中醫(yī)名家：中醫(yī)養(yǎng)胃方法多

中醫(yī)名家：中醫(yī)養(yǎng)胃方法多

邱健行　廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)科主任中醫(yī)師，廣東省名中醫(yī)，博士生導(dǎo)師。全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作導(dǎo)師，全國中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會常務(wù)理事，中華醫(yī)學(xué)會全國血瘀證專業(yè)委員會副主任委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會常務(wù)理事，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科專業(yè)委員會副主任委員。擅長脾胃病、出血性疾病及疑難雜

癥的中醫(yī)診治。獲衛(wèi)生部中醫(yī)藥重大科技成果二等獎1項。

中醫(yī)指的“胃”實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。中醫(yī)藥在治療胃病方面有其獨特的優(yōu)勢。根據(jù)辨證論治的原則，采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調(diào)節(jié)的體質(zhì)，并根據(jù)“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。俗語說“胃病三分治、七分養(yǎng)”，可見調(diào)養(yǎng)的重要。中醫(yī)養(yǎng)胃是根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同季節(jié)、所患的不同胃病進行辨證調(diào)養(yǎng)，以達到未病先防、有病早治、盡快康復(fù)、減少復(fù)發(fā)的目的。

中醫(yī)養(yǎng)胃方法頗多，概括起來有：

中藥調(diào)養(yǎng)護胃法：常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。

針灸推拿法：針推法是養(yǎng)胃的有效方法，針灸能促進胃腸蠕動，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可針刺足三里，有顯著的養(yǎng)胃功效。也可自我推拿胃腹部（兩手相疊，于上腹部作順、逆時針方向揉摩各30-50次），提高胃動力和免疫功能。每天早晚兩次，養(yǎng)胃作用顯卓，能治病防病。

自然療法：一是飲食調(diào)理。食宜清淡、溫?zé)崾燔?，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆類制品、粗糧等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節(jié)制和節(jié)度。二是精神調(diào)攝。情志刺激可損傷脾胃，故調(diào)攝精神是養(yǎng)胃的重要條件之一，可用各種方法使情志怡暢，如寄情于各種文藝、書、畫、花卉、會友清談等，使精神愉快，食欲旺盛。三是運動養(yǎng)胃。適當(dāng)?shù)倪\動有養(yǎng)胃健脾之功，運動不僅能鍛煉肌肉四肢，而且能增強脾胃健運功能，促進飲食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太極拳、太極劍等。（邱建行）

胃反酸頻繁該怎么解決 中醫(yī)教你養(yǎng)胃小訣竅

胃酸中含有鹽酸，這是其主要的成分，具有非常強的酸性，如果出現(xiàn)胃反酸的情況，那么胃酸就容易出現(xiàn)在胃部以外的身體部位。長期如此，將會損傷食管的 健康 ，甚至誘發(fā)癌癥。那么胃反酸頻繁該怎么解決呢？日常該如何養(yǎng)胃呢？

1、選對食物

食物的種類不同，產(chǎn)生的作用也是不同的。吃錯了則容易加重身體不適，如果本身出現(xiàn)了胃反酸的情況，建議要減少玉米、紅薯、韭菜等食物的進食量。因為進食它們，非常容易出現(xiàn)反酸、燒心等不適。

之所以吃這些食物容易出現(xiàn)胃反酸的情況，那是因為它們的粗纖維含量多，極其容易導(dǎo)致腹部脹滿、增加排氣等問題，進而容易導(dǎo)致胃酸出現(xiàn)反流。

此外，平日里還要減少不宜消化的食物進食量，比如說年糕、湯圓、粽子等，具有非常大的黏性，進食之后很容易粘附在胃黏膜的表面。造成胃酸大量分泌，更容易出現(xiàn)胃反酸。

2、控制體重

經(jīng)常出現(xiàn)胃反酸問題的人，不管是男女都要學(xué)會控制體重。因為體重超標的話，將會增加腹內(nèi)的壓力，致使反酸問題加重，同時還容易有燒心癥狀。

