本報(bào)記者 向佳
俗話說(shuō),一夏無(wú)病三分虛。按照中醫(yī)學(xué)“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的規(guī)律,當(dāng)下已到了更有利于精微物質(zhì)吸收與閉藏的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié),若調(diào)理得當(dāng),則可大大彌補(bǔ)夏日造成的虛損。
作為傳統(tǒng)中醫(yī)藥的五大主要?jiǎng)┬椭坏母喾剑瑧{借其“一人一方”的辨證特點(diǎn),正成為越來(lái)越多人秋冬進(jìn)補(bǔ)的首選,從江浙滬一隅漸向全國(guó)漫延。
據(jù)悉,安徽、山東、山西、河北、河南、廣西、廣東、寧夏等多地已經(jīng)啟動(dòng)或準(zhǔn)備啟動(dòng)膏方工作。同時(shí),也不乏有企業(yè)發(fā)力膏方領(lǐng)域,如東阿阿膠股份有限公司近兩年一直致力于膏方標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)和人才的培養(yǎng),并與膏滋藥制作技藝國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)企業(yè)江蘇致和堂藥業(yè)有限公司在近期簽訂了膏方合作協(xié)議。
把好秋冬養(yǎng)生的脈
按照中醫(yī)“冬主收藏”的規(guī)律,秋冬時(shí)節(jié)無(wú)疑是一年中最為適宜的進(jìn)補(bǔ)季,而養(yǎng)陰則是秋冬進(jìn)補(bǔ)的要義所在。
上海市名中醫(yī)、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院主任醫(yī)師、中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)膏方分會(huì)籌委會(huì)顧問(wèn)吳銀根介紹道,《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載:春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。而受不良飲食習(xí)慣、環(huán)境污染、性觀念開放、氣候變暖等多重因素的影響,當(dāng)今社會(huì)環(huán)境容易導(dǎo)致人體“陽(yáng)有余陰不足”,體有“虛火”者極為普遍,為此秋冬養(yǎng)生重在養(yǎng)陰。而對(duì)于這類氣血陰陽(yáng)津液虛弱的病人,膏方是最合適的進(jìn)補(bǔ)選擇之一。
吳銀根告訴記者,一般而言,大部分膏方中都會(huì)添加滋陰圣藥阿膠,以達(dá)到滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)陰填精之效,此外阿膠還有助于調(diào)和人體陰陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收和貯存、耐寒冷、抗疲勞,促進(jìn)人體健康狀態(tài)的恢復(fù)等作用,這是膏方在冬季養(yǎng)陰方面建樹頗多的關(guān)鍵原因。
膏方兼具治病養(yǎng)生之效
事實(shí)上,膏方并非單純補(bǔ)劑,還有治病糾偏,調(diào)治結(jié)合及“治未病”的作用。
吳銀根在總結(jié)大量臨床經(jīng)驗(yàn)和從事多年膏方試驗(yàn)研究后提出,運(yùn)用膏方對(duì)慢性病在未復(fù)發(fā)之時(shí)進(jìn)行調(diào)治,可以減輕發(fā)作或控制發(fā)作。哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、慢性咳嗽、虛人感冒、鼻炎以及消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病、心腎系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病都有非常好的療效。
而對(duì)于免疫功能下降,容易感冒,易感染的人群,也可以通過(guò)服用膏方改善體質(zhì),提高抵抗力。吳銀根特別提到亞健康人群,他認(rèn)為膏方療法是這一人群最佳選擇,可達(dá)到疏解情緒緊張,減輕壓力,提高體力精力,恢復(fù)健康的作用。
此外,近年來(lái)中國(guó)科學(xué)院沈自尹院士通過(guò)一系列動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),膏方還具有延緩衰老的作用。
膏方進(jìn)補(bǔ) 因人制宜
