留長發(fā)更易患頸椎病

留長發(fā)更易患頸椎病

頭發(fā)可以比作腦健康的一面鏡子。對于愛美的女性來說，一頭秀發(fā)，固然美不勝收。但女人因頭發(fā)惹出的麻煩和病痛也不勝枚舉。關(guān)注腦健康，也需要關(guān)注頭發(fā)的健康。為此，下面指出了幾點(diǎn)誤區(qū)，并提出了相關(guān)忠告。

誤區(qū)1：頻繁染發(fā)

劉女士常常去發(fā)廊染發(fā)和焗油，然而不知從什么時(shí)候起，她常常睡不著覺，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。近來，劉女士常常出現(xiàn)腸絞痛，于是她到醫(yī)院檢查，結(jié)果是血鉛濃度超標(biāo)。

醫(yī)生忠告：染發(fā)的人多了起來，染發(fā)劑中含有鉛，長期頻繁地染發(fā)，會造成鉛中毒。鉛中毒除了會出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱的癥狀、腸絞痛和貧血之外，還會出現(xiàn)肌肉癱瘓，累及腎臟，嚴(yán)重的可能會發(fā)生腦病，甚至危及生命。染發(fā)還會殃及嬰幼兒，孩子摟著媽媽的脖子，撫弄著媽媽的頭發(fā)，手會受到鉛的污染，然后吮手指，拿零食吃，會出現(xiàn)食欲不振、便秘和失眠的癥狀，還會影響智力。

誤區(qū)2：長發(fā)輕甩

女性留有滿頭烏黑發(fā)亮的長發(fā)當(dāng)然會受到眾人的注目，但在這種令人羨慕的外表背后，卻容易隱藏著頸椎病。

醫(yī)生忠告：留長發(fā)者，頭發(fā)愛分開兩半或垂到腦后，在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，下垂的柔滑頭發(fā)會隨著頭的活動(dòng)悄悄溜到面前擋住視線，于是就得把秀發(fā)恢復(fù)原位：有的簡便地用手輕撥；有的快速地把頭往后外側(cè)輕抖―――甩頭發(fā)；有的動(dòng)作夸張，要先稍低頭，然后手向后理頭發(fā)的同時(shí)，頭發(fā)順勢向后外方轉(zhuǎn)個(gè)圈。由于頭發(fā)都愛滑在一側(cè)，甩發(fā)的動(dòng)作久而久之就變成習(xí)慣性的下意識動(dòng)作―――自己完全不知道。甩發(fā)是反復(fù)、長期、單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng)，容易使頸部勞損而引起病癥。

誤區(qū)3：發(fā)廊洗頭時(shí)間過長

不少人喜歡到美發(fā)店洗頭，有人甚至“上癮”，如果隔兩天不去，就有頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多，甚至頭發(fā)枯黃脫落的現(xiàn)象，被稱之為“洗發(fā)綜合癥”。

醫(yī)生忠告：許多人在洗發(fā)時(shí)喜歡用指甲抓頭皮，以為用勁越大，頭發(fā)洗得越干凈，實(shí)際這樣對發(fā)根的損傷很嚴(yán)重，而且會損害頭皮表面角質(zhì)層，從而產(chǎn)生更多的頭皮屑。另外，洗發(fā)水大多含堿性成分，在美發(fā)店，洗頭的時(shí)間比平常長得多，洗發(fā)水會對皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用，再加之洗發(fā)小姐用力地按摩、抓撓，很容易使這些堿性成分進(jìn)入發(fā)根發(fā)囊等，使頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多，嚴(yán)重時(shí)還會脫發(fā)。

哪些人群要注意頸椎??？

引言：頸椎病在目前一直會被以為只有中老年才會得，但是頸椎病已經(jīng)成為爆發(fā)病癥，并且越來越多年輕人也會患有此類疾病，那么哪些人群容易得頸椎病呢？頸椎病需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面一起和小編來看看吧！

一、患病人群從睡眠姿勢來說，人的一生大部分是在床上度過的，當(dāng)枕頭過高過低，不良睡姿現(xiàn)象時(shí)有時(shí)間較長，睡眠時(shí)間又得不到及時(shí)調(diào)整，那么這就可能會引起，頸椎病，此外，看電視時(shí)，頭部長期保持同一姿態(tài)等日常生活中不良姿態(tài)過多的人也容易發(fā)生頸椎病。長期低頭進(jìn)行工作，比如在辦公室工作人員，這些職業(yè)人員患頸椎病概率會更高。由于交通事故運(yùn)動(dòng)損傷所導(dǎo)致頸椎損傷，這樣往往會誘發(fā)頸椎病發(fā)生。最后有先天性頸椎畸形者。

二、引發(fā)因素首先跟患者年齡有密切關(guān)系，年齡越大者身體機(jī)能退化速度快，骨質(zhì)質(zhì)量也隨之降低，各種頸椎病也會隨之而來，由于現(xiàn)在年輕人都低頭看手機(jī)和電腦，所以說患病人群越來越年輕化。與換作職業(yè)有關(guān)，根據(jù)調(diào)查顯示，上班族司機(jī)等這類職業(yè)幻頸椎病概率是非常高，由于上班族經(jīng)常對電腦低頭開車，司機(jī)也經(jīng)常，看向前方不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，時(shí)間久了，頸椎自然會受到傷害。再者是因?yàn)榛颊唛L期勞損的頸椎而誘發(fā)頸椎病。引起頸椎病原因有多種多樣，但是無論什么原因，我們時(shí)時(shí)刻刻都要對頸椎起保護(hù)意識。

三、注意事項(xiàng)頸椎病患者在日常生活中要改變不良生活習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭，長時(shí)間進(jìn)行熬夜勞累過度，睡覺姿勢等不良情況出現(xiàn)，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，平常生活中多做關(guān)于頸椎體操。

頸椎?。?肩 肩頸部老酸痛，頭發(fā)漲，發(fā)暈。

病情分析： 建議你服用中成藥天丹通絡(luò)膠囊治療.平時(shí)可以吃點(diǎn)天麻燉雞,同時(shí)加強(qiáng)對頸椎的保養(yǎng)可以起到治療和預(yù)防再發(fā)展的作用.
意見建議：平時(shí)可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動(dòng)作，以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉，避免久坐、平時(shí)注意頸部保暖.平時(shí)可以多打羽毛球,對頸椎很好. 注意枕頭不能過高.

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