月經(jīng)先期臍療方三方(敷肚臍治療乳腺增生誰用過？？請幫幫我??！)

月經(jīng)先期臍療方三方

月經(jīng)先期臍療方三方

臍療對月經(jīng)病的治療有其獨特的療效，對月經(jīng)先期同樣有較好的療效。以下幾則處方可供辨證選用。

⑴取當歸30克，川芎15克，白芍、蓯蓉、炒五靈脂、炒元胡、白芷、蒼術(shù)、白術(shù)、臺烏藥、小茴香、陳皮各9克，柴胡、黃芩、丹皮、地骨皮各6克，炒黃連、炒吳茱萸各3克。各味混勻研為細末，用陳醋或米飯調(diào)和藥末，放入鍋中炒至極熱，裝入厚白布熨袋備用?；颊哐雠P床上暴露臍部，藥熨袋趁熱于患者臍上下熨之，熨后把藥熨袋放于臍窩上，外用寬繃帶布條固定，待袋內(nèi)藥冷卻后，再炒熱敷熨。每天敷熨1次，直至月經(jīng)正常為度。本方清熱涼血，主治月經(jīng)不調(diào)及血熱性月經(jīng)先期、量多、色深紅或紫、舌紅、脈滑有力者。

⑵取黨參、黃芪、白術(shù)各12克，干姜、甘草各6克。各味和勻研為細末敷臍中，外用紗布覆蓋，膠布固定。3天換藥1次，直敷至月經(jīng)正常為止。本方補氣健脾，適用于氣虛為主之月經(jīng)先期、量多、色淡紅、質(zhì)稀薄、肢體倦怠、舌質(zhì)淡、脈弱無力者。

⑶取當歸30克，川芎15克，白芍、五靈脂、元胡、肉蓯蓉、蒼術(shù)、白術(shù)、烏藥、小茴香、陳皮、半夏、白芷各9克，柴胡、黃芩、地骨皮各6克，黃連同吳茱萸炒各3克。烘干，研為細末，貯瓶備用。每于月經(jīng)臨行前一周開始用藥。用時取藥粉2克，以黃酒調(diào)或米醋調(diào)成稠膏，紗布包裹，敷臍部，每次30分鐘，一日換2次。本方理氣活血，適用于屬氣滯血瘀型月經(jīng)先期，證見經(jīng)行提前，經(jīng)行腹痛，經(jīng)色黯而有塊者。

敷肚臍治療乳腺增生誰用過？？請幫幫我??！

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，不同癥型及其臨床表現(xiàn)是（1）肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。（2）沖任不調(diào)型：乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。
乳腺增生治宜舒肝活血，通絡化結(jié)，使沖任調(diào)和，經(jīng)絡通暢。民間治療本病的絕招妙方有：
1：敷臍療法
處方：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。
用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0.5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。
療效：敷臍3個療程，有效率達99.3％
內(nèi)外兼治法
內(nèi)服藥方：中成藥逍遙丸
服法：每服6克，日3次，溫開水下
外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。
用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱后灑酒少許，熱敷患側(cè)乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程
療效：內(nèi)外用藥1－2療程，治愈率達95.6％
注意自己保持良好的心態(tài)。慢慢會好的。祝你早日康復

中醫(yī)臍療的方法

臍療的方法主要有藥物敷臍、貼臍、填臍、熨臍、熏臍、灸臍等。
灸臍方法
（1）隔姜灸 用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于臍上，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。
（2）隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風脫證等。
（3）隔附子餅灸 將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。
（4）溫灸器灸 用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于臍上，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的用。

臍療減肥讓我瘦了8公斤

臍療減肥讓我瘦了8公斤

　　臍療減肥讓我瘦了8公斤，減肥是每個女人都夢寐以求的事情，但是有些人哪怕每天堅持運動也還是瘦不下來是因為沒有用對方式，下面分享臍療減肥讓我瘦了8公斤相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧。

　　臍療減肥讓我瘦了8公斤1

　　肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜！

　　對于減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的蘋果身材，四肢都不粗，雖然大肚腩、水桶腰，只要穿著直腰寬松的衣服再踩雙超高跟兒的鞋子，也能瞞天過海。 3個月前，有朋友立志減肥，聽了她 “向心性肥胖極度危險”的演講后，我決定和她一起去減肥，她比較了多種減肥方法，說，我們?nèi)ツ毌煟?/p>

　　大力按摩：按約定時間到了診室，躺在治療床上，卷起上衣，露出腹部。醫(yī)生遞給我一塊熱毛巾讓我敷在腹部，約5分鐘她拿掉毛巾，把一種藥膏涂在我的肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，漸漸地她的力度越來越大。

