早泄艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:腎俞穴,腰陽關(guān)穴,神闕穴,關(guān)元穴,中極穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:固經(jīng)止瀉拾尊嚴(yán)

早泄是指性交時(shí)間極短，或陰莖插入陰道就射精，隨后陰莖即疲軟，不能正常進(jìn)行性交的一種病癥。是一種常見的男性性功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為多由于房勞過度或頻繁手淫，導(dǎo)致腎精虧耗，腎陰不足，或體虛羸弱，腎氣不固，導(dǎo)致腎陰陽俱虛。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【腎俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【腰陽關(guān)】位于第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。

【神闕】位于臍窩正中，即肚臍。

【關(guān)元】位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。

【中極】位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下4寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾炙盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。

2、將燃著的1個(gè)艾灸盒放于腎俞穴、腰陽關(guān)穴灸10?15分鐘。

3、將燃著的兩個(gè)艾灸盒放于神闕穴、關(guān)元穴、中極穴上，同灸10?15分鐘。

4、找到一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

小貼士：

新婚夫妻性生活出現(xiàn)一兩次早泄不能算是病狀。丈夫早泄的治療，妻子的配合十分重要，同時(shí)要保持積極、樂觀的心態(tài)；避免吃辛辣刺激食物。豆制品、魚蝦等都有助陽填精的作用。

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