體重越胖的人，越應(yīng)該堅持減肥。而且減肥需要從飲食和運動這兩個方面下手，雙管齊下才能更好地控制體重，讓體重控制在合理的范圍之內(nèi)。

3、定時定量吃飯

一日三餐進食的時候，一定要堅持定時定量的原則。因為不管是吃得太飽了，還是長時間保持饑餓狀態(tài)，都會導(dǎo)致胃反酸的程度加重。尤其是吃太飽的時候，胃部脹滿了，更容易出現(xiàn)反酸不適。

想要改善胃反酸的不適癥狀，請務(wù)必要堅持定時定量吃飯的原則，這樣子能夠規(guī)律胃液分泌，幫助身體緩解反酸的表現(xiàn)。

4、適當(dāng)喝粥

存在胃反酸問題的人們，日常應(yīng)該適當(dāng)喝粥，不要覺得粥是流食，能夠更好地消化，能夠幫助養(yǎng)胃。請記住喝粥養(yǎng)胃并不是適合任何人的。如果有胃反酸情況，人們就要少喝粥。

因為粥很容易被消化，進入胃里以后，很快就被“消滅”掉了。這樣子就會出現(xiàn)胃排空過快的情況，導(dǎo)致胃部內(nèi)的食物量不充足，反而更容易出現(xiàn)燒心、反酸等不適。

1、不能催吐

一些人選擇催吐減肥，就是進食之后，利用人工催吐的方法，讓還沒有消化的食物吐出來。反復(fù)通過摳喉嚨的方式催吐減肥，將會損傷胃部。

2、學(xué)會喝湯

很多人喜歡喝熱湯，尤其是天氣冷的時候，快速喝一碗熱湯，身體立馬就溫暖起來了?？蓪嶋H上，熱湯容易損傷消化道和胃黏膜。長時間喝熱湯，非常容易患上慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。

雖然說喝湯可以清空腸胃，減輕腸胃負擔(dān)，但是為了不燙傷胃部，建議要喝溫?zé)岬臏?。每次喝湯的時候，先讓湯水放溫，不要急著喝滾燙的湯水。

3、進行按摩

每天要適當(dāng)按摩上腹部，有助于提高身體的免疫功能，還能夠讓胃腸動力增強，幫助人體養(yǎng)胃。因此，建議人們早晚各按照順時針、逆時針不同的方向，分別按摩30次上腹部。

中醫(yī)養(yǎng)胃治胃寒有哪些有效的良方？

　　中醫(yī)認為，適當(dāng)?shù)倪\動有養(yǎng)胃健脾之功。最簡單的養(yǎng)胃運動發(fā)生在我們的嘴巴里——每天早晨用舌頭攪動出津液并吞下去，有生津和胃的功效。
　　此外，人體五臟六腑在腳上都有相對應(yīng)的穴位，從經(jīng)絡(luò)看，胃經(jīng)是經(jīng)過腳的第二趾和第三趾之間，經(jīng)?；顒幽_趾可以起到健脾養(yǎng)胃的作用?；顒幽_趾時可采取站立或坐位，雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾連續(xù)做抓地-放松的動作60至90次，對腳部經(jīng)絡(luò)形成松緊交替刺激。做此動作時可赤腳或穿柔軟的平底鞋，每日可重復(fù)多次。

中醫(yī)怎么養(yǎng)脾胃？

在中醫(yī)理論中，脾和胃是密不可分的一對好兄弟。“百病皆由脾胃衰而生也”，是李東垣在《脾胃論》中對于脾胃的經(jīng)典論述，脾胃是我們的后天之本，脾胃是我們營養(yǎng)運化，身體補充氣血的重要器官。胃是六腑之一，負責(zé)食物的接受和初步消化，脾是五臟之一，負責(zé)輸送和吸收，脾和胃配合起來，才能保證人體的營養(yǎng)吸收，才能保證食物向氣血的運化，因此，養(yǎng)好脾胃對于身體 健康 ，是非常重要的事情。

