男性不育癥艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:肝俞穴,腎俞穴,腰陽關(guān)穴,志室穴,關(guān)元穴,足三里穴,三陰交穴,

病解：夫妻在同居一年以上，未采取任何避孕措施，由于男性方面 造成女方不孕者，稱為男性不育癥。對(duì)于男性不育癥來說，如無特殊病癥，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎。腎虧必致氣血兩虧，故男子不育的中醫(yī)治法不外乎補(bǔ)腎、益氣。除補(bǔ)腎之外，中醫(yī)也提倡養(yǎng)精之道，認(rèn)為“求嗣必先養(yǎng)精，宜節(jié)勞，毋耗其心神，以養(yǎng)血補(bǔ)精；宜戒酒，毋以酒為色媒，以免胎元不固；宜清心寡欲，毋以藥而助火，以安神惜精；宜息怒，毋怒傷肝而相火動(dòng)，以補(bǔ)陰抑火；宜慎味，毋貪肥濃之味，以淡泊之味食療養(yǎng)精。

用具：艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【肝俞】圖5-18a

位于背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【腎俞】圖5-18b

位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【腰陽關(guān)】圖5-18c

位于腰部后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。

【志室】腰部，第2腰椎棘突下，旁開3寸。

【關(guān)元】圖5-18d

位于下腹部，前正中線，臍下3寸。

圖5-18：

【足三里】圖5-19a

位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距胚骨前緣一橫指(中指)。

【三陰交】圖5-19b

位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距胚骨前緣一橫指(中指)。

灸法：

灸法艾灸治療不育癥主要以填補(bǔ)腎氣為主。艾灸治療前應(yīng) 查清引起不育癥的原因，根據(jù)不同病因給予治療，提高療效，可每日一灸。

小貼士：

預(yù)防男性不育癥注意事項(xiàng)包括：

1、維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化劑對(duì)精子生成是有幫助的。

2、維持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長(zhǎng)期持續(xù)性激烈運(yùn)動(dòng)。

3、避免酗酒、吸煙、攝入高熱量食物、熬夜、穿緊身褲（牛仔褲、貼身內(nèi)褲）、浸泡熱水澡。

4、避免長(zhǎng)期暴露在高溫、放射線、電磁輻射、化學(xué)工業(yè)環(huán)境中，不要坐在電腦前過久。

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