飲茶補(bǔ)錳防瘙癢

冬季是皮膚瘙癢癥的多發(fā)季節(jié)，尤其是老年人更易發(fā)生皮膚瘙癢。其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單可行的方法，那就是每天適量飲茶有助于防止皮膚瘙癢。

因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用：一是能積極參與很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用能力，并能促使蛋白質(zhì)因分解而產(chǎn)生的一些對(duì)皮膚有害物質(zhì)的排泄，這樣可減少對(duì)皮膚的不良刺激；二是可以增強(qiáng)半乳糖轉(zhuǎn)移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些維生素在體內(nèi)的代謝，以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥；三是能促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄，增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能，所以補(bǔ)錳是防止皮膚瘙癢的關(guān)鍵。

茶葉又被稱為“聚錳植物”。小麥、菠菜、白菜等食物中含錳雖多，但人體對(duì)其中錳的吸收率卻較低，而魚(yú)類和一些動(dòng)物肝、腎等食物中的錳雖然易被人體吸收，但含量又較少。因此在補(bǔ)充微量元素錳的食物中，茶葉頗具優(yōu)勢(shì)。

皮膚鉆心的瘙癢是怎么回事啊？？

分類:醫(yī)療/疾病 >> 皮膚科
解析:

皮膚瘙癢

瘙癢，一般認(rèn)為是由皮膚疾患引起的。最常見(jiàn)的是老年性冬季瘙癢癥，原因?yàn)槔夏暌蛐韵俸蛢?nèi)分泌功能減退，皮脂腺和汗腺萎縮，使皮膚過(guò)于干燥，皺縮的皮膚內(nèi)分布的神經(jīng)末梢感受器老化蛻變，向中樞發(fā)出異樣的 *** 信號(hào)，引起皮膚瘙癢，以嚴(yán)冬為甚。

另有一些皮膚瘙癢，特別明顯的、持續(xù)性或復(fù)發(fā)性瘙癢，卻無(wú)任何先行或同時(shí)并發(fā)的皮疹，則大都是多種疾患的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，早作治療，以免釀成大病。

消化系統(tǒng)疾病：常見(jiàn)的肝膽疾病，包括阻塞性黃疸，溶血性黃疸等，因血清和皮膚中膽鹽濃度升高， *** 神經(jīng)末梢而引起全身性皮膚瘙癢。孕婦因懷孕時(shí)內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致"妊娠性瘙癢"，原因?yàn)閼言袝r(shí)雌激素和孕激素升高，產(chǎn)后會(huì)自動(dòng)消失。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病："甲亢"和"甲減"病人大約有19％發(fā)生皮膚瘙癢，但兩者還有區(qū)別，"甲亢"的瘙癢出現(xiàn)較早，因"甲亢"者皮膚較潮濕，故夏季大多加重；而"甲減"的瘙癢出現(xiàn)較遲，且發(fā)展緩慢，皮膚更加干燥粗糙，更易誘發(fā)冬季瘙癢。糖尿病人因血糖升高，使機(jī)體免疫力和抗病力明顯下降，更易受細(xì)菌、病毒感染而誘發(fā)皮膚瘙癢。

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。郝阅I炎病人，尤其是進(jìn)入后期（尿毒癥期），因血液中尿毒素和尿素等代謝物無(wú)法排出體外，而在體內(nèi)大量潴留，并隨汗液排出體表，故引起全身性頑固瘙癢，其癢難忍。中老年婦女常因月經(jīng)不調(diào)，白帶增多，外陰不潔，卵巢病變，或因 *** 滴蟲(chóng)和真菌感染而致外陰炎癥等，?？砂l(fā)生外陰瘙癢。