怎么養(yǎng)好脾胃呢？經(jīng)常健脾養(yǎng)胃的中藥可以嗎？日常生活中不注意，堅持的都是傷害脾胃的壞習(xí)慣，慢慢傷脾損胃，等出現(xiàn)了各種各樣的脾胃虛弱而引發(fā)的問題，再去服藥調(diào)理，這只是下策。 比起吃藥，我們更建議的是在日常生活中注意脾胃的調(diào)養(yǎng)，只有保持良好 健康 的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，才能從根本上保持脾胃的 健康 。傷害脾胃的壞習(xí)慣主要包括以下幾點：

1. 飲食不按規(guī)律，我們常說一日三餐，但很多朋友卻不能堅持規(guī)律的飲食，飲食的規(guī)律養(yǎng)成的是脾胃的生物節(jié)律，進食時間間隔一會長，一會短，就會影響胃部和十二指腸的胃酸分泌，很多飲食不規(guī)律的青年人，都有十二指腸潰瘍的問題，而年齡大一點的朋友，胃潰瘍、慢性胃炎的發(fā)病率則更高。

2. 長期不吃早餐，也是傷害脾胃的風(fēng)險因素，早餐不吃，但胃部仍然會在早晨8~9點分泌胃液，這時胃內(nèi)沒有食物，胃酸就會對胃黏膜形成刺激。除了刺激胃部以外，長期不吃早餐，還會導(dǎo)致膽結(jié)石問題的發(fā)生。

3. 暴飲暴食，很多年輕的朋友，一面吵著要 養(yǎng)生 ，另一邊又經(jīng)常的不能克制自己的口腹之欲，碰到愛吃的東西，就暴飲暴食，殊不知這是傷害脾胃的重要方面。暴飲暴食會使消化系統(tǒng)紊亂，經(jīng)常暴飲暴食，還會引起胃腸不適，胸悶氣急，腹瀉或便秘等問題，急性腸胃炎，胃出血等， 也與暴飲暴食有很大的關(guān)系。

4. 過度憂思傷脾胃，千萬不要小看情緒對于身體 健康 的影響。憂思傷脾，是中醫(yī)對于情緒影響脾胃的說法。常常思慮過度，會影響脾胃的正常生理活動，導(dǎo)致脾胃呆滯，運化失常，腹部悶漲，食欲不振，胃部疼痛，頭暈?zāi)垦５劝Y狀，想要養(yǎng)好脾胃，先做到“戒除憂思”吧。

5. 超負荷工作，過度疲勞，影響脾胃運轉(zhuǎn)。過度疲勞并不一定會讓人消瘦，也有可能是虛胖，但伴隨肥胖的，還有精神狀態(tài)不好的情況。不管是腦力還是體力的過度疲勞，都是傷害脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減退的重要原因。

6. 吸煙酗酒，傷害脾胃。煙草中的尼古丁可以直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜小動脈收縮，煙草中的煤焦油也會促進胃酸分泌增加，而飲酒對于胃黏膜也有直接的刺激性，而大量飲酒，也會引起胃酸和膽汁的過度分泌，損傷胃黏膜，因此，想要脾胃 健康 ，戒煙限酒也一定要做到。

7. 經(jīng)常服用生冷食物，傷害脾胃。并不是說不能吃生冷，但一定要注意適量，在中醫(yī)理論中，脾喜燥，胃喜溫，食用過多的生冷食物，會使胃的防衛(wèi)能力下降，胃黏膜出現(xiàn)糜爛等問題。

