人在冬季,為什么會(huì)上“火”(一到冬天就容易上火，這是什么原因？)

人在冬季,為什么會(huì)上“火”

剛進(jìn)入冬天，人們就開(kāi)始防寒保暖，然而，在呵護(hù)自己身體的同時(shí)，卻忘記了防“火”。普遍的溫暖現(xiàn)象使身體不敢受任何寒冷的襲擊，但是一旦溫暖過(guò)度，就會(huì)使體內(nèi)積熱不能適當(dāng)散發(fā)，便很容易導(dǎo)致上火。

環(huán)境的變化也會(huì)引起上火

冬季，是一個(gè)不能忽視的季節(jié)，到了冬季，也是易上火的高峰期。因?yàn)樵诙緛?lái)臨之時(shí)，天氣比較寒冷，干燥的氣候使人容易心煩，再加上人們穿得厚，住的暖，又不怎么運(yùn)動(dòng)，所以很容易就會(huì)導(dǎo)致胃肺火盛，出現(xiàn)“三焦”的癥狀。

在人們的身體中，五臟六腑皆有陰陽(yáng)，一旦陰陽(yáng)出現(xiàn)不平衡的狀態(tài)，就很容易生火氣，天氣本來(lái)就寒冷干燥，讓人難以忍受，加上科技的進(jìn)步，使大多數(shù)家庭都用上了空調(diào)和暖氣，空氣更是干燥至極，人們體內(nèi)的熱量經(jīng)過(guò)多天的積累，如果不采取措施及時(shí)散發(fā)出去的話，就會(huì)很快堆積不動(dòng)，時(shí)間一久，便會(huì)產(chǎn)生毒氣，以至于上火。

人的五臟功能通常是與季節(jié)緊密相連的，每個(gè)季節(jié)的特定氣候都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不同的影響，上火是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，不光夏季容易上火，冬季上火頻繁也屬正常。

所以，無(wú)論何時(shí)何季，都要保護(hù)好自己的五臟，珍愛(ài)自己的身體。中醫(yī)所說(shuō)的“五臟應(yīng)五季”，其實(shí)也就是說(shuō)五臟的功能也會(huì)隨著季節(jié)的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。

在寒冷的冬季，通常是火鍋、燒烤這些熱量食物消耗的旺季，當(dāng)然那些喜歡美食的人們是不會(huì)放過(guò)每一次聚餐機(jī)會(huì)的。

火鍋與燒烤雖然好吃，但是它們卻是引發(fā)上火的“第一殺手”，因?yàn)樗鼈冊(cè)诒姸嗟拿朗持袑儆谄锏氖澄?，本?lái)冬季人們吃的食物普遍都是有熱量的，再加上有了這些偏燥食物的進(jìn)入，更是熱上加熱，這樣以來(lái)，即使再好的身體，也是承受不住盛氣侵入的。

所以，人們?cè)诙撅嬍硶r(shí)，一定要注意，在抗旱保暖的同時(shí)，也要少量吃些冷涼的食物，而不要總是把它們拒之門(mén)外，致使“引火上身”。

“無(wú)火不生病”，正是因?yàn)橛辛嘶饸?，才?huì)給一些疾病提供可乘之機(jī)，所以無(wú)論工作還是學(xué)習(xí)，都要預(yù)防上火，呵護(hù)身體。

一到冬天就容易上火，這是什么原因？

相信口腔潰瘍這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾了許多人，雖然說(shuō)這不是什么大病，但是讓大家在說(shuō)話或者吃飯時(shí)都讓自己的口腔都特別疼，這也是非常令人難受的。有些人會(huì)使用一定的藥物進(jìn)行改善，但是這個(gè)問(wèn)題在冬天出現(xiàn)比夏季出現(xiàn)多。一到冬天就特別容易上火，這是因?yàn)槭裁丛蚰兀?/p>

一、氣候首天冬天是非常寒冷的季節(jié)，也是人身體開(kāi)始排火氣的時(shí)候。我們?cè)诖合那锶齻€(gè)季節(jié)中，身體中也會(huì)積累一定的火氣。但是在這三個(gè)季節(jié)中都很少排出來(lái)，一到冬天天氣變得十分嚴(yán)寒，所以身體中的火氣就自然排出來(lái)了。所以很多人在冬天時(shí)都有口腔潰瘍，讓人們不敢大聲說(shuō)話或者大口吃飯。人們可以在家里吃一些清淡的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和改善，其實(shí)口腔潰瘍這個(gè)東西一個(gè)星期就好了，也不至于太在意它。

二、防治方法在人們發(fā)現(xiàn)自己得了口腔潰瘍之后，應(yīng)該多吃一些清淡的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)榍宓氖澄镉腥セ鸬墓π?，再配上一些藥物，結(jié)合治療三天左右的時(shí)間口腔潰瘍就會(huì)好。每個(gè)人或多或少的都得過(guò)口腔潰瘍這個(gè)病，由于個(gè)人身體素質(zhì)的不同，那么得這個(gè)病的幾率也就不同。不管是體質(zhì)強(qiáng)壯還是體質(zhì)虛弱，都應(yīng)該保持吃清淡的食物，就算沒(méi)有口腔潰瘍，多吃這些食物對(duì)身體也是十分有好處的。長(zhǎng)期吃辛辣的食物會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，而且會(huì)脫發(fā)等。

三、藥物治療如果自己得了口腔潰瘍，那也不必太過(guò)擔(dān)心，去醫(yī)療店拿一些可以治口腔潰瘍的藥就可以了。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)給大家一定的意見(jiàn)和建議，應(yīng)該聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，因?yàn)樗麄冇兄S富的閱歷和豐富的專業(yè)知識(shí)，可以幫助大家快速的走出疾病。

為什么冬季容易上火

冬天上火的人真是越來(lái)越多了，很多人全身燥熱，目赤喉痛，便秘尿黃，心緒不寧。那么為什么冬季容易上火呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“夏季陽(yáng)氣浮躍在外，陽(yáng)氣發(fā)散，體內(nèi)是陰濕的，而冬季陽(yáng)氣則聚斂在體內(nèi)，體內(nèi)是燥熱的環(huán)境，更由于天氣寒冷，燥熱難以發(fā)散，故冬天更易上火。”
“上火”原因：
我們?cè)谂R床遇到引發(fā)“上火”的具體因素很多， 一般在夏季上火通常是由炎熱、潮濕引起，而在冬季上火則更多是由“燥”所引發(fā)。
1.冬季寒冷多風(fēng)干燥的天氣，燥熱的室內(nèi)環(huán)境，都會(huì)讓人的氣管黏膜凈化作用變差，直接導(dǎo)致鼻腔、咽喉等發(fā)干，并影響人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，如果不注意飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分，就很容易陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致“上火”。
2.冬天人們都有一個(gè)生活習(xí)慣，喜歡進(jìn)食牛、羊、狗肉來(lái)壯陽(yáng)御寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛、羊、狗肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣熱性配料和桂皮、生姜、當(dāng)歸等滋補(bǔ)品，可謂“燥上加燥”，人食用后體內(nèi)容易積熱，造成“上火”。

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