīng)腎排泄，甚至可以引起貧血或周圍神經(jīng)炎。

（3）服用雌激素時(shí)，可使維生素B6在體內(nèi)的活性降低，故應(yīng)加大維生素B6的用量。

（用法與用量）口服。

（1）維生素B6的依賴綜合征：成人一次10—20毫克，一日3次，維持量一日50毫克。終生服用，但需定時(shí)咨詢醫(yī)師。

（2）維生素B6缺乏癥：成人一日10—20毫克，連續(xù)3周，后改用一日2—5毫克，連用數(shù)周。每一療程治療后需咨詢醫(yī)師。

維生素B6的作用

保持身體及精神系統(tǒng)正常工作，維持體內(nèi)鈉，鉀成分平衡，制造紅血球

新功效

防治膀胱癌：試驗(yàn)表明，致癌物色胺酸代謝物（TM）可誘發(fā)膀胱癌。如果每天口服25毫克維生素B6，TM將保持正常。另外，膀胱癌患者服用維生素B6后，腫瘤復(fù)發(fā)率明顯下降。

治療妊娠糖尿?。壕S生素B6能增強(qiáng)胰島素生物活性，使晚期妊娠糖尿病患者的空腹血糖水平下降到正常范圍。

治療口臭：維生素B6是消除口臭的最佳藥物，尤其是因消化道疾病引起的口臭患者，口服維生素B6常規(guī)劑量即能見效。

治療動(dòng)脈粥樣硬化：維生素B6能抑制小腸對(duì)脂質(zhì)的吸收，降低血中膽固醇濃度，從而防治因血脂過高引起的動(dòng)脈粥樣硬化。

用于回乳：維生素B6口服5~6天，即可明顯抑制乳汁分泌，有效率達(dá)95%。

維生素b6缺乏癥狀

貧血、抽筋、頭痛、嘔吐、暗瘡

維生素B6的食物來源很廣泛，動(dòng)植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的為白色肉類（如雞肉和魚肉）；其次為動(dòng)物肝臟、豆類和蛋黃等；水果和蔬菜中維生素B6含量也較多；含量最少的是檸檬類水果、奶類等。

部分常見食物的維生素B6含量（mg/100g）：

食物名稱

維生素B6含量

金槍魚

0．90

牛肝

0．84

雞內(nèi)臟（油炸）

0．62

牛腎（生）

0．43

雞肉（油炸、烤、煎）

0．41

油炸花生（加鹽）

0．40

維生素b6的作用和功效

維生素b6的作用和功效

維生素b6的作用和功效，你知道的有多少呢？維生素在生活中非常的常見，參與了人體的身體發(fā)展，對(duì)人體有很好的功效，功效十分強(qiáng)大，非常值得在日常生活中食用，以下是維生素b6的作用和功效。

維生素b6的作用和功效1 一、維生素b6的作用及功能

1、美發(fā)的作用

維生素b6參與人體的代謝功能，促進(jìn)血液的循環(huán)，非常有效的預(yù)防脫發(fā)，防止白頭發(fā)的產(chǎn)生。

2、預(yù)防癌癥的作用

維生素進(jìn)入人體后會(huì)變成輔酶，對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝有非常重要的作用，所以如果缺少維生素b6就會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，從而導(dǎo)致癌癥的.發(fā)生。

3、治療平喘的作用

我們生活中嬰兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)平喘的疾病，而維生素b6就可以非常有效的治療平喘。

4、治療座瘡的作用

維生素b6軟膏對(duì)于治療皮膚病有著非常重要的作用，可以很好的治療我們的座瘡疾病。

二、維生素b6可以治口臭嗎

維生素b6是不可以治療口臭的，導(dǎo)致口臭的原因是因?yàn)槟c道內(nèi)菌群與口腔內(nèi)菌群失調(diào)導(dǎo)致的，與維生素b6并沒有關(guān)系。

如果是腸道菌群出現(xiàn)了失調(diào)，那么可能是幽門螺桿菌感染，這種情況下應(yīng)該采用對(duì)應(yīng)的藥物進(jìn)行解決，不需要使用維生素b6。

維生素b6的作用和功效2 維生素B6主要的功能和作用：

1、維生素B6是輔酶A的主要組成部分， 輔酶A對(duì)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝起到很大的作用，所以維生素B6主要用于制造胃酸，如果缺乏維生素B6會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響。

2、維生素B6促進(jìn)白細(xì)胞的生成 ，能夠有效的治療白細(xì)胞減少癥，促進(jìn)氨基酸和脂肪的代謝，可以有效的保護(hù)血管。

3、維生素B6能夠?qū)喡樗徂D(zhuǎn)化成花生油酸， 而花生油酸是防止皮膚龜裂、防止細(xì)胞膜變性的主要成分，所以維生素B6能夠有效的保護(hù)皮膚，防止皮膚病的產(chǎn)生。

4、維生素B6制劑能夠有效的防治妊娠期嘔吐等病癥。

維生素b6的常見作用及功能

維生素b6的常見作用及功能

　　維生素b6的常見作用及功能，你知道的有哪些嗎？在生活中，有很多的維生素，不同種的維生素有不同的功效和作用，對(duì)人體的.價(jià)值大小也不一樣，下面我為大家?guī)砹司S生素b6的常見作用及功能，一起看看。