血液系統(tǒng)疾?。赫嫘约t細(xì)胞增多癥大都伴有全身性皮膚瘙癢，有的表現(xiàn)為灼痛和刺痛，夏季加重，熱浴后更甚，半小時(shí)后緩解，奇妙的是阿斯匹林可減緩此種瘙癢。缺鐵性貧血患者約15％－20％出現(xiàn)全身或局部性瘙癢，補(bǔ)鐵和糾正貧血后，即可解除瘙癢。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。荷窠?jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化、腦水腫和腦腫瘤等疾患，會(huì)降低中樞感受器止癢閾值，導(dǎo)致皮膚瘙癢。更奇妙的是，腦瘤浸潤(rùn)到第四腦室底部時(shí)，會(huì)引起面部鼻孔附近皮膚劇烈而持久的瘙癢，繼而發(fā)展到整個(gè)面頰部。

惡性腫瘤：大多數(shù)腫瘤都可因癌細(xì)胞和代謝物 *** 神經(jīng)末梢，而引起全身性皮膚瘙癢。胃癌和肝癌初期常全身輕微發(fā)癢，隨著癌程進(jìn)展而瘙癢加劇。淋巴系統(tǒng)癌如蕈樣肉芽腫、何杰金氏病等都伴有全身性皮膚瘙癢。直腸和結(jié)腸癌常表現(xiàn)為 *** 瘙癢；各種白血病，肺癌和食道癌等伴有泛發(fā)性瘙癢。

其他原因引起的皮膚瘙癢：藥源性瘙癢：多見(jiàn)于體弱多病、多種藥物交叉使用的老病號(hào)，許多口服和注射藥物可引起皮膚過(guò)敏者發(fā)生瘙癢，合并用藥時(shí)更易發(fā)生。

感染性瘙癢：農(nóng)村山區(qū)等衛(wèi)生條件較差的地區(qū)常有疥螨感染而引起瘙癢，大多局限于指、趾和踝部，嚴(yán)重者遍及全身，較難治愈。

毒癮性瘙癢：毒品成癮都患有"妄想皮膚寄生蟲(chóng)病"，即幻覺(jué)中皮下有蟲(chóng)在爬的感覺(jué)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢難受，這是毒品成癮后的皮膚性幻覺(jué)。

所以，凡患有持續(xù)性、復(fù)發(fā)性和頑固性的皮膚瘙癢癥，而又不能用皮膚來(lái)滿意解釋時(shí)，就應(yīng)考慮到上述種種疾病的可能性。應(yīng)及早到醫(yī)院診治，找出致病的病根，對(duì)癥治療，以絕后患。

冬防皮膚瘙癢常飲茶

健康時(shí)報(bào)/程柱生 2004-11-26 11:00:20

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冬季是皮膚瘙癢癥的多發(fā)季節(jié)，尤其是老年人更易發(fā)生皮膚瘙癢。其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單可行的方法，那就是每天適量飲茶有助于防止皮膚瘙癢。

因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用：一是能積極參與很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用能力，并能促使蛋白質(zhì)因分解而產(chǎn)生的一些對(duì)皮膚有害物質(zhì)的排泄，這樣可減少對(duì)皮膚的不良 *** ；二是可以增強(qiáng)半乳糖轉(zhuǎn)移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些維生素在體內(nèi)的代謝，以保證皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥；三是能促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄，增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能，所以補(bǔ)錳是防止皮膚瘙癢的關(guān)鍵。

茶葉又被稱為“聚錳植物”。小麥、菠菜、白菜等食物中含錳雖多，但人體對(duì)其中錳的吸收率卻較低，而魚(yú)類和一些動(dòng)物肝、腎等食物中的錳雖然易被人體吸收，但含量又較少。因此在補(bǔ)充微量元素錳的食物中，茶葉頗具優(yōu)勢(shì)。

皮膚瘙癢

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皮膚瘙癢是指自覺(jué)皮膚瘙癢的癥狀。多因風(fēng)邪外襲，或因血熱內(nèi)擾，或血虛失養(yǎng)等所致。常見(jiàn)于各種皮膚疾病，以及食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、經(jīng)前隱疹、妊娠風(fēng)疹、陰癢等病。

臨床對(duì)以皮膚瘙癢為主癥的病種尚未確定時(shí)，可以皮膚瘙癢待查作為初步診斷，并進(jìn)行辨證論治。

[辨病思路]

