慢性胃炎艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,梁門穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:緩解炎癥助消化

慢性胃炎是一種常見病，系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱和飲食不節(jié)是導(dǎo)致慢性胃炎的主要原因，大多數(shù)病人常有程度不同的消化不良癥狀如食欲減退、餐后飽脹、反酸等。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【梁門】位于胳中上4寸，任脈旁開2寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨外側(cè)約1橫指。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、找到中脘穴、梁門穴，取一燃著的艾灸盒放于此處穴位上灸10?15分鐘。

3、找到一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

食療：

慢性胃炎患者在日常生活中應(yīng)多注意飲食習(xí)慣：飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無定時(shí)；注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對(duì)胃黏膜的侵害；盡量做到進(jìn)食易消化、富有營養(yǎng)的食物；少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

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