　　維生素b6的常見作用及功能1　　 維生素b6的作用及功能

　　 1、預(yù)防嬰兒抽筋

　　某些奶粉經(jīng)過高溫處理之后,維生素B6會(huì)被破壞,寶寶吃了之后會(huì)發(fā)生抽筋的癥狀。

　　 2、美發(fā)

　　維生素B6參與人體代謝,通過血液循環(huán)作用于頭發(fā),能預(yù)防頭發(fā)脫落,減少白頭發(fā)長(zhǎng)出。

　　 3、回乳

　　產(chǎn)后的媽媽們可以適量的補(bǔ)充維生素B6，因?yàn)榉镁S生素B6可以抑制乳汁分泌。,而且沒有副作用。

　　 4、治療妊娠糖尿病

　　孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常,產(chǎn)生黃尿酸-胰島素復(fù)合物,后者的降糖作用減半,故致妊娠糖尿病。

　　 5、平喘

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪袐雰捍锸呛粑膊〕Ｒ姲Y狀,而注射維生素B6可以有效的治療嬰兒平喘。

　　 6、預(yù)防癌癥

　　最新研究表明,維生素b6進(jìn)入人體以后能夠變成輔酶,它在蛋白質(zhì)代謝過程中起重非常重要的作用。如過體內(nèi)缺乏維生素b6,就會(huì)損害細(xì)胞和影響身體的免疫能力,從而誘發(fā)癌癥。

　　 7、治療痤瘡

　　維生素B6還用于治皮膚病,例如:痤瘡,酒渣鼻,脂溢性濕疹,皺皮病等。而且維生素B6軟膏可以用于痤瘡的輔助治療,有利于痤瘡的油脂代謝,痤瘡,主要是體內(nèi)雄性激素水平增加導(dǎo)致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后辦法痤瘡丙酸桿菌等感染引起的炎癥反應(yīng)。所以維生素B6對(duì)于皮膚是管用的。

　　維生素b6的常見作用及功能2　　 哪些食物里含有維生素B6

　　1、維生素B6(VitaminB6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。

　　2、維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。

　　3、維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

　　4、維生素B6的食物來源很廣泛,動(dòng)植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的為白色肉類(如雞肉和魚肉);其次為動(dòng)物肝臟、豆類和蛋黃等;水果和蔬菜中維生素B6含量也較多;含量最少的是檸檬類水果、奶類等。

維b6的功效與作用？

維生素B6 為水溶性維生素，是蛋白質(zhì)代謝中氨基酸脫羧酶和轉(zhuǎn)氨酶的重要組成成分。主要在空腸被動(dòng)吸收。在體內(nèi)既不能供給熱能，也不構(gòu)成人體組織。

維生素B6易溶于水和乙醇，在空氣與酸性溶液中穩(wěn)定，但在堿性溶液中易被破壞，在中性和堿性環(huán)境中對(duì)光敏感，易被破壞。

一，參與氨基酸代謝，（如轉(zhuǎn)氨、脫氨、脫羥、轉(zhuǎn)硫和色氨酸轉(zhuǎn)化等）。

二，參與糖原與脂肪酸的代謝，是糖原磷酸化反應(yīng)中磷酸化酶的輔酶因子，催化肌肉與肝臟組織中的糖原轉(zhuǎn)化。維生素B6還參與亞油酸合成花生四烯酸的過程，并參與膽固醇的合成與轉(zhuǎn)運(yùn)。

三，促進(jìn)體內(nèi)煙酸合成。

四，參與造血，所以維生素B6缺乏可能造成巨幼紅細(xì)胞貧血。

五，促進(jìn)體內(nèi)抗體的合成，缺乏維生素B6時(shí)抗體的合成減少，機(jī)體抵抗力下降。

六，促進(jìn)維生素B12、鐵、鋅的吸收。

七，參與神經(jīng)系統(tǒng)中許多酶促成反應(yīng)，使神經(jīng)遞質(zhì)的水平升高，包括5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。

八，參與一碳單位和同型半胱氨酸代謝，缺乏容易導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥。

單純的維生素B6缺乏比較少見，通常與其他B族維生素缺乏同時(shí)存在。人體缺乏維生素B6可引起皮膚炎癥、神經(jīng)精神癥狀以及免疫功能降低、消化系統(tǒng)紊亂等。維生素B6缺乏對(duì)幼兒影響較大，幼兒維生素B6長(zhǎng)期缺乏可使體重下降，出現(xiàn)煩躁、抽搐、癲癇樣驚厥、嘔吐、腹痛以及腦電圖異常等臨床癥狀。另外，從食物中攝取大量的維生素B6一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，而長(zhǎng)期大量給予維生素B6補(bǔ)充劑可能會(huì)引起毒副作用。

維生素B6在食物中廣泛存在，含量最高的食物為雞肉和魚肉，其次為豆類、肝臟、堅(jiān)果類和蛋黃等。水果和蔬菜中維生素B6含量也較多，其中香蕉、卷心菜、菠菜的含量豐富，但在檸檬類水果、奶類等食品中含量較少。

每天在飲食上盡量做到食物多樣化，這樣既能使各營(yíng)養(yǎng)素之間很好的發(fā)揮相互協(xié)同作用，使得營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)很好的吸收，也盡可能地避免了營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。

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