針灸無助于減輕骨關(guān)節(jié)炎患者疼痛(膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些？)

針灸無助于減輕骨關(guān)節(jié)炎患者疼痛

最新研究顯示,在功能鍛煉為主的理療基礎(chǔ)上加用針灸療法并不能提高膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者止痛效果。(BMJ2007年8月15日在線發(fā)表)

在這項隨機、對照、多中心的研究中,英國Keele大學(xué)的Foster等納入了352例50歲及以上的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者,并評價其疼痛緩解程度。研究者將患者隨機分入單用標(biāo)準(zhǔn)理療組(n=116)、理療加針灸組(n=117)及理療加模擬針灸組(n=119),主要終點是用WOMU骨關(guān)節(jié)炎指數(shù)評估患者疼痛情況的改變。次要終點還包括特定時間點(2周、6周、6個月及12個月)患者的關(guān)節(jié)功能、疼痛強度和不適等。

結(jié)果顯示,6個月時患者的隨訪率為94%?；€疼痛評分平均(SD)為9.2(3.8),6個月時3組疼痛評分分別降低2.28(3.8)、2.32(3.6)和2.53(4.2)。單用理療組與加用針灸組的疼痛評分平均差值為0.08,與加用模擬針灸組平均差值為0.25。疼痛強度和不適方面,后兩組比單用理療組在統(tǒng)計學(xué)上有顯著的提高。

該研究提示,對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者理療基礎(chǔ)上加用針灸并不能額外提高疼痛評分。雖然加用針灸組疼痛強度和不適比單用理療組有輕微改善,但未必是針灸的作用。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些？

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療方法目前提倡階梯化治療，具體如下：

1、一般治療：避免再次發(fā)生創(chuàng)傷，膝關(guān)節(jié)受傷后應(yīng)適當(dāng)休息、制動，抬高患肢；

2、藥物治療：包括非甾體藥物，為治療骨性關(guān)節(jié)炎常用藥物；硫酸軟骨素、氨基多糖類，可改善軟骨結(jié)構(gòu)、改善癥狀；

關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，如玻璃酸鈉可改善骨營養(yǎng)、增加關(guān)節(jié)潤滑度，激素可改善滑膜炎癥狀，但激素可加重軟骨退變，需在醫(yī)生合理指導(dǎo)下應(yīng)用；

3、理療、體療：可改善血液循環(huán)，減少炎癥物質(zhì)，適當(dāng)體育運動，預(yù)防骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮，增加股四頭肌力量、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；

4、手術(shù)治療：包括關(guān)節(jié)鏡治療、開放性手術(shù)，如截骨矯形、單髁置換、全膝關(guān)節(jié)表面置換。其中全膝關(guān)節(jié)表面置換療效可靠、穩(wěn)定。

世衛(wèi)：113個成員國認(rèn)可針灸！如何看待中醫(yī)針灸的發(fā)展現(xiàn)狀和前景？

世衛(wèi)：113個成員國認(rèn)可針灸！如何看待中醫(yī)針灸的發(fā)展現(xiàn)狀和前景？我們一起來討論一下吧。

針灸可以幫助緩解腰痛、頸部疼痛和骨關(guān)節(jié)炎疼痛。它也有助于減少緊張性頭痛的頻率和預(yù)防偏頭痛。此外，只要經(jīng)驗豐富且訓(xùn)練有素的針灸師使用消毒針進(jìn)行針灸治療，針灸通常是安全的，但不當(dāng)使用針頭也是可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用出現(xiàn)。而且關(guān)于現(xiàn)代科學(xué)也已經(jīng)證實了：針灸是有效的，但關(guān)于針灸是如何起作用的并沒有達(dá)成一定的共識，但是針灸師也是依賴于看到對病人的健康有益才行。

針灸指征涉及小兒內(nèi)外皮膚、眼耳、康復(fù)等臨床科室。到目前為止，針灸和艾灸相結(jié)合的方法治療了近千種具有一定療效的疾病。所涉及的優(yōu)勢和理論幾乎涵蓋了西方醫(yī)學(xué)、自然科學(xué)和社會科學(xué)的許多領(lǐng)域。即使對于一個或從事針灸幾十年的臨床醫(yī)生來說，了解常見針灸指征的各種檢驗報告也不是一件容易的事情，即使自己在針灸領(lǐng)域的新方法，也掌握不了。由于每家醫(yī)院都有針灸科室，治療的疾病類型相同，仍有一些中西醫(yī)專家不懂針灸，在具有古代西醫(yī)優(yōu)勢的單位里，不知不覺地輕視針灸，從而誤導(dǎo)患者。

