高血脂艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:神闕穴,關(guān)元穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:預(yù)防疾病降血脂

血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，都稱為 高脂血癥。高血脂可直接引起一些嚴重的疾病，如腦中風、冠心病、心肌梗死、心臟猝死等病癥，也是導(dǎo)致高血壓、糖尿病的一個重要危險因素。

準備用具：艾灸盒，艾條，打火機
穴位定位：

【神闕】位于臍窩正中，即肚臍。

【關(guān)元】位于前正中線上，臍下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

艾灸方法：

1、點燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。

2、將艾炙盒放于神闕穴、元關(guān)穴上炙10～15分鐘。

3、用溫和炙足三里穴10～15分鐘。

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