日本Prefectural醫(yī)科大學(xué)Shirayama等報告,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀可能降低陣發(fā)性房顫(AF)的發(fā)生率。(Am J Cardiol2006,97:1749)
迷走神經(jīng)張力會影響陣發(fā)性AF的發(fā)生和持續(xù)時間,而抗抑郁劑帕羅西汀可在中腦水平調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)張力并抑制血管迷走神經(jīng)反射。
在該研究中,研究者將帕羅西汀10mg/d用于治療多重耐藥的陣發(fā)性AF,9例因陣發(fā)性AF頻繁發(fā)作而致抑郁的患者接受口服帕羅西汀治療。結(jié)果顯示,與傳統(tǒng)抗心律失常藥物治療(≤30%)相比,帕羅西汀使所有患者(100%)陣發(fā)性AF的發(fā)作頻率降低。其中3例完全恢復(fù)正常,甚至在帕羅西汀劑量減少1/3或1/2時,陣發(fā)性AF的發(fā)作頻率仍低。1例患者因惡心和神經(jīng)過敏停藥。
初步結(jié)果提示,帕羅西汀可能是陣發(fā)性AF的治療選擇。研究者認(rèn)為,許多因素可能影響AF的發(fā)作,醫(yī)生對心律失常應(yīng)采取多學(xué)科綜合治療的方法。
性功能障礙是男性最常見的疾病之一。長期服用抗抑郁藥確實會引起性功能障礙,性欲下降,這是抗抑郁藥常見的副作用之一。是指以犧牲性功能和胃腸功能為代價,堅持服藥治療男性瘺管、早泄、遺精、少精、性冷淡、不孕癥。如果不吃藥,可能會陷入抑郁的泥潭?;颊邞?yīng)該如何做出選擇?
抗抑郁藥會導(dǎo)致性功能障礙。
約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)系的沙爾科博士報告說,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)也會導(dǎo)致性功能障礙,但醫(yī)生通常不會詢問這個問題。
Scharko等人研究了這家醫(yī)院病人的病歷。結(jié)果:在接受SSRI治療的22名患者中,5名患者(23%)喪失了性吸引力或性欲下降。
沙爾科指出,這可能意義重大;研究表明,SSRI引起的性功能障礙會降低成年患者的生活質(zhì)量,導(dǎo)致患者不配合治療。
如果患者因為害怕副作用而拒絕服藥,其實是得不償失的。他應(yīng)該聽醫(yī)生詳細介紹抗抑郁藥物,相信藥物治療利大于弊。因為抗抑郁藥的一些副作用,如頭暈、口干、失眠、焦慮等。都不是長期的,但是在服藥初期比較常見。服藥2~3周后,適應(yīng)后會逐漸消失,但在整個服藥過程中可能伴有性功能的一些異常。
但權(quán)衡利弊,抑郁癥給患者帶來的傷害和痛苦肯定遠遠大于治療帶來的生活質(zhì)量下降。
有些患者不適應(yīng)抗抑郁藥的副作用,或者認(rèn)為不需要再吃藥了,就一下子停藥了。此時可能會出現(xiàn)以下癥狀:流鼻涕、頭暈、頭痛、出汗、腸胃不適、手腳震顫等。這些是“戒斷綜合癥”。
抗抑郁藥作為精神類藥物,作用于神經(jīng)系統(tǒng)。有些神經(jīng)受體在藥物生效后會產(chǎn)生適應(yīng)性變化。一旦患者突然停藥,就會出現(xiàn)適應(yīng)不良,進而出現(xiàn)一些受體超敏反應(yīng)和相應(yīng)的生理效應(yīng)。就像彈簧一樣,如果你按住它,突然松開,彈簧會彈得很高。但如果你慢慢放開,它會慢慢恢復(fù)正常長度,不會反彈。使用抗抑郁藥一段時間后,需要逐漸減量,然后停藥,這樣癥狀才不會反彈。
如何改善SSRI引起的性功能障礙
1.毒品假期
有些人對性功能障礙患者采取全部或部分藥物假期(即間斷停藥)。據(jù)觀察,這種方法對半衰期短的藥物(如舍曲林、帕羅西汀和氟伏沙明)有效。當(dāng)然,這可能會導(dǎo)致戒斷綜合征。所以減量或停藥要慎重,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。氟西汀引起的性功能障礙短期停藥無效,推測與其半衰期長有關(guān)。
2.服用偉哥(偉哥):這種藥以治療器質(zhì)性和心理性陽痿而聞名。目前已經(jīng)有人開始觀察這種藥物能否緩解SSRI引起的性功能障礙。初步結(jié)果表明,該藥對抗抑郁藥引起的陽痿有較好的療效。
