遺精艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:腎俞穴,命門穴,腰眼穴,氣海穴,關(guān)元穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:補心養(yǎng)腎除隱疾

遺精是指無性交而精液自行外泄的一種男性疾病。睡眠時精液外泄者為夢遺；清醒時精液外泄者為滑精。—般成人男性遺精1周不超過1次屬正常的生理現(xiàn)象；如果1周數(shù)次或1日數(shù)次，并伴有精神萎靡、腰酸腿軟、心慌氣喘，則屬于病理性。

準備用具：艾灸盒，艾條，打火機
穴位定位：

【腎俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【命門】位于后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

【腰眼】位于第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。

【氣海】位于下腹部正中線 上，當臍下1.5寸處。

【關(guān)元】位于下腹部，前正中線上，當臍下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將燃著的兩個艾灸盒對置放于腎俞穴、命門穴、腰眼穴上灸10?15分鐘。

3、將燃著的1個艾灸盒放于氣海穴、關(guān)元穴上灸10?15分鐘。

4、找到足三里穴，用艾條雀啄灸法灸10～15分鐘。

小貼士：

不管是心理原因還是器質(zhì)性病變引起的遺精，患者都應(yīng)該調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，然后再進行治療。調(diào)理或治療期應(yīng)節(jié)制性生活或停止一段時間。 另外，跑步、游泳、騎車這些良好的運動項目，每周堅持3次，每次1小時，也可以改善性能力。

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