中醫(yī)護理之熏洗療法

將中藥煎湯，乘熱熏洗患處的方法，稱熏洗療法。具有開泄腠理、通調(diào)氣血、祛風除濕、清熱解毒、消腫止痛、疏風止癢等功效。

1、物品準備

（1）四肢部位：盆內(nèi)盛煎好的中藥、橡皮單、浴巾。

（2）眼部：治療盤、治療碗（內(nèi)盛煎好的中藥）、紗布、鑷子、膠布、眼罩。

（3）會陰部：坐浴盆內(nèi)盛煎好的中藥，坐浴架、毛巾、必要時備屏風。

2、操作方法

（1）四肢部位熏洗法：

①床上鋪好橡皮單，將盛有中藥液的盆放于橡皮單上。

②將患肢架于盆上，用浴巾蓋住患肢及盆，使藥液蒸汽熏蒸患肢。

③待藥液不燙時，將患肢浸泡于盆內(nèi)，約10分鐘。

④泡畢，擦干患肢，撤去橡皮單，藥液可留至下次再用（一般每劑藥液可泡2～3次）

（2）眼部熏洗法：：

①將盛有藥液之治療碗上蓋一帶孔紗布，將孔對準患眼熏蒸。

②待藥液不燙時，用鑷子夾取紗布蘸藥液擦洗眼部。

③洗畢，根據(jù)需要用無菌紗布蓋住患眼，膠布固定或戴上眼罩。

（3）坐浴法：

①將盛有煎好的中藥液的盆放入坐浴架上，上蓋一帶孔的木蓋。

②讓病人暴露臀部，若有創(chuàng)面覆蓋，則揭去敷料，將患處對準蓋孔，坐于木蓋上熏蒸。

③待藥液不燙時，撤去木蓋，讓病人將臀部坐于盆內(nèi)泡洗。

④洗畢，擦干臀部。如需換藥，則上藥后敷蓋無菌敷料。

3、護理

①熏洗藥液必須嚴格掌握溫度，熏蒸時，藥液應加溫至蒸汽上沖，但也不可過熱（尤其是眼部熏洗），避免燙傷皮膚，粘膜。浸泡時，藥液溫度宜溫熱，老人、小兒熏洗時，更應隨時詢問病人感覺，掌握藥液溫度，并耐心協(xié)助熏洗，避免燙傷事故。

②熏洗過程注意室內(nèi)避風，洗畢應及時擦干患處，防止受涼。

③坐浴時應在坐浴室進行，若在病室內(nèi)坐浴，注意遮擋病人。

④孕婦及月經(jīng)期不宜坐浴。

4、護理中應用

（1）根據(jù)醫(yī)囑為四肢骨折愈膈合期（折除小夾板后），及軟組織損傷者，以活血化瘀、續(xù)筋壯骨中藥熏洗患肢。

（2）目赤腫痛者，用清熱解毒，明目降火中藥或鹽水進行患眼熏洗。

（3）對瘡瘍、皮膚病患者，根據(jù)醫(yī)囑用清熱解毒、殺蟲燥濕類中藥行局部熏洗。

（4）陰癢帶下或肛門疾患，痔瘺術后等患者，根據(jù)醫(yī)囑用殺蟲祛濕、清熱解毒或生肌斂瘡類中藥坐浴熏。

家庭必備的養(yǎng)心食療法和中藥熏洗方

有心血管疾病的人應該怎么吃才更健康呢？

所以經(jīng)常吃茄子，有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口愈合的功效。中醫(yī)認為，茄子屬于寒涼性質的食物，所以夏天食用，還有助于清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人來說，尤為適宜。

炎炎夏日，除了茄子，大豆類食品如豆?jié){、豆芽、豆腐，也是很好的選擇，老年人食之更為適宜。

雞蛋羹對體質虛弱的人特別好

首先，將兩只雞蛋打入碗中攪勻備用。再用3克薄片人參、30克茯苓、3片生姜、10克酸棗仁，加清水煎煮20分鐘后，濾去藥渣，將藥水倒入雞蛋中，然后用大火或放入微波爐中蒸熟。

這道藥羹的材料都很常見，成本也不是很高，年紀大的、牙齒不好的朋友食用特別方便。

這道羹的功效也很好，常服不僅能補益虛弱，治療心血不足，還對氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合癥等都有治療作用。

紅酒佐餐配杏仁，養(yǎng)生效果非凡

但是，您在喝紅酒保健的時候，建議再加點杏仁，杏仁也是有益心臟的食物。它含有豐富的蛋白質、粗脂肪和不飽和脂肪酸，能夠減少心血管疾病的發(fā)生，并且可以起到良好的防治作用。

有報導說，這兩種食物共同進食的時候，更會產(chǎn)生非凡的功效。

當然，就杏仁這種食物來說，益心安神的效果也很好，杏仁露也不錯。但是，杏仁不宜和板栗或豬肉同食，否則容易導致腹痛。另外，它也不宜過量食用，否則會導致中毒。同時，糖尿病患者不宜吃杏子或杏制品。

五味中藥熏洗方

具體到寧心安神時，您可以選用以下五味中藥來組成熏洗方：當歸50克、合歡皮50克、夜交藤50克、香樟木50克、桑枝50克。以上藥物先用冷水浸泡30分鐘，然后煎煮30分鐘，濾出藥液1000毫升備用。每次洗浴或足浴時用200毫升，用水稀釋后使用。

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