8. 久坐不運動很傷脾。由于工作原因或其他原因，經(jīng)常久坐不運動是很多朋友的常態(tài)。中醫(yī)里面常說：久坐傷肉，實際上指的就是傷脾的問題。脾是人體能量儲備和利用的中心，脾主肌肉，經(jīng)常久坐，缺乏運動鍛煉，傷害的就是我們的脾的運化功能，從而導(dǎo)致肌肉的退化，身體元氣受損。

關(guān)于損傷脾胃的8個壞習(xí)慣，您有幾個呢，如果能夠盡早的戒除這些傷害脾胃的壞習(xí)慣，從保持良好生活習(xí)慣方面來養(yǎng)脾胃，防患于未然，是不是比起天天想著吃什么調(diào)脾養(yǎng)胃的藥物，要強的多呢？

養(yǎng)脾胃不是一朝一夕的事，需要長久的堅持，能做到這一點在繼續(xù)往下看，否則一切都是空談。

脾胃不好的癥狀
①大便糖稀

脾虛的人經(jīng)常會有大便糖稀的癥狀發(fā)生，這類人大便馬桶一次是沖不干凈的，需要反復(fù)沖，有這種癥狀，就代表脾虛。

②沒精神睡不醒

脾胃虛弱的人，身體營養(yǎng)不足。養(yǎng)分不能供給身體的各項器官，導(dǎo)致器官缺少維持正常運轉(zhuǎn)的能量，就會表現(xiàn)無力，乏力，沒精神。面色上來看，就是枯黃，沒有精神。

③口臭

脾胃不好，消化不良。食物長時間的在存放在腸道中，會導(dǎo)致腐敗，生出口氣。長此以往，口臭特別嚴重。

④胃疼

脾胃不好的患者經(jīng)常會有胃疼的表現(xiàn)，嚴重者吃完東西胃就馬上回不舒服，有些患者風(fēng)吹到肚皮都會引起疼痛，實在是難過萬分。

怎么養(yǎng)脾胃
①多喝 養(yǎng)生 粥

像小米粥，紅豆薏米粥，薏米芡實山藥粥等，都是需要經(jīng)常喝的?；颊呙刻煸缟隙己戎?，對養(yǎng)脾胃非常有幫助，只是需要堅持到底。

②吃飯不吃撐

很多脾胃不良的患者都是撐的，尤其是自助餐盛行的當(dāng)下，吃多東西引起脾胃虛弱的患者有很多，我就是其中之一…

③適量飲酒，不喝白酒烈酒

酒精的對脾胃的傷害很大，多少原本體格健壯的人長年累月喝酒導(dǎo)致脾虛胃潰瘍。所以戒酒是養(yǎng)脾胃的一個重要手段，如果不戒酒，一切都是空談。

④加強運動

運動可以治療一切虛癥，長時間不運動，在強壯的人身體也會虛弱的，運動可以改善體質(zhì)，加上血液循環(huán)，推動身體氣的形成。

養(yǎng)脾胃應(yīng)該多吃什么食物
有條件的，養(yǎng)脾胃的人應(yīng)該多吃山藥，雖然制作有點麻煩，但是對于治療脾胃虛弱和腎虛有很好的幫助。山藥對五臟六腑的虛癥都有治療的效果，而且性溫，適合經(jīng)常食用。
脾胃不好的人應(yīng)該經(jīng)常揉肚臍
手貼著腹部經(jīng)常揉搓，會促進腹部的血液循環(huán)，增加腸胃的蠕動能力，可以溫?zé)狎?qū)寒，健脾消食。

脾胃不好的人一定要規(guī)律飲食，一天按時吃飯，早飯不吃或晚吃對身體的影響很大，哪怕吃點包子饅頭也是對胃幫助。

俗話說十人九胃病，這話有一定道理的，現(xiàn)在生活條件好了，大多數(shù)人們都管不住自己的嘴了，當(dāng)然也包括我在內(nèi)，只要是好吃的就大吃特吃，吃到吃不下才肯罷休，豈不知吃了之后對胃造成多大的損傷。