膏方雖好,但吳銀根同時(shí)提醒,當(dāng)下有很多人直接購(gòu)買成品膏方,考慮到人的體質(zhì)各有不同,體質(zhì)特殊及對(duì)膏方食用不甚了解的人最好到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
膏方進(jìn)補(bǔ)也并非人人皆宜,急性外感、急性胃腸炎的人,不宜服膏方;心功能不全、胃腸道瘀血、嚴(yán)重腎功能不全者忌服膏方。服膏方期間,應(yīng)忌食生白蘿卜、濃茶、蝦、蟹等;如遇傷風(fēng)、感冒、傷食、腹瀉等,應(yīng)暫停服用膏方;膏方不宜與牛奶同服,以免營(yíng)養(yǎng)成分被破壞。陽(yáng)虛體質(zhì)者,忌食生冷食物;陰虛體質(zhì)者,應(yīng)忌食辛辣、油煎食物、羊肉、狗肉等。
最后,吳銀根指出,一料好的膏方,要做到開好方、配好藥、熬好膏,服好藥,才能達(dá)到藥效。中藥材是最講究道地性的,古代本草談藥材必談產(chǎn)地,以示正宗。同樣一味藥,道地藥材的價(jià)值要比普通藥材高1~2倍。
“比如80%~90%膏方都會(huì)以阿膠收膏,但阿膠品質(zhì)千差萬(wàn)別。要用質(zhì)量上乘的阿膠才會(huì)起到好的滋補(bǔ)效果?!眳倾y根說(shuō)道,一料膏方要20~30味藥,而且需服用3個(gè)月,所以一定要選道地好藥材,保證療效。
濕疹是一種常見的皮膚病,病因非常復(fù)雜,是由各種內(nèi)外因素的相互作用而引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。引起濕疹的因素多種多樣,且因果關(guān)系較復(fù)雜,常導(dǎo)致濕疹易反復(fù)發(fā)作和身體各部位發(fā)作。這里針對(duì)不同部位的濕疹分別介紹應(yīng)對(duì)方法。
臉上濕疹帕芙歐珍膚膏
面部有微癢者可用淡鹽水清洗后,適量涂搽一些性質(zhì)溫和的帕芙歐珍膚膏,注意觀察使用情況,要等癥狀全部消失才能停藥。
唇炎濕疹 紅霉素軟膏
嘴唇上長(zhǎng)了濕疹的,可能是由于體內(nèi)的濕氣過(guò)大,再加上嘴唇感染而致,長(zhǎng)在嘴唇上十分難受。此時(shí)可以使用紅霉素軟膏,注意要飯后使用,盡量避免藥膏進(jìn)入口腔。
胳膊后背濕疹 善鑫堂萬(wàn)應(yīng)膏
濕疹是一種在人的全身上下都有可能會(huì)長(zhǎng)出的皮膚疾病,因此使得患者在自己身體某一塊區(qū)域發(fā)現(xiàn)濕疹的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)治療,這樣可以有效避免濕疹蔓延到身體其它區(qū)域。當(dāng)胳膊、后背上長(zhǎng)出濕疹的時(shí)候,大家一定不要用手去撓,及時(shí)涂抹善鑫堂萬(wàn)應(yīng)膏,止癢效果好。
手上腳上皸裂濕疹 ??裂寧
手足皸裂性濕疹屬手足部的慢性濕疹,常位于掌跖并累及手足背部。可因瘙癢搔抓而致裂隙疼痛,個(gè)別有不同程度的苔蘚樣變,具對(duì)稱性、局限性。使用裂寧治療手足皸裂性濕疹效果好,但要注意堅(jiān)持使用才有效果。
日常生活護(hù)理要點(diǎn)。
1.尋找病因,去除可疑的致病因素。清除體內(nèi)慢性病灶及其他全身性疾病。
2.注意皮膚衛(wèi)生,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗,內(nèi)衣應(yīng)全棉,勿過(guò)度保暖。
3.飲食:忌辛辣刺激性飲食,避免魚、蝦等易致敏和不易消化的食物,多食蔬菜、
水果,注意觀察飲食與發(fā)病的關(guān)系。保持大便通暢。
4.休息:注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累和精神過(guò)度緊張。應(yīng)保證充足睡眠,
“奶癬”是嬰兒最常見的皮膚病 ,但它不是“癬”。西醫(yī)稱之為“嬰兒濕疹”,俗稱“胎毒”。本病常發(fā)生在出生后 2個(gè)月至 2歲的嬰幼兒 ,以 6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒更常見。發(fā)病常與遺傳和過(guò)敏反應(yīng)有關(guān);許多嬰兒可能因吃牛奶或某些食物過(guò)敏、過(guò)度喂養(yǎng)、衣服摩擦、皮膚刺激及一些內(nèi)外因素皆可成為本病的誘因。皮損好發(fā)于頭面部 ,其次為肘、膝及四肢 。
原則是能不用藥盡量不用
