進(jìn)行PTCA+支架術(shù)后,病人一兩天即可下床活動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可改善冠狀動(dòng)脈血流,增加心肌供氧。
那么這類病人應(yīng)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢?總的原則為:因地制宜、因人而異,從輕到重、從弱到強(qiáng)、從慢到快,以不感到疲勞為宜。
手術(shù)24小時(shí)后,可以在床上活動(dòng)四肢關(guān)節(jié),并輔以被動(dòng)運(yùn)動(dòng),目的是防止血栓形成,保持關(guān)節(jié)靈活性與肌力,為以后過渡到較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。拆除壓迫股動(dòng)脈的繃帶后,逐漸由床上活動(dòng)過渡到床邊步行,頻率為每日4次,每次3~5分鐘。
3~4天后可開始在室內(nèi)、走廊內(nèi)步行,距離從每次25米逐漸增加到800米,可持續(xù)或間斷完成,每日兩次。對運(yùn)動(dòng)反應(yīng)較好的病人(能輕松連續(xù)走完400米),可以進(jìn)行踏車、打太極拳、游泳等全身有氧運(yùn)動(dòng)。從低負(fù)荷開始逐漸加量,每次10~20分鐘,每日兩次,如無不適,再逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
若運(yùn)動(dòng)過程中突發(fā)心率135次/分以上,出現(xiàn)胸痛、氣促、呼吸困難、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即停止。
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