春季小兒宜補鈣

春季是小兒生長的關(guān)鍵時期，生長速度比其他季節(jié)明顯增快。一旦食物中鈣、磷含量不足，缺乏日光照射，不能及時補充維生素D，或其他疾病影響致鈣、磷吸收不良，都易發(fā)生佝僂病，也就是俗稱的“缺鈣”。

佝僂病，是小兒重點防治的疾病之一，如不及時治療還可影響神經(jīng)、肌肉、造血等組織器官的功能，造成免疫力低下，更易患肺炎、腹瀉等疾病。

中醫(yī)認為，佝僂病皆因虛使然，病程短者以脾虛為主，常兼心血不足，病程長者以肝腎虧虛為多。治療亦分兩型：

第一，心脾不足型。其主要表現(xiàn)為：虛胖或消瘦、易倦、易出汗、易驚、睡眠差、肌肉松軟、頭顱骨軟、囟門大、發(fā)稀枕禿、納呆、大便不調(diào)、舌質(zhì)淡、苔薄白、指紋淡紅。治療以補脾益氣，養(yǎng)心補神為主，方選成藥龍牡壯骨沖劑服用。

第二，肝腎虧虛型。其主要表現(xiàn)為：消瘦、面色無華，出牙、坐、立、行走等遲緩?？梢姺斤B、雞胸龜背、腹大、下肢彎曲等，舌質(zhì)淡、苔少、指紋淡。治宜補益肝腎，生精壯骨。方用河車大造丸加減。

1歲幼兒吃什么 補鈣最好

小兒如何補鈣
一、如何服用鈣劑
鈣劑不可與植物性食物同食。植物性食物（蔬菜類等）中大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽及植酸鹽，這些鹽類可與鈣結(jié)合生成多聚體而沉淀，從而妨礙鈣質(zhì)的吸收。蔬菜泥、水果泥、及淀粉類食物與鈣同時服用，也能使鈣的吸收率大為下降。
鈣劑不能與油脂類食物同食。因為油脂分解后的脂肪酸與鈣結(jié)合形成皂塊（奶瓣），這種奶瓣不易被腸道吸收，直接隨大便排出。
補鈣的時間，鈣的補充出生后2－3天就可以開始，只要新生兒能協(xié)調(diào)吞咽一直要補到小兒能吃與成人一樣的普食為止。每次補鈣的時間最好安排在兩次喂奶之間，且不與任何食物同服。
二、不用擔(dān)心鈣劑攝入過多有不少家長擔(dān)心，天天補鈣，小兒如果鈣劑攝入過多，會不會發(fā)生蓄積或中毒呢？一般而言，機體內(nèi)有一系列的調(diào)節(jié)機制可以控制鈣的攝入量，如果體內(nèi)鈣充足，則腸道吸收鈣少一些；如果體內(nèi)鈣缺少，則腸道吸收鈣多一些，剩余的鈣通過大小便排出，所以不必擔(dān)心。
三、補鈣莫忘補魚肝油補鈣的同時一定要補充魚肝油。通俗地說，機體吸收鈣質(zhì)必須依靠“動力”，這個“動力”就是維生素D，它可以促進腸道對鈣的吸收及運轉(zhuǎn)，而且在鈣吸收的同時，磷的吸收也增加了，并在生長的骨骼部位發(fā)生鈣、磷沉積，使新骨不斷形成。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，臨床上使用的最普遍的維生素D制劑就是魚肝油，濃縮魚肝油每天一般吃4－5滴，不可多吃，否則會引起維生素D過量、中毒，導(dǎo)致腎功能衰竭等嚴重后果。
四、補鈣還需曬太陽曬太陽利于維生素D的制造，可以選擇無大風(fēng)的時候，讓陽光直接照射小兒的皮膚，一天2次，每次10至20分鐘。注意眼睛不要對著太陽。

寶寶春季如何補鈣，春季小孩補鈣吃什么好？

你好
建議先檢查，小兒缺鈣的表現(xiàn)，入睡后頭部出汗，可見枕禿圈。 精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，小兒不活潑。夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭。出牙晚，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。前額高突，形成方顱。常有串珠肋。所以考慮是缺鈣，建議到醫(yī)院檢查一下微量元素。對于缺鈣的小兒，應(yīng)同時補充維生素D和鈣劑。

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