1.皮膚瘙癢常為皮膚疾病的主要癥狀，有時(shí)可并有出疹、抓痕、血痂、苔蘚樣變及色素沉著。

2.根據(jù)病史、病情等進(jìn)行診斷思考，如：

（1）皮膚瘙癢為突出表現(xiàn)，全身可無(wú)明顯不適者，多為皮膚科疾病。

（2）因食物、藥物、蟲(chóng)毒或其他物質(zhì)過(guò)敏、侵襲或中毒所致出疹，如漆瘡、藥毒、粉花瘡、食魚(yú)蟹中毒、野屎風(fēng)、水毒、沙虱病、惡蟲(chóng)叮咬等，一般可通過(guò)病史詢問(wèn)而明確診斷，且多伴有瘙癢、風(fēng)團(tuán)、水腫等癥。

（3）年老體弱、氣血虧虛者，其皮膚瘙癢，多為血虛風(fēng)燥。

（4）由情緒波動(dòng)而引發(fā)皮膚瘙癢，多為肝郁血虛。

3.皮膚專科檢查，免疫生化實(shí)驗(yàn)檢查，如過(guò)敏實(shí)驗(yàn)、致敏實(shí)驗(yàn)等，可以有助于明確診斷。血常規(guī)、尿常規(guī)可作必備檢查。

[辨證論治]

1.風(fēng)寒外襲證：瘙癢多發(fā)于暴露部位，天氣寒冷或氣溫急驟變化時(shí)可誘發(fā)或加重，或夜間解衣臥床時(shí)亦甚，皮膚干燥，惡寒、微發(fā)熱，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈浮緊。疏風(fēng)散 寒、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

2.風(fēng)熱郁滯肌膚證：瘙癢好發(fā)于夏秋季節(jié)，氣溫干燥時(shí)可誘發(fā)或加重，或夜間臥床 時(shí)加重，身熱，微惡風(fēng)寒，口渴，出汗，大便干結(jié)，小便色黃，舌質(zhì)紅，苔薄黃或干，脈浮數(shù)。疏風(fēng)清熱、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

3.濕毒蘊(yùn)結(jié)肌膚證：瘙癢好發(fā)于 *** 周圍、陰囊及女 *** 位，癢時(shí)難以控制，引起過(guò)度搔抓，抓后局部可有抓痕、紅腫，日久則肥厚、苔蘚化，汗出，摩擦及食物 *** 等可誘發(fā)或加重，婦人可伴有帶下腥臭，口苦口臭，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。清熱除濕止癢。

4.血熱風(fēng)盛證：周身瘙癢劇烈，肌膚灼熱，抓破出血，遇熱癢劇，得涼則安，身熱心煩，口燥咽干，多見(jiàn)于青壯年，春夏好發(fā)，舌質(zhì)紅苔黃干，脈數(shù)。清熱涼血、消風(fēng)止癢。

5.血虛風(fēng)燥證：多見(jiàn)于年老羸弱者，皮膚瘙癢，發(fā)無(wú)定處，夜間尤甚，難以入眠，周身皮膚干燥脫屑，抓痕累累，經(jīng)久不愈，冬重夏輕，伴倦怠無(wú)力，大便艱澀，面色無(wú)華，舌質(zhì)淡，苔薄，脈細(xì)無(wú)力。養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢。

6.肝郁血虛證：皮膚瘙癢多因情緒激動(dòng)時(shí)產(chǎn)生，精神抑郁，面容憔悴，嘆息，心煩，口苦，婦女月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)，唇甲色淡，舌質(zhì)淡或暗，苔薄，脈細(xì)澀。疏肝解郁、養(yǎng)血祛風(fēng)。

