腹痛艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,神闕穴,天樞穴,合谷穴,足三里穴,脾俞穴,章門穴,胃俞穴,公孫穴,關(guān)元穴,三陰交穴,

關(guān)鍵詞:調(diào)理腸胃保健康

腹痛是指由各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，主要表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因極為復(fù)雜，包括炎癥、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創(chuàng)傷及功能障礙等。中醫(yī)認(rèn)為，腹痛主要是因寒邪內(nèi)積、食滯肝郁、陽虛所致。在相關(guān)穴位艾灸可驅(qū)除寒邪，提升陽氣，改善臟腑功能，從而改善癥狀。

重點(diǎn)艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

方法一：艾炷無瘢痕灸

1、取中脘、神闕、天樞、合谷、足三里、公孫等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取舒適體位，先在施灸穴位上涂上一層凡士林，以黏附艾炷，防止施灸過程中其從皮膚上脫落。

2、把小艾炷直接放在穴位皮膚上，點(diǎn)燃施灸。施灸者要密切觀察艾炷的燃燒狀況，還要不斷詢問患者的感受。當(dāng)艾炷燃近皮膚或患者感覺疼痛時(shí)，用鑷子夾去剩余艾炷，再重新更換第二壯。每個(gè)穴位灸3?5壯，每曰1?2次。此灸法對(duì)治療寒凝腹痛效果顯者。

方法二：艾條溫和炙

取脾俞、胃俞、中脘、章門、神闕、氣海、關(guān)元、足三里、三陰交、合谷等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取舒適體位，施灸者點(diǎn)燃艾條的一端，火頭對(duì)準(zhǔn)穴位皮膚，距離皮膚3?5厘米施灸。以患者感覺局部皮膚溫?zé)岬珶o灼痛感為宜。建議患者自灸可以灸到的穴位，以便控制溫度。每個(gè)穴位灸10?15分鐘，以患者感覺身體舒適、局部皮膚潮紅為度。這樣的治療每曰一次，此灸法最適合虛寒腹痛。

【輔助治療方】

在艾灸治療的同時(shí)配以簡(jiǎn)單的按摩，往往能達(dá)到事半功倍的效果。按摩氣海、天樞、足三里、三陰交、中脘穴可調(diào)理脾胃，改善血液循環(huán)，調(diào)整消化功能，從而達(dá)到改善癥狀的目的。

【專家叮囑】

腹痛患者要注意調(diào)節(jié)飲食，不要暴飲暴食，不吃生冷刺激性食物，多食用易于消化的水果和蔬菜，飯后不要急于運(yùn)動(dòng)。要注意對(duì)腹部保暖，因腹部受寒容易引發(fā)腹痛。患者要避免精神緊張或心情抑郁，保持心情舒暢對(duì)緩解病情、減輕腹痛有幫助。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)臟腑功能，提高抵抗疾病的能力。

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