老年斑又叫“壽斑”,常常出現(xiàn)在老人的手、臂、面頰等位置,醫(yī)學(xué)上稱之為“脂褐質(zhì)色素”。這種色素是細(xì)胞酸氧化后的產(chǎn)物,它不僅聚集在皮膚的細(xì)胞膜上,還會(huì)侵犯體內(nèi)各個(gè)臟器。洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需的維生素,能清除體內(nèi)的不潔廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。
在攝取早餐時(shí)切上幾片洋蔥,為了避免味道太刺激,可放適量的醋進(jìn)行調(diào)味,這樣的方法我已堅(jiān)持了將近10年,身上老年斑逐漸減少,效果明顯。但由于有時(shí)有所疏漏,所以最近又加快發(fā)生,前段看到一些媒體介紹說多吃茄子也有效,為此我查了些資料:茄子味甘、性涼,含有豐富的維生素A、B、C、D,蛋白質(zhì)和鈣,能使人體血管變得柔軟,同時(shí)還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率,所以我有時(shí)在吃晚餐時(shí)加吃一塊茄子,見到已加重的老年斑顏色變淺,這說明也有效,有老年斑的老人不妨一試。
老年斑的破解方法
老年斑的破解方法,一般我們說的老年斑顧名思義就是老年人才會(huì)長的斑,一般在50歲之后開始長,多見于高齡老人。這是因?yàn)檫M(jìn)入老年以后,那么,以下介紹老年斑的破解方法
老年斑的破解方法1 1、使用維A酸
維A酸是很好的抗老化護(hù)膚品,用于對(duì)抗細(xì)紋及皺紋,改善肌理和彈性,淡化皮膚變色和陽光造成的損害,其中包括老年斑。
維A酸能去除死皮細(xì)胞,去掉色素過度沉淀的外層皮膚,顯示底下新生皮膚,從而達(dá)到去除老年斑的作用。
維A酸衍生自維生素A,有乳膏狀和凝膠狀,并分為各種不同強(qiáng)度。只能憑處方獲得到,所以你需要咨詢醫(yī)生,才能使用此產(chǎn)品。
2、使用含乙醇酸的產(chǎn)品
乙醇酸是一種常用于化學(xué)換膚的果酸。它去除死皮細(xì)胞,從而減少細(xì)紋、皺紋及老年斑。
乙醇酸相當(dāng)刺激皮膚,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚泛紅和不適。使用乙醇酸產(chǎn)品后,要用保濕霜來滋潤皮膚。
在柜臺(tái)購買的乙醇酸產(chǎn)品為乳膏或乳液狀,通常涂抹于皮膚上,等待數(shù)分鐘才把它沖洗干凈即可。
3、使用氫醌(對(duì)苯二酚)
氫醌是非常有效的漂白乳膏,可明顯減少老年斑。
由于氫醌可能致癌,所以在許多歐洲和亞洲國家已被禁用。目前只可以在處方藥中使用,也即是說只有皮膚科醫(yī)生才能操作使用氫醌。
柜臺(tái)可購買的氫醌成藥濃度一般都不超過2%,若想要獲取更高的濃度,則需要有醫(yī)生開的處方。
4、使用防曬霜
防曬霜無法真正幫助減少現(xiàn)有老年斑,但能預(yù)防新的老年斑形成(因?yàn)樗鼈冎饕怯申柟鈸p害所引起)。
即使非大熱天或陽光不強(qiáng)烈,你也應(yīng)每天使用含氧化鋅、防曬系數(shù)至少為15的防曬霜。
堅(jiān)持使用防曬霜,可以防止現(xiàn)有老年斑變得更加暗沉或明顯。
家庭單方去除老年斑
1、使用檸檬汁
檸檬汁含有檸檬酸,可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接涂抹到老年斑上,等待30分鐘才把它清洗干凈。每天進(jìn)行兩次,你將在一兩個(gè)月內(nèi)開始看見效果。
檸檬汁使皮膚變得對(duì)日光更敏感(可能使老年斑更嚴(yán)重),所以外出時(shí),不可再用此方法。
若你的皮膚非常敏感,檸檬汁可能會(huì)刺激皮膚,所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強(qiáng)度,然后才涂抹到身上。
2、使用酪奶(牛奶制成牛油之后剩余的液體)
酪奶含有乳酸,與檸檬汁里的檸檬酸一樣能美白皮膚。將少許酪奶直接擦在老年斑上,等待15分鐘到半小時(shí),然后才清洗干凈。每天進(jìn)行兩次。
若你的皮膚非常油,涂抹前可先在酪奶里混入少許檸檬汁,此舉將防止皮膚變得過于油膩。
想要獲取額外益處,你可將少許番茄汁混入酪奶,因?yàn)榉阎餐瑯雍袔椭鷾p少老年斑的美白屬性。
3、使用蜂蜜和酸奶
蜂蜜和酸奶混合物被認(rèn)為有利于減少老年斑。
只需將等量的.蜂蜜和原味酸奶混合一起,然后直接涂抹到老年斑上。
等待15到20分鐘才把它洗掉。每天進(jìn)行兩次。
4、使用蘋果醋
蘋果醋是許多家庭單方的重要成分,其中包括去除老年斑的單方!直接將少許蘋果醋抹在老年斑上,等待30分鐘,然后沖洗干凈。
每天僅可使用此療法一次,因?yàn)樘O果醋會(huì)使皮膚變干燥。你應(yīng)可在約6周后開始看見老年斑得到改善。
想要獲取額外益處,你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁(可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠,從而提取其汁液)混合,然后把此液體涂抹到老年斑上。
5、使用蘆薈
蘆薈常用于治療包括老年斑在內(nèi)的各種皮膚疾病。僅需將少許新鮮蘆薈膠(直接從植物提取)涂抹在受影響部位,讓它滲入皮膚。
由于蘆薈非常溫和,所以無需清洗。但如果你開始感覺皮膚粘乎乎,也可以把它洗掉。
若你無法直接從蘆薈植物提取蘆薈膠,可在超市或健康食品店購買新鮮蘆薈汁。此方法也一樣行得通。
老年斑的破解方法2 趕走老年斑的有效技巧
首先要調(diào)整飲食
要減少脂肪及甜食的攝入量,同時(shí)可以多吃些維生素A、維生素C及維生素E豐富的食物,可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
外涂維生素E/A
把維生素E、A膠囊刺破,涂抹在老年斑部位,并加以按摩,每天3次,可以有效改善老年斑。
白醋泡生姜
生姜切一厚片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,堅(jiān)持一個(gè)月見效。
大蒜
大蒜切薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3-5次。
生姜蜂蜜
生姜洗凈切絲,沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。
銀耳鵪鶉蛋
水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。
老年斑日常保健