　　放火燒脂：按摩半小時后結(jié)束，我長出了一口氣。沒想下面還有節(jié)目，醫(yī)生先是拿出一塊小“膏藥”貼在我的`肚臍上，又放上些草藥，又濕又涼，然后她疊上兩條毛巾，倒了些液體上去，我問了知道是酒精，正疑惑著，酒精被點燃了——就在我肚子上！我嚇得一動不動，醫(yī)生安慰我說，放心吧，沒事兒的。很快酒精燒完了，我果然毫發(fā)無損。

　　少吃+少量運動：第一次治療結(jié)束了，醫(yī)生囑我多喝水，盡量不要吃主食，每天輕度運動40分鐘。40分鐘走路回家，路上一直覺得肚臍很熱，高興地想脂肪在燃燒！一個療程下來，我輕了7斤！最明顯的感覺是腹部變平了。腰圍從2尺2減到了2尺；一個療程后我因出差，暫停了治療，醫(yī)生給我開了專門研制的純中藥貼劑，敷在肚臍上，可以保留3～7天?；貋砗笥秩プ隽艘粋€療程，又減掉了8斤，腰圍減到1尺9。

　　問：臍療減肥的原理是什么？

　　肚臍位于腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍的穴位又大又多，對肚劑進行按摩能夠較快達到減肥效果，尤其是對于消除腹部的多余贅肉。

　　問我在家可以自己“臍療”嗎？

　　答：你可以使用減脂膏和減肥精油進行臍部按摩。每次按摩不少于40分鐘，而且要大力。（自己動手很累的，不如勞駕老公吧?。?/p>

　　問：一般要做幾個療程？

　　答：根據(jù)個人情況不同。一般一個療程10天，可減7～8斤， 個療程連著做。

　　TIPS: 臍療除了減肥對健康還有其他幫助能夠調(diào)節(jié)腸胃功能抑制胃酸分泌過多糾正異常食欲緩解便秘。

　　臍療減肥讓我瘦了8公斤2　　 減肥方法

　　 一、快速有效減掉大腿贅肉

　　要減掉大腿贅肉的方法就是這個了！仰臥著抬起腳，做蹬自行車的動作，記得不弄把自己弄得太累。然后，以墻壁為支撐向上抬起雙腳，堅持30秒。每天這樣堅持10分鐘。因為這個運動能放松肌肉、促進淋巴液的流動，第二天你就會發(fā)現(xiàn)大腿的肉變緊致了。另外，這項運動還能讓多余的水分回歸心臟，預防腿部浮腫。

　　 二、練出筆直雙腿

　　為了修整腿部線條，鍛煉臀部和大腿周圍是關(guān)鍵。向大家介紹的方法是可以邊看電視或者邊刷牙也能做到的。首先，要站得筆直，將膝關(guān)節(jié)上抬至水平90度，然后馬上將腳尖彎向地板。每天空閑的時候做50~100次左右的話，腿型就能慢慢矯正過來了。

　　 三、塑造雙腿優(yōu)美線條

　　這種運動能夠使腿和臀部的肌肉線條張弛有度。首先，面對墻壁站立，雙手撐住墻壁，伸出一條腿向后方踢上去。一條腿做完這個動作后，換另外一條腿。

　　不能堅持運動的人有不少，因此極力推薦這三種簡易有效的美腿運動。你覺得怎么樣？這是可以在任何時候任何地點都能完成的美腿運動。從今天開始，請嘗試著做兩周試試吧。

千年絕技|臍療術(shù)“補陽祛寒強腎”的秘笈

2018-6-20

? ? ?臍療法有著悠久的歷史，它是古代藥熨、敷貼的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的外治法。

? ? ? ? 根據(jù)民間傳說及后世醫(yī)籍記載，臍療法早在商殷時期便己開始應用。商殷時期，巫醫(yī)盛行，有巫醫(yī)太乙真人和巫醫(yī)彭祖，分別創(chuàng)有太乙真人熏臍法和彭祖蒸臍法，以防治疾病，養(yǎng)生延年。

? ? ? ? 臍術(shù)，相傳乃八百歲彭祖所創(chuàng)，選擇每年特定時節(jié)，在臍孔（神闕穴）填敷秘制中藥，外以艾灸，灸至本人行年歲數(shù)。以艾灸與藥力協(xié)同，通過神闕穴激發(fā)體內(nèi)先天元氣，打開肌表腠理關(guān)竅，加強人體與自然能量溝通，從而激發(fā)與釋放身體的潛力，除疾病，促長壽。彭祖是中國人心中長壽的象征，充分體現(xiàn)中國人對健康、長壽的期望。相傳彭祖通過煉臍活了880歲，一生娶妻四十九，生子五十四，年長八百，綿壽永世的說法。