中醫(yī)把脾胃稱為后天之根本，氣血生化之來源，如果脾胃有了病，其他臟器同樣會受到牽連。

中醫(yī)說胃病三分是靠藥物，七分靠養(yǎng)，所謂的養(yǎng)其實就是我們自身不良的生活習(xí)慣改掉，而并非吃藥，比如不喝涼的東西，少吃辛辣刺激的食物，飲酒要適量，吃飯七分飽，晚飯后要散步等等。

藥物的話，山藥屬于藥食同源，補肺脾腎三臟，在治療脾胃的藥方里幾乎都會用到，平時可以煮粥時放一些，山藥最好選用河南的鐵棍山藥最為正宗。

中醫(yī)怎樣養(yǎng)脾胃？中醫(yī)認為，脾胃乃后天之本，也就是說，你來到這個世界上，必須會吃飯，否則你就失去了活下去的動力。一般說來，脾胃喜歡的是軟，爛，稀，鮮。就是肉類也要弄爛，這樣才便于脾胃的消化和吸收。脾胃不喜歡硬的，不喜歡臭的，不喜歡難消化的。不喜歡太飽，不喜歡太餓，不喜歡太酸，太咸，太辣，太甜。脾胃不喜歡三更半夜進食。(特殊情況另當(dāng)別論)脾胃的 健康 與否，直接關(guān)系到這個人 健康 與否，呵護好你的脾胃，是延年益壽的最基本的保證。

養(yǎng)脾胃最忌的5件事，一定要記住。

一忌養(yǎng)脾胃無償，既養(yǎng)脾胃不能當(dāng)脾胃不舒服叾在去養(yǎng)，而是應(yīng)該像吃飯喝水一樣每天都去做。

二忌冷，要養(yǎng)脾胃，就不能喝太多的飲料，啤機，特別是冰的，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷脾，而且中國的體質(zhì)已經(jīng)適應(yīng)了熱水，所以不要去學(xué)外國人。

三忌甜，我們提倡甜健脾，但過甜則傷脾，甜要有個度。

四忌多，吃太多了容易傷脾胃，超出了脾胃的工作量肯定是不行了，而且要細嚼慢咽，所以吃任何東西一定要吃個七八分飽就可以了。

五忌憂思過度，思傷脾，長期郁悶，思慮過度等，直接損傷脾氣，影響食物的消化吸收，影響氣血的生化。

能做到以上5點要比你吃任何藥都管用。

我們中醫(yī)說，脾胃為后天之本，氣血生化之源。人體后天所有的氣血營養(yǎng)都是靠脾胃把飲食物轉(zhuǎn)化而來從而營養(yǎng)全身的，所以平時的飲食對脾胃很重要，對身體 健康 也很重要。切記大吃大喝，要順應(yīng)自然季節(jié)來飲食來生活。不要冬天吃夏天寒涼的食物，夏天吃冬天滋補的食物。

脾胃的生理功能
脾胃的生理功能，分為脾和胃的功能，我們吃的食物，通過口腔食管到胃中，做初步的消化和腐熟。胃以降為和，而且它是喜潤物燥的。脾是相反的，他是喜燥惡濕的，脾還主運化，主四肢肌肉。主運化水濕代謝，還主統(tǒng)血。所以我們要根據(jù)每人人個體的體質(zhì)情況還確定飲食建議。

飲食養(yǎng)脾胃
由于胃是喜歡滋潤一點狀態(tài)不喜歡干燥辛辣的狀態(tài)，所以平時飲食建議少吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒火鍋，燒烤等傷害胃粘膜的食物，還有一些人群本身就有慢性胃病，所以要更加注意養(yǎng)胃，不要隨意傷害胃。脾惡濕，所以少吃生濕氣生痰的食物，如水果，酸奶，肥甘厚膩的肉類等，多吃健脾祛濕的食物，山藥，茯苓，白扁豆，陳皮，薏米仁，芡實等。還有小米粥，面條也都有很好的養(yǎng)胃功效。