其實在如今，關(guān)于疾病傳播的獨特診斷和治療，這些都是促進(jìn)針灸等項目的建設(shè)和發(fā)展的重要原因，同時這也有利于振興中國的針灸臨床事業(yè)。所以我們也是必須重視全面提高針灸，而且針灸從業(yè)人員的素質(zhì)也應(yīng)該有所提升，特別是在治療方面的提升，所以我們應(yīng)該具備針灸的專業(yè)知識和特色，這才能更加充分發(fā)揮我們針灸的優(yōu)勢，所以吸引患者治療其中一種疾病。我們要善于加強與其他科室進(jìn)行溝通和聯(lián)系，這才能共同開展研究和治療，要學(xué)會取長補短，而且還要有利于針灸的發(fā)展。

別把關(guān)節(jié)疼痛不當(dāng)回事，日常五法幫你搞定

患骨關(guān)節(jié)炎后應(yīng)注意

少爬山、少走樓梯！

爬山、爬樓梯是多數(shù)人采取的一種鍛煉方式，但患有骨關(guān)節(jié)炎的人盡量避免這么做。

因為在爬樓梯時，膝關(guān)節(jié)所承受的壓力約為體重的 3倍 ，在下樓梯時，所承受的壓力約為體重的 4倍 。對于膝關(guān)節(jié)已經(jīng)有 退行性老化情況 的中老年人來說，身體的協(xié)調(diào)能力下降，更容易加重膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。

日常五步管理好骨關(guān)節(jié)炎

1 合理飲食

據(jù)統(tǒng)計， 肥胖人群患有骨關(guān)節(jié)炎的的機率遠(yuǎn)高于常人 ，超重會使關(guān)節(jié)承受壓力加大，并且會加重骨關(guān)節(jié)炎癥狀，可以通過減重來減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)。飲食方面，應(yīng) 減少油、鹽、糖的攝入；多吃新鮮水果和蔬菜，吃飯適時適量。

2 適當(dāng)運動

適當(dāng)?shù)?體育 活動不僅能夠增加關(guān)節(jié)周邊的 肌肉量、血流量 ，還可以 促進(jìn)關(guān)節(jié)的自我修復(fù)。

1、肌肉力量訓(xùn)練： 常見方法有坐立時小腿抬高、靠墻靜蹲、單腿站立等訓(xùn)練。

2、協(xié)調(diào)性功能訓(xùn)練： 如慢跑、游泳等有氧運動。

3、運動治療訓(xùn)練： 運動時，可以利用護(hù)膝、手杖、步行器等輔助設(shè)施來保護(hù)身體；注意避免長時間跑、跳、深蹲等運動。

3 防寒保暖

患骨關(guān)節(jié)炎的人群 不宜長時間低溫接觸冷空氣 ，寒冷、潮濕都會加速 關(guān)節(jié)退變 ，應(yīng)適當(dāng)采取保暖措施，尤其是關(guān)節(jié)部位。

4 物理療法

1、冷療法： 一般用于受傷后的 24-72小時 ，可以采取 冰袋冷敷 等方法。

2、熱療法： 一般用于急性損傷 72小時之后 ，可以采取 溫?zé)崦?、熱粗鹽袋、熱水袋或熱沙袋 敷于關(guān)節(jié)處，能達(dá)到緩解癥狀的效果。

3、按摩推拿： 可選擇 按摩、推拿、針灸 等方法，不僅促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)，使關(guān)節(jié)周圍的結(jié)締組織得到放松，還能防止關(guān)節(jié)僵硬。

5 藥物治療

除了以上治療方法外，藥物治療也是一項重要的治療手段。

1、口服非甾體類抗炎藥： 如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)重度疼痛或持續(xù)性疼痛的情況，可以采用口服非甾體類抗炎藥來減輕疼痛。

2、口服緩解癥狀的慢作用藥物： 對于骨關(guān)節(jié)炎患者，也可采用口服氨基葡萄糖類等慢作用藥物。

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