冬季有哪些皮膚病？冬季要預(yù)防哪些皮膚?。?/span>

在嚴(yán)寒的冬天，也是皮膚疾病的高發(fā)時(shí)期，很多人在冬天皮膚就非常容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢是某些皮膚疾病的癥狀，皮膚瘙癢的的病因也很多的，那么，冬季有哪些皮膚??？冬季要預(yù)防哪些皮膚??？下面跟著小編來(lái)看看文章的解答。
1、冬季的皮膚病
進(jìn)入冬天，皮膚會(huì)不同程度出現(xiàn)干燥、瘙癢、脫皮等癥狀，專家提醒，這是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能進(jìn)一步下降，促使皮膚內(nèi)分布的神經(jīng)末梢感受器蛻變老化，并向大腦皮層感覺(jué)中樞發(fā)出異樣的刺激信號(hào)，應(yīng)當(dāng)正確應(yīng)對(duì)。
適量飲茶
有助防治瘙癢
皮膚瘙癢呈陣發(fā)性發(fā)作，有晝輕夜重的特點(diǎn)，多為干性膚質(zhì)的人和中老年人。專家提醒，患者皮膚瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用熱水燙，可搽一些潤(rùn)膚乳液，服用一些抗過(guò)敏藥物或養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢的中藥，注意“忌嘴”，對(duì)于魚(yú)、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情，少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗衣粉等。此外，每天適量飲茶有助于防治皮膚瘙癢，茶葉里含有豐富的微量元素錳，對(duì)人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用。
皮炎發(fā)作
或缺維生素B
顏面發(fā)生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發(fā)于20-40歲的女性。與使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，接觸塵埃、花粉等致過(guò)敏有關(guān)，再經(jīng)過(guò)日光照射，局部酸堿比值發(fā)生改變，皮膚表面溫度升高，導(dǎo)致皮膚屏障作用破壞。專家提醒，對(duì)于此類皮炎的防治，外出前不要用化妝品及堿性強(qiáng)的肥皂洗面，平時(shí)不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物。身體或缺乏維生素B族，需多喝水，多吃蔬菜、水果，注意面部保濕。嚴(yán)重者要及時(shí)到醫(yī)院做檢查診療。
脫皮脫屑
不一定是缺水
皮膚脫皮、脫屑不僅是老年人，現(xiàn)在也盯上常在空調(diào)環(huán)境中工作的年輕人。專家提醒，脫皮、脫屑不一定是缺水，需要做個(gè)自測(cè)。如果沿著發(fā)際開(kāi)始脫皮，那么可能是皮炎；如果鼻翼兩側(cè)脫皮，可能就是溫疹；如果皮膚一直持續(xù)這種干燥，而且多方水位脫皮的，建議及時(shí)去醫(yī)院看皮膚科。此外，冬季人們喜歡洗熱水澡，但是注意溫度不宜太高，時(shí)間一般不超過(guò)15分鐘。男性在刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。
過(guò)度疲勞
誘發(fā)帶狀皰疹
帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，在兒童時(shí)期發(fā)作就是水痘，平時(shí)潛伏在人體神經(jīng)節(jié)上，成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者。專家提醒，日常多鍛煉身體，提高身體機(jī)能，注意防寒保暖，感冒發(fā)燒使抵抗力減弱易誘發(fā)該病毒。還需要注意的是，要避免過(guò)度勞累，杜絕熬夜和高負(fù)荷勞作，不給“喚醒”病毒的機(jī)會(huì)。其他常見(jiàn)的病毒感染性疾病還有單純性皰疹、小兒風(fēng)疹、嬰幼兒急疹等。
2、對(duì)皮膚好的食物
秋季對(duì)皮膚好的食物
1.黃瓜
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏。
2.海帶
它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液，據(jù)說(shuō)食用海帶還可以保養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的幫助。
3.胡蘿卜
胡蘿卜中的果膠物質(zhì)可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
西蘭花
4.西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。而且口感也很脆嫩。
5.大豆類
其中含有豐富的維生素E，維生素E是一個(gè)很好的抗衰老元素，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

什么方法可以迅速止癢

可以迅速止癢的方法

1、適量的茶水

每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有顯著的保護(hù)作用，能增強(qiáng)人體抗皮炎的能力。

2、冬瓜皮泡水

將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺(jué)皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

3、多吃豆類和雜糧等食物

由于維生素B族對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

4、鮮韭菜水

將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過(guò)身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。

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