情志養(yǎng)脾胃
中醫(yī)五行有肝氣犯胃之說，所以平日情緒要舒暢，切記大怒暴躁不安，要早睡，尤其是習(xí)慣晚睡的人群，長期日夜顛倒很傷肝膽，肝膽功能失暢，也會出現(xiàn)人體功能問亂的情況。

這個問題很有意思！說來話長，簡明地說說。

脾胃屬土，人身的后天之本。保養(yǎng)脾胃從虛實兩方面說。保持愉快的心情，這是天然的保護傘。因為心屬火，為脾胃之母，母強而兒壯也。由說心情不快很容易引起肝氣郁結(jié)，肝屬木一郁結(jié)就橫恣脾胃，本身木克土也。

注意飲食衛(wèi)生：不能過食，常言道最好保持八分飽；不能過食辛辣生冷這是常識。

如果過食成積可食山楂麥芽神曲等藥：山楂助消肉食麥芽助消五谷神曲助消酒食。如果辛辣過食可服去火的三黃片等。這是脾胃的實病。

如果脾胃虛弱可服四君子湯補氣健脾；如果胃氣上逆嘔吐可服平胃散；如果胃有虛火可服清胃散和益胃湯。

如果虛實相兼可服健脾丸。

如此等等。

其實對于胃病中醫(yī)是可以治很多疑難雜癥的。西醫(yī)所說的胃炎就是中醫(yī)的胃火；痿縮性胃炎就是中醫(yī)所說的胃火加胃液缺失；胃潰瘍就是胃生了瘡。中醫(yī)治內(nèi)臟之瘡很有一套：初期清熱消腫；中期催化排膿；末期補益斂口如此等等。

說遠了，到此打住。

首先，脾胃不和是兩個功能不協(xié)調(diào),可能是脾氣太過,克制胃的功能,或者是胃有火,傷脾陰液,表現(xiàn)是以一個臟器功能亢進,另一個功能失常.

其次，脾胃不和是兩個功能不協(xié)調(diào),可能是脾氣太過,克制胃的功能,或者是胃有火,傷脾陰液,表現(xiàn)是以一個臟器功能亢進,另一個功能失常.

適量飲食，作息規(guī)律，多攝入果蔬、粗糧等綠色食物。避免食用油膩高熱量的食物等。

養(yǎng)脾胃，南瓜小米粥；糯米桂圓紅棗姜粥；阿膠紅棗糯米粥；小米糯米芡實蓮子粥；紅棗姜糯米硬米粥等。脾胃最怕寒涼食物，冰凍食品，冷飲，速成食品等。脾是后天之本，一定要保養(yǎng)好脾胃，可以頤養(yǎng)天年就靠好的脾胃。

老人治胃病的中藥方子

　　胃病是現(xiàn)代人的通病，胃病的人有很多，這往往和我們平時不注意保護胃有關(guān)系。那么有胃病怎么辦呢?中醫(yī)治療胃病的方藥有哪些呢?生活中如何養(yǎng)胃的好呢。以下是我為你整理的老人治胃病的中藥方子，希望能幫到你。

　　老人治胃病的中藥方子

　　《素問·至真要大論》曰：“諸嘔吐酸，暴注下迫，皆屬于熱?！倍鴸|垣辯曰：“吐酸不僅屬熱，也屬寒也?！迸R床中，凡寒、熱、濕、食、痰火均可致酸，而嘈雜酸甚者必有熱火。且酸多者，多與肝火有關(guān)。因肝之在味為酸，肝熱犯胃則吐酸也。

　　1.左金丸

　　處方：吳茱萸2g，黃連10g。

　　功效：疏肝清熱，制酸止吐。

　　主治：胃及十二指腸炎癥、潰瘍、幽門螺桿菌陽性。臨床有胃痛、嘔吐、泛酸等癥。

　　方解：吳茱萸辛、苦，性熱。有溫中止痛，疏肝理氣，和胃止嘔之功?，F(xiàn)代藥理研究表明，其具有解痙止痛、抑制胃運動而止嘔止吐、抗?jié)儾⒁种莆杆岬淖饔谩?/p>

