胃下垂艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,梁門穴,關(guān)元穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:改善下垂不適癥

胃下垂是指站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線以下。主要因素是膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛。輕度下垂者一般無癥狀，下垂明顯者飯后有明顯飽脹感，伴惡心、噯氣、厭食、便秘等癥。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【梁門】位于臍中上4寸，旁開正中線2寸。

【關(guān)元】位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨外側(cè)約1橫指處。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將艾灸盒放于中脘穴、梁門穴、關(guān)元穴上灸10?15分鐘，至局部皮膚潮紅為止。

3、找到兩側(cè)足三里穴、陽陵泉穴，用艾條回旋灸法各灸治10?15分鐘。

食療：

胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營養(yǎng)。預(yù)防該病，還必須保持樂觀情緒。

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