3.經(jīng)顱微電流刺激療法
經(jīng)顱微電流刺激是歐美國家治療抑郁癥和焦慮癥的常用方法。在心理咨詢的情況下,對抑郁和焦慮的治療效果甚至高于藥物治療,如信友杰生物電心理治療儀采用的CES聯(lián)合心理咨詢。因為它根本不是通過SSRIs的原理達到治療效果,也沒有藥物的副作用,所以在國內(nèi)上百家醫(yī)院得到了臨床驗證,適合替代抗抑郁藥?;颊咴谶_到治療效果的同時,仍然可以獲得愉快的性體驗和高質(zhì)量的生活。
毫無疑問,性生活質(zhì)量是生活質(zhì)量的有機組成部分。對于醫(yī)生來說,除了關(guān)注患者的抑郁情緒,還要關(guān)注患者的性功能,減少副作用,提高患者的生活質(zhì)量,提高患者對治療的依從性。然而到目前為止,在SSRI引起的性功能障礙中,只有射精延遲、無法射精和性高潮延遲或喪失是確定的,而其他性功能障礙很難與SSRI確切聯(lián)系起來。所以要提醒患者不要太害怕SSRI對性功能的影響而放棄治療。如果可能的話,他們可以選擇心優(yōu)解等非藥物療法輔助藥物治療,盡量減少藥物副作用的影響。
得了性功能障礙,應(yīng)該采取什么調(diào)整?
得了性功能障礙應(yīng)該采取什么調(diào)整?相關(guān)知識介紹如下:
1.人參。每天吃一克人參,有助于緩解疲勞和緊張,特別是對工作壓力特別大的人。同時,人參還能增強人的活力和性欲。如果男性有勃起問題,也可以試試促進大腦血液循環(huán)的銀杏酚。但是,很少有人知道,銀杏酚還可以促進陰部的血液循環(huán)。
2.雞蛋。研究表明,雞蛋中含有的物質(zhì)可以有效提高性欲。
3.香蕉。香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺,這種化學(xué)物質(zhì)可以作用于大腦,產(chǎn)生快感、自信心,增強性欲。
4.大蒜。研究證明,大蒜能迅速增強性欲,促進男女陰部的血液循環(huán),刺激感情。每天吃900毫克大蒜可以達到最好的效果。
5.海鮮和瘦肉。海鮮和瘦肉一樣富含鋅。鋅是人體必需的重要元素。缺鋅會導(dǎo)致性欲低下,精子數(shù)量少,甚至陽痿。男性每次射精,含鋅量約為5毫克,是每日鋅攝入量的三分之一。所以,他性生活越頻繁,就越需要補充鋅。
抗抑郁癥藥物丙咪唑(Propionylimidazole)和異煙酰異丙肼(Iproniazid)的出現(xiàn),使得治療抑郁癥有了一線轉(zhuǎn)機。除藥物治療外,另一個被寄予厚望的是認(rèn)知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy, 簡稱CBT),CBT是一種心理治療的取向、一種談話治療,以目標(biāo)導(dǎo)向與系統(tǒng)化的程序,解決喪失功能的情緒、行為與認(rèn)知問題。
丙咪唑和異煙酰異丙肼都沒有發(fā)揮原有的作用,丙咪唑原本是抗精神病藥物,而異煙酰異丙肼也原本為抗結(jié)核藥,現(xiàn)用作治療精神抑郁癥?,F(xiàn)有20余種的抗抑郁癥藥物,也幾乎都是通過提高大腦中的神經(jīng)傳遞素(Neurotransmitters)、正腎上腺素(Noradrenaline )以及血清素(Serotonin)來治療抑郁癥的,盡管它們的毒性較丙咪唑和異煙酰異丙肼低,但是對抑郁癥的治療效果并不明顯,50多年過去了,我們對抑郁癥的藥物治療手段并沒有創(chuàng)新。
目前,CBT是治療抑郁癥的最有效治療手段之一,它能幫助抑郁癥患者從消極、自我毀滅的狀態(tài)下恢復(fù)到正常。盡管很多研究顯示,這種方法并不是對每個抑郁癥患者奏效,“但CBT的確是目前最有效的方式之一”,美國波士頓大學(xué)神經(jīng)病學(xué)家Stefan Hofmann如是說。相對抑郁癥的藥物治療來說,CBT對抑郁癥患者的治療效果更佳。通過CBT治療的抑郁癥患者,有42~66%的人能恢復(fù)正常,而且復(fù)發(fā)的概率也比藥物治療小很多。CBT是通過增強前額皮質(zhì)(prefrontal Cortex)的興奮度來治療抑郁癥患者,但目前我們?nèi)圆磺宄﨏BT是如何發(fā)揮作用的?抗抑郁癥藥物是通過減弱杏仁核的興奮度來減輕抑郁癥,通常抑郁患者的大腦中杏仁核(Amygdala)異常興奮,杏仁核掌控著人類的情緒,而大腦皮層(Cortex)則處于低興奮中,這與正常人相反,也就是說這兩種方法都是在保持大腦正常的興奮度。