　　黃連苦寒，清胃熱并燥濕，瀉肝、胃之火并解濕熱之毒?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃連具有消炎、抑制滲出、抑制幽門螺桿菌、抗?jié)?、調(diào)節(jié)胃運動、解痙止痛等多方面的作用。

　　兩藥同用，疏肝郁、瀉肝火、清胃中濕熱、降逆止嘔、止痛制酸。吳茱萸辛熱，黃連苦寒，一辛一苦，中醫(yī)稱為辛開苦降或辛開苦瀉。而且一寒一熱，寒為主，熱為輔，稱為寒熱反佐，吳茱萸反佐黃連。

　　加減：胃痛甚者，加陳皮、佛手、白芍等，以加大理氣止痛(解痙)效果;胃熱甚者，選加黃芩、蒲公英、梔子、金銀花、半枝蓮、白花蛇舌草等，以增強清熱抗菌力度;胃酸甚者，可選加高良姜、黃芩。

　　2.瓦楞湯

　　處方：煅瓦楞子30g，元胡30g，炙甘草10g。

　　功效：消痰化瘀，制酸止痛。

　　主治：各種胃炎、潰瘍病之胃酸過多，表現(xiàn)為燒心或泛酸或嘈雜。寒熱虛實皆可用之。

　　3.姜連湯

　　處方：干姜、黃連。

　　功效：辛開苦降，瀉熱消痞。

　　姜連湯功效：辛開苦降，瀉熱消痞

　　主治：慢性胃炎、潰瘍、腸炎屬于中焦，寒熱互結(jié)者。癥見心下痞滿，泛酸或嘈雜，或腸鳴腹瀉。

　　方解：黃連瀉火解毒，清熱燥濕。干姜溫脾陽，除里寒。二藥寒熱并用，辛開苦降，共奏平調(diào)寒熱、瀉熱消痞、健胃厚腸之功。此對藥是辛開苦降、清熱消痞、調(diào)整胃腸功能、消炎解痙制酸止痛的較好對藥。

