進(jìn)入7月份以來(lái),北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科急診接診的腦卒中病人比5、6月份增加了近30%,其中80%是伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人。
筆者從北京天壇醫(yī)院了解到,7月份以來(lái),在該院神經(jīng)內(nèi)科急診,腦卒中病人比5、6月份增加了近30%,其中80%是伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人。該院著名神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家、中國(guó)卒中培訓(xùn)中心主任王擁軍教授提示:盛夏是腦卒中高發(fā)期,患有腦血管病和其他慢性疾病的老年人要特別注意預(yù)防腦卒中。
炎熱是腦卒中誘因
7月1日下午,北京的最高溫度突破了攝氏34度,天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科急診連續(xù)接診數(shù)例腦卒中患者:平時(shí)就有動(dòng)脈硬化的85歲的張爺爺突然出現(xiàn)左側(cè)偏癱、失語(yǔ)、意識(shí)模糊等癥狀,家人急將他送往天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科急診,做CT檢查后,醫(yī)生診斷張爺爺出現(xiàn)了多發(fā)腦梗死灶?;加懈哐獕?、冠心病的73歲的劉大爺突然感到頭暈、頭痛伴有嘔吐、渾身無(wú)力等癥狀,做急診CT顯示腦出血?;继悄虿〉?3歲的王大媽突然說(shuō)話(huà)不清、雙下肢無(wú)力,進(jìn)而不能走路,急診CT顯示腦出血。
王擁軍介紹說(shuō),腦中風(fēng)是由于供應(yīng)腦的血管發(fā)生病變導(dǎo)致的疾病,急性發(fā)作者稱(chēng)腦卒中。腦卒中分為缺血性和出血性?xún)煞N。為什么在炎熱天氣里容易出現(xiàn)腦卒中呢?
其一,炎熱天氣誘發(fā)血壓波動(dòng),極易導(dǎo)致腦血管破裂;其二,炎熱使得人們情緒煩躁,使人體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng),誘發(fā)腦血管病急性發(fā)作;其三,人體內(nèi)大量水分蒸發(fā),血液黏稠度增高,極易誘發(fā)腦血栓;其四,睡眠休息不良、飲食紊亂等會(huì)使人體出現(xiàn)疲勞狀態(tài),此狀態(tài)下人體內(nèi)激素釋放水平改變,刺激血管收縮,誘發(fā)血管病變。另外,糖尿病患者可因血糖增高刺激血管內(nèi)皮組織,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)作。
了解腦卒中的早期癥狀
王擁軍說(shuō),腦卒中患者的治療越早越好,病人最好在發(fā)病3個(gè)小時(shí)內(nèi)得到有效的治療。因此,了解腦卒中的先兆或早期癥狀,及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中非常重要。腦卒中患者的早期癥狀較明顯,如果出現(xiàn)下面其中的一種或幾種癥狀,要高度警惕,這有可能是腦卒中的預(yù)兆,要及時(shí)到醫(yī)院治療。
突然一只眼或雙眼短暫發(fā)黑或視物模糊。
突然看東西雙影或伴有眩暈。
突然一側(cè)手、腳或面部發(fā)麻(木)或伴有肢體無(wú)力。
突然說(shuō)話(huà)舌頭發(fā)笨,說(shuō)話(huà)不清楚。
突然眩暈,或伴有惡心嘔吐,甚至伴有心慌出汗等。
沒(méi)有任何預(yù)感突然跌倒,或伴有短時(shí)神志不清。
家屬應(yīng)掌握急救常識(shí)
發(fā)現(xiàn)腦卒中患者后,身邊的家屬或單位同事、朋友應(yīng)該沉著冷靜,將患者放平,仰臥位,不要枕枕頭,頭偏向一側(cè),避免口腔內(nèi)的分泌物誤吸到肺部造成窒息。另外,切忌給患者服用藥物,因?yàn)樽渲写笾驴煞譃槌鲅秃凸K佬蛢煞N,在沒(méi)有確診以前,絕對(duì)不能隨意用藥,否則會(huì)加重病情。與此同時(shí),應(yīng)該立即撥打急救電話(huà),并簡(jiǎn)單敘述病情,讓急救醫(yī)生做好搶救的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備。王擁軍提醒,整個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程中,家屬最好尊重急救醫(yī)師的建議。切忌選擇自駕車(chē)或出租車(chē)調(diào)查顯示,大部分被延誤的患者,是因?yàn)闆](méi)有采用急救車(chē)的方式進(jìn)行轉(zhuǎn)運(yùn)。
暑天防腦卒中要領(lǐng)
王擁軍建議患有慢性病的老年人及其家屬,應(yīng)注意了解腦卒中的防治知識(shí),平安度過(guò)夏季。
其一,慢性腦血管病、高血壓、心臟病、糖尿病患者最好每半年到醫(yī)院做一次檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。得過(guò)腦血管病的患者,最好堅(jiān)持終身用藥,就像每天吃飯一樣,不要怕麻煩;如果預(yù)防不好,理論上講,每次復(fù)發(fā),癥狀都會(huì)比前一次會(huì)嚴(yán)重。有資料顯示,腦卒中患者如果控制不好,5年內(nèi)第二次發(fā)病的機(jī)會(huì)是30%。
其二,氣溫超過(guò)攝氏32度時(shí),人體就可能會(huì)出汗過(guò)多,使血液濃縮,機(jī)體血容量不足,造成重要器官供血減少,出現(xiàn)缺血性損害。因此,高溫天氣要注意給身體降溫;同時(shí)要多飲水,為了提高吸收量,可用白開(kāi)水加食鹽調(diào)制成濃度為0.9%的飲料飲用。在清晨,可空腹飲一大杯白開(kāi)水。
其三,老年人應(yīng)當(dāng)注意休息,保證充足睡眠,如果夜間缺少睡眠,白天要保證午睡,但午睡時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),通常1小時(shí)左右為宜。
其四,保持心態(tài)平衡樂(lè)觀、心情舒暢。
其五,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),老年人可于早晚間做適量戶(hù)外活動(dòng)。
其六,注意合理平衡飲食,限制脂肪和膽固醇的攝入,即使是植物油也不宜過(guò)多食用。注意葷素搭配、粗細(xì)混吃。注意補(bǔ)充奶類(lèi)、豆制品類(lèi)蛋白質(zhì),以增強(qiáng)抵抗力。多吃蔬菜、水果,蔬菜、水果含有豐富的維生素,特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鎂等,對(duì)防治腦卒中都能起到良好作用。
王擁軍特別提示:對(duì)于腦卒中來(lái)說(shuō),防重于治。在預(yù)防上,需要醫(yī)生與患者、家屬同心攜手。一定程度上說(shuō),患者自身所起的作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于醫(yī)生的,這點(diǎn)一定要引起全社會(huì)的高度重視,只有這樣才能有效降低我國(guó)腦卒中的發(fā)生率。
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