抑郁癥是可以根治的,但抑郁癥的治療需要比較長的時間,要堅持治療,抑郁癥的治療:x0dx0a一、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。x0dx0a二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。x0dx0a三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo):x0dx0a1、平時多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯了事,也不要責(zé)備自已,這有利于人的心理平衡,同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實,不要害伯承認(rèn)自己的能力有限,而不能正確處理事務(wù)。x0dx0a2、要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。x0dx0a3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進友情,工作順利,生活愉快。
接觸過很多的抑郁癥患者,有產(chǎn)后抑郁,更年期與老年性抑郁,應(yīng)激性抑郁,壓力性抑郁等等??梢哉f抑郁癥的發(fā)病率越來越高,社會在激流勇進,而如果我們的步伐跟不上時代,我們又不善于變通,等待我們的只能是與生活脫軌,與社會脫軌,久而久之就會出現(xiàn)心理落差,就會導(dǎo)致抑郁癥。
有的有的人覺得抑郁離我們很遠,那都是一些想不開的人,都是比較矯情的人,都是有錢人得的病,像我們這種人無論如何也得不到抑郁癥。不要低估了抑郁癥的威力,即便是平時很開朗的人也會得抑郁癥,開朗和心理承受能力是兩碼事,所以每一個人都應(yīng)該正視抑郁癥,問題來了,要學(xué)會面對,不要逃避!
昨天有一個病號聯(lián)系我說他的抑郁癥三年了,一直在抗抑郁的治療,但是現(xiàn)在感覺生活沒有起色,病情反反復(fù)復(fù)。他現(xiàn)在吃的是帕羅西汀片,而且導(dǎo)致性功能下降,吃了這么長的時間的藥,有種與世隔絕的感覺,體會不到情感,問我可不可以把藥停掉!主要是他自己的工作壓力也不小,而且自己還有比較嚴(yán)重的攀比心理,而自己的能力又有限,昨天他告訴我,又想換工作,面試了兩家,一家已經(jīng)失敗,另一家還沒有給他的通知,他估計希望也不大,不知道現(xiàn)在該怎么辦?
一,堅持服藥是非常有必要的,不可以隨便停藥。
抑郁癥是一種心理疾病,也是一種心理感冒,實際上上是大腦當(dāng)中的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所導(dǎo)致的一種疾病,在患者處在輕度抑郁的時候可以通過心理治療,緩解壓力逐步的走出來,但是到了中度和重度抑郁,不吃藥是很難擺脫抑郁癥的。
當(dāng)然抗抑郁的藥都有一定的副作用,例如這位患者所說的服藥的初期可能會產(chǎn)生一定的副作用,但是隨著服藥時間的延長。這些副作用會逐步的減輕,比較常見的副作用,例如惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等等。一般都是可以耐受的,而且抗抑郁的藥不會立即起效,只有服藥2~4周以后才會慢慢的取消,所以務(wù)必要堅持服藥!
二,合理的應(yīng)對藥物的副作用!
抗抑郁的藥物一般都是經(jīng)過嚴(yán)格的臨床篩選,大部分的藥物的副作用都是在可控的范圍之內(nèi)。而且隨著身體對藥物的適應(yīng)過程,副作用會越來越輕,慢慢的表現(xiàn)出來的是藥物的治療作用。
像舍曲林和氟西汀,帕羅西汀等五羥色胺抑制再吸收劑,它的主要副作用對于男性而言可能會造成性功能下降。如果在治療的過程中抗抑郁的效果很好,也不要隨便的更換藥品,可以借助一些輔助藥品,例如提高性功能的藥品,溫補腎陽的藥品等等。而且隨著服藥時間的延長,副作用逐漸的緩解,而且也會慢慢的恢復(fù),所以大可不必?fù)?dān)心!