(1)歷史淵源:1973年湖南馬王堆三號漢墓出土的帛書《五十二病方》，認為成書于春秋戰(zhàn)國時期，書中共有283方，其中外治法亥達一半以上。在諸法中，就包括有肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法。

? ?成書于戰(zhàn)國時期的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對臍的論述頗多，其中有臍與十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系，臍與五臟六腑之間的相互關(guān)系，以及臍的生理、病理、診斷、治療和預后……。

? ? ?《內(nèi)經(jīng)》之后的《難經(jīng)》，對臍周部位與五臟六腑的對應關(guān)系進行了論述。并明確指出臍下腎間動氣，為“五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，呼吸之門，三焦之原”，“主通行三氣，經(jīng)歷于五臟六腑”，這是對臍療理論的重大貢獻。

? ? ? ?晉代的皇甫謐在其所著的我國第一部針灸專著《針灸甲乙經(jīng)》中，明確指出臍中禁刺，并運用灸臍治療不孕癥、水腫、腹水、臍疝、腹痛、腸鳴、氣上沖心等病癥。晉代醫(yī)家葛洪在《肘后備急方》中已經(jīng)開運用常見的藥物填入臍部以治療疾病。

? ? ? ? 至隨唐時期，孫思邈的《千金要方》《千金翼方》，王燾《外臺秘要》等書廣泛地記載了臍療。

? ? ? ? 在宋金元時期，明代、清朝的許多醫(yī)籍中，都對臍術(shù)有頗多的記載。臍術(shù)是傳統(tǒng)中醫(yī)外治法之一，至今已有數(shù)千年歷史。

（2）部位獨特：神闕是人體唯一一個能看得見摸得著的穴位，是人體的黃金分割點。先有臍帶，后再生腎，臍乃元氣之根，藏有先天真氣，臍術(shù)通過打通神闕激活先天元氣，源源不斷地補充，若堅持能增壽20年.

（3）順應天時：根據(jù)“天人合一”的養(yǎng)生原則，選擇二十四節(jié)氣反映出自然界氣象、物候的變化，而影響著人體生命活動有很密切的關(guān)系。根據(jù)節(jié)氣的不同，對應治療和預防的疾病也不同，如立春、小滿、芒種時正好灸治消化性疾病，而立秋、立冬、春分時則是預防治療中風的好機會。彭祖煉臍術(shù)通過選擇在臨近這些節(jié)氣陰陽變更的時候，開展順應自然的規(guī)律可起到事半功倍的效果，順應天時、養(yǎng)生延壽。

（4）選材精良：臍術(shù)精選五十四種名貴中藥填臍施灸，但以秘質(zhì)十二味為主，六香六臭，既能香以醒竅又能以臭攻濁，十二味名貴藥材，入十二經(jīng)絡。同時以附子、肉桂、槐樹皮粉等上藥融合黃酒、蜂蜜等煉制成粉餅；以玉盤貼附于其上，溫潤透熱。

*流傳千年，功效神奇，在于“三大奧秘”

奧秘一：秘質(zhì)十二味中藥，香臭各半，入十二經(jīng)，沖和人體

? ? ? ?命門是十二經(jīng)生發(fā)點，臍術(shù)綜合五十四味中藥，但以秘質(zhì)十二味中藥為主，一類是香的，一類是臭的混勻合成，入人體十二經(jīng)。芳香之藥用以醒竅，煥發(fā)各臟腑功能；逐臭之物則以臭攻濁，祛除瘀阻在筋骨、關(guān)竅、腑中的濁邪。香臭搭配，中和人體。將十二味藥精細研碎后納入肚臍填充滿，為補充生命元氣提供足額養(yǎng)料。放好后還要用玉盤，圈在肚臍周圍，使藥力在艾灸激發(fā)元氣透過肚臍入體，補充人體元氣能量。

奧秘二：臍隔藥餅加灸，凝聚藥氣走正道

? ? ?神闕是人體最薄部位，不易耐熱。選擇制附子、槐樹皮粉等上藥融合黃酒等煉制成粉餅，通經(jīng)之效在槐樹皮粉收斂作用下，入臍結(jié)合煉臍秘制藥粉之功一并起到良效。玉盤有良好保溫作用，通過艾灸熱力激發(fā)出藥力精華，在溫熱狀態(tài)中慢慢滲入肚臍，激發(fā)補充身體潛在元氣能量?；睒淦し劭砂阉帤饽郏呱耜I正道，藥內(nèi)麝香，帶領(lǐng)諸藥，上通泥丸，中達勞宮，下透涌泉，身體五個點全都打通，至出汗發(fā)熱為度。五個點都打通，自然界能量就能經(jīng)此入人體補充生命之能。