　　4.烏貝散

　　處方：烏賊骨、浙貝母(也有用川貝母)。

　　功效：消痰散結(jié)，制酸止血。

　　主治：凡消化不良、胃炎、胃潰瘍之胃酸過多，癥見燒心或泛酸，或嘈雜，不論寒熱均可用之。

　　5.烏楞湯

　　處方：烏賊骨、煅瓦楞子。

　　功效：散結(jié)消痰，制酸止血。

　　主治：胃病胃酸過多者，不論寒熱皆可用。

　　方解：二藥均含大量的碳酸鈣，為堿性藥物。故能中和胃酸，有較強的制酸作用。

　　6.茱連丸

　　處方：吳茱萸、黃連、黃芩、蒼術(shù)、陳皮。

　　功效：疏肝清熱，除濕和胃，制酸。

　　主治：濕熱吐酸。

　　方解：方中蒼術(shù)燥濕，濕除不生熱;陳皮行氣，氣行不生郁;黃芩、黃連清熱瀉肝火，熱去不吐酸;吳茱萸疏肝，溫中降逆，辛熱也制黃芩、黃連之苦寒。

　　7.曲麥平胃散

　　處方：平胃散加神曲、麥芽。

　　功效：燥濕消食制酸。

　　主治：宿食不化，吞酸呃臭。

　　方解：《醫(yī)方考》：“食經(jīng)宿而不化，有熱則令人吞酸，無熱則但呃臭而已?！?/p>

　　8.火郁越菊丸

　　處方：蒼術(shù)、香附、川芎、青黛、梔子。

　　功效：行氣解郁，清熱制酸。

　　主治：氣郁化火之吐酸。

　　方解：蒼術(shù)、香附、川芎，用解諸郁，尤解氣郁;青黛、梔子，清熱瀉火。

　　9.茱萸六一散

　　處方：滑石6g，甘草1g，吳茱萸1g。

　　功效：清利濕熱制酸。

　　主治：濕熱所致之吐酸。

　　方解：滑石，淡而寒，清利濕熱;吳茱萸，辛熱為其佐，疏其肝;甘草性溫氣平，和中瀉火。三藥合用，共奏清熱去濕、和中制酸之效。

　　10.痰火越鞠丸

　　處方：海浮石、膽南星、瓜蔞仁、青黛、梔子、蒼術(shù)、香附、川芎。

　　功效：除痰瀉火，行氣解郁，制酸。

　　主治：痰火引起的嘈雜。

　　方解：嘈雜者，痰火內(nèi)動也，令人不安。方中海浮石咸能軟堅祛頑痰;膽南星，燥可祛濕痰;瓜蔞，苦可下逆痰;梔子、青黛，苦寒清熱瀉火;蒼術(shù)、香附、川芎，行氣解郁。合用共奏除痰瀉火，行氣解郁、制酸之效。

　　胃部是身體中非常重要的一個器官，但是也是非常容易受到連累的器官，因此，我們生活中一定要好好的保護胃，尤其是患有胃病的人，生活中更加需要注意胃的保健了。

　　中醫(yī)中醫(yī)養(yǎng)生保健在胃部保健方面的具有豐富的認識，而且中醫(yī)養(yǎng)胃具有安全無副作用等諸多優(yōu)點，所以中醫(yī)養(yǎng)胃備受關(guān)注不足為奇。

　　中醫(yī)養(yǎng)胃的方法有哪些

　　1.飲食療法

　　飲食是中醫(yī)養(yǎng)胃食療的常見內(nèi)容，除遵循飲食原則外，在日常中要多食牛奶、包心菜、湯水、茯苓、蓮子、芡實、豬肚、羊肉、菠菜、紅薯、桂圓、山藥、南瓜、胡蘿卜等容易消化且符合養(yǎng)胃特點的食物。同時要注意烹飪的方式方法，食物制作要多以燉，煲，煮為主。

　　在日常中要多食牛奶、包心菜、湯水

　　2.運動療法

　　運動在身體保健方面的具有積極作用，胃部保健需求人群，同時科學(xué)合理的運動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能增加腸胃的蠕動，促進消化。為充分發(fā)揮運動在養(yǎng)胃方面的作用，要注意根據(jù)人群特點選擇合適的運動方式和方法，進而避免盲目運動造成的各種系列后果。

　　3.按摩療法

　　適當(dāng)?shù)淖晕野茨梢愿纳颇c胃功能，經(jīng)常按摩胃部和足三里，能增加腸胃動力，促進消化。具體的按摩要注意在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行，進而避免盲目按摩造成副作用，同時對養(yǎng)胃的沒有好的幫助。

　　通過上面的介紹，想必很多朋友對中醫(yī)養(yǎng)胃的方法有哪些的問題有所了解。有關(guān)方面的專家提醒，中醫(yī)養(yǎng)胃的方法有很多，不同的養(yǎng)胃方法有不同的特點及適應(yīng)癥，而由于不同患者的身體健康問題的差異，所以具體養(yǎng)胃的方法要注意結(jié)合保健人群的身體健康等方面的因素。

　　結(jié)語：胃是靠養(yǎng)的，我們一定要好好的養(yǎng)胃，如果胃出出現(xiàn)不適的話，可以試試上文給大家介紹的一些中藥方劑。除此之外，我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍骋裢庾⒁?，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，多喝水等?/p>

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/58773.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中醫(yī)專家樊正倫教授談中醫(yī)和中醫(yī)養(yǎng)生

下一篇: 秋季男人必吃的一壯陽食品(男補腎壯陽···