三,改變自己的性格,不要患得患失!
大部分的抑郁癥患者都與性格有很大的關(guān)系,例如愛攀比,追求完美,患得患失!
有這些性格的人早晚有一天不產(chǎn)生心理問題,我們生活在這個社會上要面對形形色色的問題,要會轉(zhuǎn)變角度的看待問題,要用長遠的眼光看待問題,要有寬廣的胸懷不要聚焦于眼前的得失,要培養(yǎng)正確的價值觀和人生觀,正確的對待人生中遇到的困難和挫折!
一個人追求,一個人過于追求完美就是自己和自己過不去,允許任何事情的不完美才是一種正確的思維,沒有盡善盡美的事情,我們做任何事情只能但求無愧于心,對于過程,凡事盡了力、盡了心,哪怕沒有一個好的結(jié)果,我們也不必垂頭喪氣!
四,及時的調(diào)整藥物的劑量,及時的與主治醫(yī)生溝通。
在中度和重度抑郁的時候,根據(jù)病情的進展使用的抗抑郁的劑量可能比較大,隨著藥物的起效抑郁癥狀的減輕,抗抑郁的藥的劑量可以適當(dāng)?shù)臏p小,但是,不是停藥。
因為抑郁癥它是一種很容易復(fù)發(fā)的疾病,他的病根在我們的大腦當(dāng)中,是我們大腦的調(diào)節(jié)能力失調(diào),而藥物只是補充或者降低神經(jīng)遞質(zhì),而不能調(diào)節(jié)我們大腦的能力,大腦的調(diào)節(jié)能力只能靠我們自己去修復(fù)!
五,樹立戰(zhàn)勝抑郁癥的信念,積極的應(yīng)對生活!
可以說抑郁癥是一種非非常不正常的狀態(tài),因為抑郁癥的人看任何事情都是灰色的,所以對于抑郁癥患者來說,覺得人生沒有任何意義,甚至是沒有一件值得高興的事情,所以在抑郁癥的患者的眼中,任何事情都不值得高興,所以這是一種非常消極的狀態(tài)。
而我們不能因為這種消極狀態(tài)就任憑抑郁癥的控制,跟著這種狀態(tài)走,我們要學(xué)會帶著這種癥狀,按部就班的生活工作。盡量的維持自己的各種社會和家庭功能。當(dāng)我們特別無助和逃避的時候,我們更要嘗試著融入社會,融入到人群當(dāng)中,而不是選擇逃避。抑郁癥最根本的問題就是導(dǎo)致我們思維下降,交流能力下降,工作能力下降,最后與社會脫節(jié),以改在痛苦中選擇自殺。所以不要中了抑郁癥的圈套,學(xué)會帶著癥狀生活,學(xué)會順其自然。
就像是到了吃飯的點兒,我雖然不餓,我也要堅持吃幾口飯,讓腸胃有一個適應(yīng)過程,如果長期的感覺自己不餓,到了飯點也不吃飯,腸胃的蠕動功能就會越來越下降,最后導(dǎo)致我們機體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病,道理是一樣的。抑郁癥患者不要丟失了自己的社會功能,更不要丟失了自己作為一個人的初衷!
順德堂心理健康題后話:
抑郁癥患者就是想的太多,做人應(yīng)該腳踏實地,不要好高騖遠,不要想沒有邊際的事情。給自己好好的總結(jié)一下,學(xué)會告別過去要為自己打算,為未來奮斗,人生是一場馬拉松,你要一場一場的跑,每場都要竭盡全力。哪怕我們沒有一個好本事,只要我們努力付出過。你一定會跑到終點,贏得屬于自己的勝利和榮耀。
所以每一個人都應(yīng)該珍惜自己的生命,不要放縱自己,更不要浪費生命。對自己的要求不要太高,不要自己跟自己過不去,不要太苛求自己。人生要學(xué)會翻篇,更要學(xué)會知足,學(xué)會珍惜,懂得取舍!
告別抑郁,跟抑郁說再見!和自己說加油!一切都要靠自已!愿每一個抑郁的人都能戰(zhàn)勝抑郁癥,活出屬于自己的精彩人生!
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