艾灸穴位:神闕穴,氣海穴,關(guān)元穴,足三里穴,
關(guān)鍵詞:養(yǎng)血益氣灸除痛
產(chǎn)后腹痛是指女性分娩后下腹部疼痛,是屬于分娩后的一種正?,F(xiàn)象,一般疼痛2?3天。若超過一周連續(xù)腹痛,伴有惡露量增多,有血塊,有臭味等,預(yù)示為盆腔內(nèi)有炎癥。產(chǎn)后腹痛以小腹部疼痛最為常見。
準備用具:艾灸盒,艾條,打火機
穴位定位:
【神闕】位于臍窩正中,即肚臍。
【氣?!课挥谙赂共?,正中線上,臍下1.5寸。
【關(guān)元】位于下腹部,正中線上,臍下3寸。
【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。
艾灸方法:
1、取一段艾條,固定于艾灸盒頂蓋上,點燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
2、取一段艾條,固定于艾灸盒頂蓋上,點燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
3、找到足三里穴,用艾條溫和灸法灸10分鐘,以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。
小貼士:
產(chǎn)后腹痛是產(chǎn)后的自然現(xiàn)象,因為胎兒、胎盤娩出后,空虛增大的子宮,通過逐漸縮小而恢復至妊娠前大小,子宮收縮時宮內(nèi)血管缺血,可出現(xiàn)腹痛,但這種腹痛較輕,可以耐受,不需治療。臨產(chǎn)時注意保暖,防止因受寒而致腹痛。
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