奧秘三：每一個節(jié)氣灸一次，天人相應，激發(fā)元氣，祛病強身

? ? ? 臍術(shù)每個節(jié)氣煉一次，以好天氣為佳，始終保持臍內(nèi)溫熱感。每次1~2小時，以出汗為度。臍療過程是一個自我修復然后再增強調(diào)動元氣保壽延年的過程，需長期堅持，出汗時間可由第一次1~2小時逐次縮短，會發(fā)現(xiàn)身體會越來越舒坦，關(guān)竅都開。出汗速度加快就說明體內(nèi)元氣越來越足，整個生命狀態(tài)再改觀，長壽價值逐年顯現(xiàn)。

*臍灸有哪些較好的調(diào)病養(yǎng)生的功效呢？

1、祛除各種臟腑問題

病癥：頭暈、乏力、疲勞、記憶力減退、身體怕冷、腰膝酸軟、夜間多尿、失眠多夢、腹痛、腹瀉、食欲不振、便秘、脂肪肝、肥胖、高血脂、糖尿病等各種臟腑問題。

? ? ? ? 人體衰老病死是臟腑功能減退、生病與病邪濁氣的堆積增多致病的過程。彭祖煉臍法通過臍打開先天元氣能量庫，激發(fā)生命蘊藏潛能，先祛病后養(yǎng)生。通暢十二經(jīng)，提高元氣能量，對身體的修復，清理上、中、下三焦，梳理全身氣機，從而保持臟腑年輕化狀態(tài)，能顯著改善各種臟腑病癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，煉臍術(shù)能使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài)，促進神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動。

2、充沛精力，提高男子性功能

病癥：男性疲勞、乏力、腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄、不育等。

男性身體衰退最明顯表現(xiàn)在于精力不足，性功能下降，很多人到三十幾歲就力不從心，經(jīng)常疲勞乏力，腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽痿早泄等，中醫(yī)認為在于精氣耗損過多。臍為先天之本源，后天之根蒂，是生殖之根，煉臍術(shù)借助臍的作用，能重新聚集激發(fā)人體內(nèi)潛藏的純元精氣，煥發(fā)人體的第二春。就像嬰兒時期的臍帶血可以治療自身成人后發(fā)生的白血病，也是依賴于這些精元對身體的重新塑造。通過煉臍，煉精化氣生血，可明顯改善男子精力不濟，性功能下降等狀態(tài)，延緩衰老。

3、改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)女性病癥

病癥：容顏早衰、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、宮寒不孕、婦科雜病等。　　　

? ? ? ?女性衰老的標志是閉經(jīng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“女子七七，天癸竭”，天癸指的就是月經(jīng)。女性生理上衰老應該是從五十歲左右才開始。而現(xiàn)在很多人從三四十歲就出現(xiàn)明顯早衰癥狀，色斑、皺紋，不孕、婦科雜病如月經(jīng)不調(diào)、炎癥、子宮肌瘤等。通過煉臍，調(diào)理沖任經(jīng)脈，疏通氣血，使女性面部色斑、皺紋、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等癥狀能得到迅速改善，延緩衰老。臍為任脈要穴，與腎、肝、脾經(jīng)絡及胞宮直接相連，通過藥物貼臍，可調(diào)理相關(guān)經(jīng)脈氣血，改善內(nèi)分泌，促進排卵，能達到促進孕育的目的。

4、強身健體、益壽延年

? ? ? ? 中醫(yī)認為，元氣是維持生命的原動力，健康長壽的關(guān)鍵就是保住體內(nèi)元氣能量。現(xiàn)代人之所以不能終于應有的壽命，是由于生存的壓力、緊張的工作透支了生命元氣能量。而煉臍就是為長壽養(yǎng)元氣補充能量的過程。人未出生之前，元氣居臍下，與母體呼吸息息相通，并在母息作用下，使真氣鼓運推動著體內(nèi)奇經(jīng)八脈的運動，八脈支撐臟腑機體的活動，這是人的先天氣機狀態(tài)。通過煉臍，改善人體真氣及其先天氣機狀態(tài)，創(chuàng)生元氣，加強臟氣、經(jīng)氣、營氣、衛(wèi)氣的功能，從而達到強身健體、續(xù)命長壽的效果！

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