但如果嚴(yán)重,用藥控制一下為好,否則孩子太受罪了。一定不要長(zhǎng)時(shí)間用,一好轉(zhuǎn)就停藥、避免藥物成分累積?,F(xiàn)在很多治療濕疹的藥物都含有一定的激素成分,如果給寶寶長(zhǎng)時(shí)間的使用激素藥物不僅會(huì)有副作用,寶寶甚至還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,中醫(yī)推薦使用純草本植物萃取,天然無(wú)刺激,沒(méi)有副作用的中藥進(jìn)行治療。另外金銀花煮水擦洗可以配合進(jìn)行。
治療寶寶濕疹的同時(shí)也要做好寶寶濕疹護(hù)理,因?yàn)闈裾畹脑虼蟛糠峙c過(guò)敏有關(guān)。皮膚過(guò)敏的原因與環(huán)境 有關(guān),也與飲食有關(guān),所以媽媽們?cè)谄綍r(shí),要注意避 免寶寶接觸易過(guò)敏的物質(zhì),保證居住環(huán)境良好。
在飲食方面,牛奶是主要的過(guò)敏原,媽媽們?nèi)绻麤](méi)有母乳可以喂養(yǎng)寶寶,可以通過(guò)其他方式來(lái)替代牛奶。 當(dāng)寶寶慢慢不受過(guò)敏的困擾,加上藥膏的治療,過(guò)上 一段時(shí)間寶寶濕疹會(huì)逐漸好起來(lái)。
穿的不要太多,不睡“熱炕頭”,太熱往往會(huì)導(dǎo)致濕疹加重。穿著宜選擇棉、軟、寬松衣物,避免人造纖維或毛織品直接接觸皮膚,不用羽毛枕、被,衣物清洗選用堿性,刺激性弱的洗凈劑,洗滌時(shí)盡量漂洗干凈。盡量少用或不用紙尿布。
保持皮膚清潔,不要過(guò)度洗浴,不宜用人乳汁洗臉,用溫涼清水輕試皮膚即可,洗澡時(shí)不要過(guò)度揉擦,沐浴液、肥皂、護(hù)膚品選擇添加成分簡(jiǎn)單、刺激性小的。洗浴后可以為寶寶涂止癢修復(fù)膏兒童型乳膏或其他潤(rùn)膚膏藥。
居室要涼爽、通風(fēng)、清潔、為避免屋塵螨吸入,建議用濕拖把,抹布清除。冬季居室應(yīng)使用加濕器以提高環(huán)境濕度。
寶寶難以忍受濕疹的瘙癢可能會(huì)控制不住去撓小紅疹,媽媽們要注意給寶寶勤洗手、勤剪指甲,減少皮膚感染和被自己抓傷的機(jī)會(huì)。
媽媽們給寶寶添加輔食時(shí),要盡量避開容易過(guò)敏的食材。一歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃蛋清、螃蟹等易引發(fā)過(guò)敏的動(dòng)物性輔食,還有一些容易引起過(guò)敏的水果和蔬菜如:菠蘿、海帶、獼猴桃等也不要讓寶寶過(guò)早食用。
可以用仲潤(rùn)堂的益膚百草膏,有寶寶專用的,記住買的時(shí)候要和大人用的區(qū)分開,我第一次給寶寶買時(shí)買錯(cuò)了,買了橘色瓶子的成人款,沒(méi)想到大人濕疹也很好用,算是意外收獲了。另外,最近他家很火的小綠膏一定要備一瓶,夏天被蚊蟲叮咬后涂抹患處,很快就止癢去包了,對(duì)寶寶皮膚特別溫和。
1、艾洛松乳膏:具有抗炎、抗過(guò)敏、止癢及減少滲出等作用。對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的皮膚病,如神經(jīng)性皮炎、濕疹、異位性皮炎及銀屑病等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
2、可選用特非那丁和西替利嗪治療,嚴(yán)重時(shí)可以使用類固醇激素如強(qiáng)的松片治療,局部瘙癢嚴(yán)重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏。
3、復(fù)方醋酸曲安奈德的乳膏可以用于治療各種皮疹的,就用它來(lái)涂抹患處。
4、無(wú)極膏具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部麻醉作用。用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢。
5、曲咪新乳膏:應(yīng)癥為用于皮膚濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬、手足癬等癥。
目前,可用于皮疹治療方面的藥膏相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多,要是患者發(fā)現(xiàn)自己患有皮疹的話,可以根據(jù)實(shí)際情況選擇一些可以用于治療的相關(guān)藥物。
下面筆者為廣大皮疹患者介紹一些可以用于治療的相關(guān)藥物:
1、復(fù)方珍珠解毒口服液:清熱涼血,養(yǎng)陰解毒。適用于因熱毒瘀阻肌膚所致的輕型粉刺,癥見皮疹以紅色丘疹、黑頭或白頭粉刺為主,伴有少量膿頭者。
2、消銀膠囊:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
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