1、注意少吃辛辣食物及刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜和水果。
2、盡量避免日光照射,保持臉部皮膚干凈。
3、戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
4、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
5、每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,可以改善局部皮膚的血液循環(huán),預(yù)防和推遲老年斑。
去老年斑最有效的偏方
1、雞蛋清去老年斑
取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上,每日數(shù)次,一周后可見效。
2、云南白藥去老年斑
將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
3、蘆薈汁去老年斑
蘆薈汁涂擦面部,每日二次,堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅(jiān)持半年可治愈老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗凈。
6、茯苓去老年斑
茯苓數(shù)量,研成細(xì)末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處,每晚睡前涂一次,晨起用溫水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。
老年斑的破解方法3 老人斑的消除技巧
1、西紅柿:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
2、黃滑松茸:黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。
3、胡蘿卜汁:新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、茄子:茄子能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率,而多吃些茄子,老年斑會(huì)明顯減少。
5、雞蛋清:取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上,每日數(shù)次,一周后可見效。
6、云南白藥:將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
7、蘆薈汁:蘆薈汁涂擦面部,每日二次,堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。
8、香蕉皮:熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅(jiān)持半年可治愈老年斑。
9、杏仁:杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗凈。
10、茯苓:茯苓數(shù)量,研成細(xì)末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處,每晚睡前涂一次,晨起用溫水洗去。
11、大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。
如何預(yù)防老年斑
1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會(huì)使您神采飛揚(yáng)。
2、睡前需保持面部清潔。
3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣,它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒,能給您添上幾分俏麗。
4、保持身體坐立與走路的美好姿勢。
5、堅(jiān)持早晨起床后10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。
6、保持頭發(fā)整潔。
7、常做面部,尤其是額部、眼部的保健按摩。
8、飯后不宜吃甜食。
一到中年或者老年,臉上總會(huì)出現(xiàn)各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)。很影響面部的美觀,尤其是對(duì)于愛美人士來說,更容不得這種事情的存在,黃褐斑,雀斑等各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)怎么消除呢?如何有效地去除斑斑點(diǎn)點(diǎn),誰都想讓自己的面容看起來更美麗,那么怎么有效去除老年斑?
一.去除老年斑的食物
1、西紅柿:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
2、黃滑松茸:黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。
3、胡蘿卜汁:新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、茄子:茄子能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率,而多吃些茄子,老年斑會(huì)明顯減少。
5、雞蛋清:取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上,每日數(shù)次,一周后可見效。
6、云南白藥:將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
二.去除老年斑的方法
1.康齒靈牙膏涂在斑上,每晚睡前涂一次,第二天早晨洗去,治10天左右斑脫落,以后每周涂一次,不再長老年斑。力士香皂洗手臉,也可祛斑。
2.薏仁40克煮粥吃,可加適量白糖,每日一次,連吃二個(gè)月,老年斑基本退凈。
3.蘆薈汁涂擦面部,每日二次,堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。
4.云南白藥,用等量白酒調(diào)糊,涂擦面部,每日三次,半個(gè)月斑可退。
5.黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9克,每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個(gè)月治愈。
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