艾灸穴位:命門穴,腎俞穴,氣海穴,關(guān)元穴,中極穴,三陰交穴,
關(guān)鍵詞:通利水道補(bǔ)腎氣
前列腺炎是現(xiàn)在社會(huì)上成年男性常見病之一。前列腺炎的臨床表現(xiàn)具有多樣化,以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為其主要表現(xiàn)。其中尿道癥狀為尿急、尿頻、排尿時(shí)有燒灼感、排尿疼痛,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物等。
準(zhǔn)備用具:艾灸盒,艾條,打火機(jī)
穴位定位:
【命門】位于后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
【腎俞】位于腰部,第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【氣?!课挥谙赂共空芯€上,當(dāng)臍下1.5寸處。
【關(guān)元】位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
【中極】位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍下4寸。
【三陰交】 位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上。
艾灸方法:
1、取一段艾條,固定于艾灸盒頂蓋上,點(diǎn)燃艾條一端,放于艾灸盒內(nèi)。
2、將燃著的1個(gè)艾灸盒放于命門穴、腎俞穴上灸10?15分鐘。
3、將燃著的艾灸盒放于氣海穴、關(guān)元穴、中極穴上灸10?15分鐘。
4、找到一側(cè)三陰交穴,用艾條溫和灸法灸10?15分鐘,對(duì)側(cè)以同樣方法操作。
小貼士:
患者應(yīng)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),保持開朗樂觀的生活態(tài)度;應(yīng)戒酒,忌食辛辣刺激食物;不宜喝濃茶、咖啡;避免憋尿、久坐及長(zhǎng)時(shí)間騎車、騎馬;注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉
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